Zlomená kľúčna kosť - následná starostlivosť

Kľúčna kosť je dlhá, tenká kosť medzi prsnou kosťou (hrudnou kosťou) a ramenom. Tiež sa mu hovorí kľúčna kosť. Máte dve kľúčne kosti, jednu na každej strane hrudnej kosti. Pomáhajú udržiavať vaše ramená v jednej línii.

Diagnostikovali vám zlomenú kľúčnu kosť. Postupujte podľa pokynov poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o tom, ako sa starať o zlomenú kosť. Na pripomenutie použite nasledujúce informácie.

Zlomená alebo zlomená kľúčna kosť sa často vyskytuje od:

• Pád a pristátie na ramene
• Zastavenie pádu vystretou rukou
• Nehoda auta, motocykla alebo bicykla

Zlomená kľúčna kosť je bežným zranením u malých detí a dospievajúcich. Je to tak preto, lebo tieto kosti tvrdnú až v dospelosti.

Medzi príznaky mierne zlomenej kľúčnej kosti patria:

• Bolesť tam, kde je zlomená kosť
• Ťažkosti s pohybom ramena alebo ruky a bolesť, keď s nimi hýbete
• Rameno, ktoré sa zdá byť ochabnuté
• Praskavý alebo škrípavý zvuk, keď zdvihnete ruku
• Podliatiny, opuchy alebo vypukliny nad kľúčnou kosťou

Známky vážnejšej prestávky sú:

• Znížený pocit alebo pocit mravčenia v ruke alebo prstoch
• Kosť, ktorá tlačí na pokožku alebo cez ňu

Váš typ liečby bude závisieť od vašej liečby. Ak sú kosti:

• Zarovnaná (to znamená, že sa zlomené konce dotýkajú) spočíva v liečbe nosenia praku a zmiernení príznakov. Na zlomené kľúčne kosti sa nepoužívajú vrhače.
• Nie sú zarovnané (to znamená, že sa zlomené konce nestretávajú), možno budete potrebovať operáciu.
• Pravdepodobne budete potrebovať chirurgický zákrok, ktorý je dosť skrátený alebo nie je v správnej polohe a nie je vyrovnaný.

Ak máte zlomenú kľúčnu kosť, mali by ste sa obrátiť na ortopéda (kostného lekára).

Hojenie kľúčnej kosti závisí od:

• Kde je zlomenina kosti (v strede alebo na konci kosti).
• Ak sú kosti zarovnané.
• Tvoj vek. Deti sa môžu uzdraviť za 3 až 6 týždňov. Dospelí môžu potrebovať až 12 týždňov.

Aplikácia ľadového balíčka vám môže pomôcť zmierniť bolesť. Vytvorte ľadový obal tak, že vložíte ľad do igelitového vrecka so zámkom na zips a okolo neho omotáte handričku. Vrecko s ľadom si nedávajte priamo na pokožku. Mohlo by to zraniť vašu pokožku.

Prvý deň vášho zranenia nanášajte ľad na 20 minút každú hodinu, keď ste hore. Po prvom dni zakryte oblasť zakaždým každé 3 až 4 hodiny po dobu 20 minút. Robte to 2 dni alebo dlhšie.

Na bolesť môžete použiť ibuprofén (Advil, Motrin), naproxén (Aleve, Naprosyn) alebo acetaminofén (Tylenol). Tieto lieky proti bolesti si môžete kúpiť v obchode.

• Pred použitím týchto liekov sa poraďte so svojím poskytovateľom, ak máte srdcové choroby, vysoký krvný tlak, ochorenie obličiek alebo ste v minulosti mali žalúdočné vredy alebo vnútorné krvácanie.
• Neberte viac ako odporúčané množstvo na fľaši alebo od poskytovateľa.
• Neužívajte tieto lieky prvých 24 hodín po úraze. Môžu spôsobiť krvácanie.
• Nedávajte aspirín deťom.

Váš poskytovateľ môže predpísať silnejší liek, ak ho potrebujete.

Spočiatku musíte nosiť prak alebo ortézu, keď sa kosť uzdravuje. Toto udrží:

• Vaša kľúčna kosť v správnej polohe na hojenie
• Od pohybu ruky, čo by bolo bolestivé

Ak už môžete pohybovať rukou bez bolesti, môžete začať jemné cvičenie, ak váš poskytovateľ tvrdí, že je to v poriadku. Tie zvýšia silu a pohyb v ruke. V tomto okamihu budete môcť nosiť svoj prak alebo ortézu menej.

Keď znovu začnete činnosť po zlomenine kľúčnej kosti, budujte pomaly. Ak vás začne bolieť ruka, rameno alebo kľúčna kosť, zastavte a odpočívajte.

Väčšine ľudí sa odporúča vyhnúť sa kontaktným športom niekoľko mesiacov po uzdravení kľúčnych kostí.

Nedávajte si na prsty krúžky, kým vám poskytovateľ nepovie, že je to bezpečné.

Ak máte otázky alebo obavy týkajúce sa vyliečenia kľúčnej kosti, obráťte sa na svojho poskytovateľa alebo ortopéda.

Okamžite buďte opatrní alebo choďte na pohotovosť, ak:

• Vaše rameno je znecitlivené alebo má pocit mravčenia.
• Máte bolesť, ktorá neustupuje pomocou liekov proti bolesti.
• Vaše prsty vyzerajú bledé, modré, čierne alebo biele.
• Je ťažké pohnúť prstami postihnutej ruky.
• Vaše rameno vyzerá zdeformovane a kosť vychádza z kože.

Zlomenina kľúčnej kosti - následná starostlivosť; Zlomenina kľúčnej kosti - následná starostlivosť; Klavikulárna zlomenina

Andermahr J, krúžok D, Jupiter JB. Zlomeniny a dislokácie kľúčnej kosti. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, vyd. Skeletálna trauma: základná veda, manažment a rekonštrukcia. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: kapitola 48.

Neapol RM, Ufberg JW. Riadenie bežných dislokácií. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, vyd. Roberts & Hedges ‘Clinical Procedures in Emergency Medicine and Acute Care. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 49.

• Poranenia a poruchy ramena