Pulz

Pulz je počet úderov srdca za minútu.

Pulz je možné merať v oblastiach, kde tepna prechádza blízko pokožky. Medzi tieto oblasti patrí:

• Zadná časť kolien
• Slabiny
• Krk
• Chrám
• Horná alebo vnútorná strana chodidla
• Zápästie

Ak chcete merať pulz na zápästí, položte ukazovák a prostredník na spodnú stranu protiľahlého zápästia, pod základňu palca. Stláčajte ploché prsty, kým neucítite pulz.

Ak chcete zmerať pulz na krku, položte ukazovák a prostredník tesne na stranu Adamovho jablka v mäkkej dutej oblasti. Jemne stlačte, kým nenájdete pulz.

Poznámka: Pred pulzom krku si sadnite alebo ľahnite. Krčné tepny u niektorých ľudí sú citlivé na tlak. Môže to mať za následok mdloby alebo spomalenie srdcového rytmu. Neberte tiež impulzy na obidve strany krku súčasne. Môže to spomaliť prietok krvi do hlavy a viesť k mdlobám.

Akonáhle nájdete pulz, počítajte údery po celú 1 minútu. Alebo počítajte údery po dobu 30 sekúnd a vynásobte ich číslom 2. Takto získate údery za minútu.

Na stanovenie pokojovej srdcovej frekvencie musíte byť v pokoji minimálne 10 minút. Počas cvičenia zmerajte srdcovú frekvenciu cvičenia.

Z prstov je mierny tlak.

Meranie pulzu poskytuje dôležité informácie o vašom zdraví. Akákoľvek zmena vášho normálneho srdcového rytmu môže naznačovať zdravotný problém. Rýchly pulz môže signalizovať infekciu alebo dehydratáciu. V núdzových situáciách môže pulzová frekvencia pomôcť určiť, či srdce človeka pumpuje.

Meranie impulzu má aj ďalšie využitie. Počas alebo bezprostredne po cvičení poskytuje pulzová frekvencia informácie o vašej fyzickej zdatnosti a zdravotnom stave.

Pre pokojový srdcový rytmus:

• Novorodenci vo veku 0 až 1 mesiac: 70 až 190 úderov za minútu
• Dojčatá vo veku od 1 do 11 mesiacov: 80 až 160 úderov za minútu
• Deti od 1 do 2 rokov: 80 až 130 úderov za minútu
• Deti od 3 do 4 rokov: 80 až 120 úderov za minútu
• Deti od 5 do 6 rokov: 75 až 115 úderov za minútu
• Deti od 7 do 9 rokov: 70 až 110 úderov za minútu
• Deti od 10 rokov a dospelí a dospelí (vrátane seniorov): 60 až 100 úderov za minútu
• Dobre trénovaní športovci: 40 až 60 úderov za minútu

Pokojový srdcový rytmus, ktorý je neustále vysoký (tachykardia), môže znamenať problém. Poraďte sa o tom so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Diskutujte tiež o pokojových srdcových frekvenciách, ktoré sú pod normálnymi hodnotami (bradykardia).

Pulz, ktorý je veľmi pevný (obmedzujúci impulz) a ktorý trvá viac ako pár minút, by mal skontrolovať aj váš poskytovateľ. Problém môže naznačovať aj nepravidelný pulz.

Ťažko lokalizovateľný impulz môže znamenať upchatie tepny. Tieto blokády sú bežné u ľudí s cukrovkou alebo kôrnatením tepien z vysokého cholesterolu. Váš poskytovateľ si môže na kontrolu blokovania objednať test známy ako Dopplerova štúdia.

Tep srdca; Tlkot srdca

• Odoberá ti krk
• Radiálny pulz
• Pulz zápästia
• Pulz na krku
• Ako zmerať pulz na zápästí

Bernstein D. História a fyzikálne vyšetrenie. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, vyd. Nelsonova učebnica pediatrie. 20. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitola 422.

Simel DL. Prístup k pacientovi: anamnéza a fyzikálne vyšetrenie. In: Goldman L, Schafer AI, vyd. Goldman-Cecil Medicine. 25. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap. 7.