Starnúce zmeny v nervovom systéme

Mozog a nervový systém sú centrálnym riadiacim centrom vášho tela. Ovládajú vaše telo:

• Pohyby
• Zmysly
• Myšlienky a spomienky

Pomáhajú tiež riadiť orgány, ako sú vaše srdce a črevá.

Nervy sú cesty, ktoré prenášajú signály do a z vášho mozgu a zvyšku tela. Miecha je zväzok nervov, ktorý prechádza z mozgu do stredu chrbta. Nervy vychádzajú z miechy do každej časti tela.

ZMENY STÁRNUTIA A ICH ÚČINKY NA NERVOVÝ SYSTÉM

Ako starnete, váš mozog a nervový systém prechádzajú prirodzenými zmenami. Váš mozog a miecha strácajú nervové bunky a váhu (atrofia). Nervové bunky môžu začať odovzdávať správy pomalšie ako v minulosti. Odpadové produkty alebo iné chemikálie, ako je beta amyloid, sa môžu hromadiť v mozgovom tkanive pri rozklade nervových buniek. To môže spôsobiť vznik abnormálnych zmien v mozgu, ktoré sa nazývajú plaky a spletence. V nervovom tkanive sa môže hromadiť aj mastný hnedý pigment (lipofuscín).

Porušenie nervov môže mať vplyv na vaše zmysly. Môžete mať znížené alebo stratené reflexy alebo vnímanie. To vedie k problémom s pohybom a bezpečnosťou.

Spomalenie myslenia, pamäte a myslenia je normálnou súčasťou starnutia. Tieto zmeny nie sú u všetkých rovnaké. Niektorí ľudia majú veľa zmien v nervoch a mozgovom tkanive. Iné majú niekoľko zmien. Tieto zmeny nie vždy súvisia s účinkami na vašu schopnosť myslieť.

PROBLÉMY S NERVOUSOVÝM SYSTÉMOM U STARŠÍCH ĽUDÍ

Demencia a silná strata pamäti nie sú normálnou súčasťou starnutia. Môžu byť spôsobené chorobami mozgu, ako je Alzheimerova choroba, o ktorej sa lekári domnievajú, že je spojená s tvorbou plakov a spleti v mozgu.

Delírium je náhly zmätok, ktorý vedie k zmenám v myslení a správaní. Je to často kvôli chorobám, ktoré nesúvisia s mozgom. Infekcia môže spôsobiť vážne zmätenie staršej osoby. Môžu to spôsobiť aj niektoré lieky.

Problémy s myslením a správaním môže byť tiež spôsobené nesprávne kontrolovanou cukrovkou. Stúpanie a klesanie hladiny cukru v krvi môže byť v rozpore s myšlienkami.

Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak máte nejaké zmeny v:

• Pamäť
• Myšlienka
• Schopnosť vykonať úlohu

Ak sa tieto príznaky vyskytnú náhle alebo spolu s ďalšími príznakmi, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Zmena myslenia, pamäte alebo správania je dôležitá, ak sa líši od bežných vzorcov alebo ovplyvňuje váš životný štýl.

PREVENCIA

Duševné a fyzické cvičenie môže pomôcť vášmu mozgu zostať ostrým. Psychické cvičenia zahŕňajú:

• Čítanie
• Robím krížovky
• Stimulácia konverzácie

Fyzické cvičenie podporuje prietok krvi do mozgu. Pomáha tiež znižovať stratu mozgových buniek.

ĎALŠIE ZMENY

Postupným starnutím budete mať ďalšie zmeny vrátane:

• V orgánoch, tkanivách a bunkách
• V srdci a krvných cievach
• Vo vitálnych funkciách
• V zmysloch

• Mozog a nervový systém
• Alzheimerova choroba

Botelho RV, Fernandes de Oliveira M, Kuntz C. Diferenciálna diagnostika ochorenia chrbtice. In: Winn HR, vyd. Youmanova a Winnova neurologická chirurgia. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 280.

Martin J, Li C. Normálne kognitívne starnutie. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, vyd. Brocklehurstova učebnica geriatrickej medicíny a gerontológie. 8. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: kap. 28.

Sowa GA, Weiner DK, Camacho-Soto A. Geriatrická bolesť. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, vyd. Základy medicíny proti bolesti. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitola 41.