Dojčenie vs. kŕmenie umelým mliekom

Ako čerstvý rodič musíte urobiť veľa dôležitých rozhodnutí. Jednou z nich je zvoliť si, či chcete dojčiť svoje dieťa alebo kŕmiť z fľaše pomocou počiatočnej dojčenskej výživy.

Odborníci na zdravie sa zhodujú, že dojčenie je pre mamičku aj dieťa najzdravšou voľbou. Odporúčajú, aby sa deti počas prvých 6 mesiacov kŕmili iba materským mliekom, a potom pokračujú v konzumácii materského mlieka ako hlavnej zložky stravy až do veku najmenej 1 až 2 rokov.

Existuje len veľmi málo zdravotných problémov, ktoré znemožňujú dojčenie. Existujú aj iné dôvody, pre ktoré ženy nie sú schopné dojčiť, ale s dobrou podporou a vedomosťami je možné väčšinu z nich prekonať.

Pri rozhodovaní o dojčení je potrebné vziať do úvahy niekoľko vecí. Rozhodnutie o tom, ako nakŕmiť svoje dieťa, je osobné a iba vy môžete rozhodnúť, čo je pre vás a vašu rodinu najlepšie.

Dojčenie je úžasný spôsob, ako sa spojiť s vašim malým dieťaťom. Tu uvádzame niektoré z mnohých ďalších výhod dojčenia:

• Materské mlieko má prirodzene všetky živiny, ktoré deti potrebujú pre rast a vývoj.
• Materské mlieko má protilátky, ktoré môžu zabrániť ochoreniu vášho dieťaťa.
• Dojčenie môže pomôcť predchádzať zdravotným problémom vášho dieťaťa, ako sú alergie, ekzémy, infekcie uší a žalúdočné ťažkosti.
• Dojčené deti sú menej často hospitalizované s infekciami dýchania.
• Dojčené deti majú menšiu pravdepodobnosť obezity alebo cukrovky.
• Dojčenie môže pomôcť zabrániť syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS).
• Matky, ktoré dojčia, ľahšie chudnú po tehotenstve.
• Dojčenie môže pomôcť znížiť riziko vzniku rakoviny prsníka a vaječníkov, cukrovky a niektorých ďalších chorôb u matiek.

Pohodlnejšie je aj dojčenie. Dojčiť môžete takmer kdekoľvek a kedykoľvek je vaše dieťa hladné. Pred kŕmením nemusíte pripravovať receptúru, starať sa o čistú vodu alebo ju nosiť so sebou, keď idete von alebo cestujete. A ušetríte peniaze za receptúru, ktorá môže stáť 1 000 dolárov a viac ročne.

Dojčenie je pre matku a dieťa prirodzenou a zdravou voľbou.

Je pravda, že dojčenie nie je pre mamičky a bábätká vždy ľahké a prirodzené.

Môže to chvíľu trvať, kým sa to obaja dozviete. Je dôležité vedieť to vopred, aby ste sa uistili, že máte všetku potrebnú podporu a odhodlanie, ak sa vyskytne problém.

Kontakt medzi pokožkou a pokožkou pri narodení pomôže vám a vášmu dieťaťu dobre začať s dojčením. Požiadajte svojho lekára, aby vám položil dieťa na hrudník, ak sú po narodení všetci zdraví a stabilní.

Byť čerstvým rodičom si vyžaduje čas a kŕmenie nie je výnimkou z tohto pravidla.

• Dojčené deti budú niekedy chvíľu jesť každú hodinu, kým si dlho zdriemnu. Skúste si zdriemnuť, keď to vaše dieťa robí.
• Ak potrebujete dlhšiu prestávku, môžete tiež odsať mlieko (ručne alebo pomocou pumpy) a dať dieťaťu kojiť materským mliekom niekoho iného.
• Po niekoľkých týždňoch sa harmonogram dojčeného dieťaťa stáva celkom predvídateľným.

Pri dojčení nemusíte dodržiavať špeciálnu diétu. Je zriedkavé, že sa dieťa bude zdať citlivé na niektoré jedlá, ako sú korenené alebo plynné jedlá, ako je kapusta. Porozprávajte sa s lekárom svojho dieťaťa, ak si myslíte, že by to tak mohlo byť.

Je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým pracovať a dojčiť. Umožnenie dojčenia ženám často vedie k menšiemu zmeškaniu času z dôvodu choroby a zníženiu fluktuácie.

Pracovníci, ktorí majú nárok na plat nadčas, a ktorí pracujú pre spoločnosti s viac ako 50 zamestnancami, sú podľa zákona povinní dostať čas a miesto na čerpanie. Nezahŕňa to platených zamestnancov, aj keď väčšina zamestnávateľov sa bude týmito postupmi riadiť. Niektoré štáty majú ešte širšie zákony o dojčení.

