Čo zahrnúť do svojho pôrodného plánu

Pôrodné plány sú príručky, ktoré majú budúci rodičia urobiť, aby pomohli svojim poskytovateľom zdravotnej starostlivosti čo najlepšie ich podporiť počas pôrodu.

Pred vytvorením pôrodného plánu je potrebné vziať do úvahy veľa vecí. Je to skvelý čas na zoznámenie sa s rôznymi postupmi, postupmi, metódami tlmenia bolesti a ďalšími možnosťami, ktoré sú k dispozícii počas pôrodu.

Váš pôrodný plán môže byť veľmi konkrétny alebo veľmi otvorený. Niektoré ženy napríklad vedia, že sa chcú pokúsiť o nemedikovaný alebo „prirodzený“ pôrod, iné naopak vedia, že absolútne nechcú mať nemedikovaný pôrod.

Je dôležité zostať flexibilný. Majte na pamäti, že niektoré z vecí, ktoré chcete, nemusia byť možné. Možno o nich budete chcieť premýšľať skôr ako o svojich pôrodných preferenciách ako o pláne.

• Keď ste skutočne pri pôrode, môžete zmeniť názor na niektoré veci.
• Váš poskytovateľ môže mať pocit, že sú potrebné určité kroky pre vaše zdravie alebo zdravie vášho dieťaťa, aj keď nie sú to, čo ste chceli.

Pri tvorbe pôrodného plánu sa porozprávajte so svojím partnerom. Porozprávajte sa tiež so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou o vašom pôrodnom pláne. Váš poskytovateľ vás môže viesť pri lekárskych rozhodnutiach o pôrode. Váš výber môže byť obmedzený, pretože:

• Vaše zdravotné poistenie nemusí pokrývať každé prianie vo vašom pôrodnom pláne.
• Nemocnica vám nemusí byť schopná poskytnúť niektoré z možností, ktoré by ste chceli.

Váš lekár alebo pôrodná asistentka sa s vami tiež môžu porozprávať o rizikách a výhodách niektorých možností, ktoré chcete pre svoj pôrod. Možno budete musieť pre určité možnosti vyplniť formuláre alebo vydania vopred.

Keď dokončíte svoj pôrodný plán, nezabudnite ho zdieľať so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou dostatočne pred dátumom pôrodu. Kópiu tiež nechajte v nemocnici alebo pôrodnom centre, kam donosíte svoje dieťa.

Váš lekár, pôrodná asistentka alebo nemocnica, do ktorej pôjdete, môžu mať formulár, ktorý môžete vyplniť a vytvoriť tak pôrodný plán.

Vzorové pôrodné plány a šablóny nájdete aj v knihách a na webových stránkach pre tehotné mamičky.

Aj keď na napísanie svojho pôrodného plánu použijete formulár alebo kontrolný zoznam, môžete pridať ďalšie predvoľby, ktoré formulár nerieši. Môžete to urobiť tak jednoduché alebo podrobné, ako sa vám páči.

Ďalej uvádzame veľa vecí, na ktoré by ste mohli myslieť pri vytváraní svojho pôrodného plánu.

• Akú atmosféru chcete pre pôrod a pôrod? Chceš hudbu? Svetlá? Vankúše? Fotky? Vytvorte si zoznam položiek, ktoré si chcete vziať so sebou.
• Kto s tebou chce byť pri pôrode? Počas pôrodu?
• Zahrniete aj svoje ďalšie deti? Svokrovci a starí rodičia?
• Je niekto, koho chcete držať mimo izbu?
• Chcete, aby bol váš partner alebo tréner neustále s vami? Čo chcete, aby pre vás partner alebo tréner urobil?
• Chceš mať dulu?

• Aký typ pôrodu plánujete?
• Chcete sa postaviť, ľahnúť si, osprchovať sa alebo sa poprechádzať počas pôrodu?
• Chcete nepretržité sledovanie?
• Prajete si byť mobilní počas pôrodu, a preto uprednostňujete vzdialené sledovanie?
• Existuje jedna pôrodná poloha, ktorú uprednostňujete pred ostatnými?
• Chceli by ste mať zrkadlo, aby ste videli, ako vaše dieťa prichádza na svet?
• Chcete sledovanie plodu?
• Prajete si, aby vám liečba urýchlila pôrod?
• Aké sú vaše pocity z epiziotómie?
• Chcete sfilmovať narodenie vášho dieťaťa? Ak je to tak, obráťte sa na pôrodné centrum alebo nemocnicu vopred. Niektoré nemocnice majú pravidlá týkajúce sa pôrodov s videozáznamom.
• Máte silné pocity z asistovaného pôrodu (použitie klieští alebo vákuová extrakcia)?
• Ak potrebujete cisársky rez (cisársky rez), chcete, aby bol pri operácii váš tréner alebo partner?
• Chcete cisársky rez zameraný na rodinu? Spýtajte sa svojho poskytovateľa, čo obsahuje cisársky rez zameraný na rodinu.

• Chcete skúsiť pôrod bez liekov proti bolesti alebo chcete liek na tlmenie bolesti? Prajete si epidurálku na tlmenie bolesti pri pôrode? Uprednostňujete iba liek proti bolesti IV?
• Priali by ste si možnosť pracovať v nemocnici alebo vo vani alebo sprche?
• Ako môže váš tréner práce alebo partner pomôcť utíšiť vašu bolesť?

• Komu chcete prestrihnúť pupočnú šnúru? Chcete zachrániť alebo darovať pupočníkovú krv?
• Chcete oneskorené upnutie kábla?
• Chcete si nechať placentu?
• Chcete kontakt koža na kožu pre okamžité spojenie s dieťaťom po narodení? Chcete, aby otec dieťaťa kontaktoval kožu?
• Chcete držať svoje dieťa hneď po narodení alebo chcete, aby bolo dieťa najskôr umyté a oblečené?
• Máte želania, ako sa spojiť so svojím dieťaťom po jeho narodení?
• Plánujete dojčiť? Ak je to tak, chcete, aby vaše dieťa zostalo po pôrode vo svojej izbe?

• Chceli by ste sa vyhnúť cumlíkom alebo doplnkom, pokiaľ vám to neurčí lekár vášho dieťaťa?
• Chcete, aby vám niekto z nemocnice pomohol s dojčením? Prajete si, aby sa s vami niekto porozprával o kŕmení z fľaše a ďalších otázkach starostlivosti o dieťa?
• Chcete, aby sa mužskému dieťaťu obrezali (predkožka bola odstránená z penisu)?

Tehotenstvo - pôrodný plán

Hawkins JL, Bucklin BA. Pôrodnícka anestézia. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM a kol., Vyd. Gabbe’s pôrodníctvo: normálne a problémové tehotenstvá. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 16. kap.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normálna práca a pôrod. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM a kol., Vyd. Gabbe’s pôrodníctvo: normálne a problémové tehotenstvá. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap. 11.

• Pôrod