Ale nie všetky matky sú schopné pumpovať svoje prsia pri práci, aby mohli naďalej dojčiť. Niektoré práce, ako napríklad vedenie autobusu alebo čakacie stoly, môžu sťažiť dodržiavanie pravidelného čerpacieho harmonogramu. Ak máte viac ako jednu prácu alebo ak cestujete za prácou, hľadanie miesta a času na čerpanie a skladovanie mlieka môže byť ťažké. A hoci niektorí zamestnávatelia poskytujú matkám pohodlné miesto na čerpanie mlieka, nie všetci to umožňujú.

Niektorým mamičkám môžu dojčenie brániť v dojčení:

• Jemnosť prsníkov a bolestivosť bradaviek. To je normálne prvý týždeň. Môže tiež trvať niekoľko týždňov, kým sa matka a dieťa naučia dojčiť.
• Prekrvenie poprsia alebo plnosť.
• Upchaté mliekovody.
• Nedostatok mlieka pre potreby dieťaťa. Aj keď si to veľa žien robí starosti, je zriedkavé, že matka vyprodukuje príliš málo mlieka.

Stojí za to urobiť všetko, aby ste prekonali problémy s dojčením. Väčšina matiek zistí, že ranné boje rýchlo prechádzajú a spolu s malým sa usadí v uskutočniteľnom a príjemnom kŕmení.

Ak ste fajčiarka, aj tak je dobré dojčiť.

• Materské mlieko môže pomôcť vylúčiť niektoré riziká pre dieťa vystavené fajčeniu.
• Ak fajčíte cigarety, fajčte po dojčení, aby vaše dieťa dostalo najmenšie množstvo nikotínu.

Dojčenie dieťaťa je bezpečné, ak máte hepatitídu B alebo hepatitídu C. Ak sú vaše bradavky popraskané alebo krvácajú, mali by ste prestať dojčiť. Odstráňte mlieko a vyhoďte ho, kým sa vám nehoja prsníky.

Medzi matky, ktoré by nemali dojčiť, patria aj tie, ktoré:

• Majte HIV alebo AIDS, pretože môžu prenášať vírus na svoje dieťa.
• Užívate určité lieky potrebné na liečbu pretrvávajúcich zdravotných problémov. Ak užívate lieky na zdravotné ťažkosti, opýtajte sa svojho poskytovateľa, či je stále bezpečné dojčiť.
• Majte závislosť od alkoholu alebo drog.

Niet pochýb o tom, že najlepšie je kŕmiť dieťa materským mliekom tak dlho, ako je to možné, aj keď je to len prvých pár mesiacov.

Malý počet matiek nie je schopných dojčiť. To môže byť ťažké prijať, ale nerobí to z teba zlú mamu. Počiatočná dojčenská výživa je stále zdravou voľbou a vaše dieťa dostane všetky potrebné živiny.

Ak sa rozhodnete kŕmiť svoje dieťa umelou výživou, má to niekoľko výhod:

• Kŕmiť vaše dieťa môže ktokoľvek. Starí rodičia alebo opatrovateľky môžu kŕmiť vaše dieťa počas práce alebo získať zaslúžený čas so svojím partnerom.
• Môžete získať nepretržitú pomoc. Váš partner môže pomôcť nočným kŕmením, aby ste sa mohli viac vyspať. Môže to byť bonus pre vášho partnera, ktorý mu dá šancu na skoré väzby s jeho malým dieťaťom. Nezabúdajte však, že ak dojčíte, môžete si tiež pumpovať prsia, aby váš partner mohol kŕmiť vaše dieťa materským mliekom.
• Možno nebudete musieť kŕmiť tak často. Dojčatá trávia umelú výživu pomalšie, takže môžete mať kratšie časy kŕmenia.

Pamätajte, že všetko, čo robíte ako matka, vaša láska, pozornosť a starostlivosť, pomôžu vášmu dieťaťu najlepšie začať v živote.

Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L; Vyhlásenie o politike Americkej akadémie pediatrie. Dojčenie a používanie materského mlieka. Pediatria. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22371471/.

Lawrence RM, Lawrence RA. Prsník a fyziológia laktácie. In: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine: Principles and Practice. 8. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 11.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NA, Mitchell JA. Kŕmenie zdravých dojčiat, detí a dospievajúcich. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, vyd. Nelsonova učebnica pediatrie. 21. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 56. kapitola

Newton ER. Dojčenie a dojčenie. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL a kol., Vyd. Pôrodníctvo: normálne a problémové tehotenstvo. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. kap.

Webové stránky Ministerstva práce Spojených štátov. Mzdové a hodinové rozdelenie. Prestávka pre dojčiace matky. www.dol.gov/agencies/whd/nursing-mothers. Prístup k 28. máju 2019.

• Dojčenie
• Dojčenská a novorodenecká výživa