10 zábavných fitness faktov so súmrakom: Breaking Dawn’s Tinsel Korey

Obsah

• Skontrolovať pre

Twilight: Breaking Dawn 1. časť príde do kín už tento piatok (akoby ste si to potrebovali pripomenúť!), ale aj keď nie ste úplne zarytý Twi-Hard, je ťažké nemilovať Pozlátko Korey. Nádherná kanadská herečka, ktorá v ságe hrá Emily Young, porazila 800 – áno, 800 – ďalších adeptov na túto ikonickú rolu.

Jej húževnatosť, talent a prirodzená krása sú obrovskou inšpiráciou, a preto nie je prekvapením, že je na tom aj jej filozofia fitness. Hollywoodska ingénue nedávno založila pre svojich fanúšikov klub podpory Twitter s názvom „Wolf Girl Boot Camp“ (@WolfGirlBC), aby inšpirovala mladé dievčatá k tomu, aby boli šťastné a zdravé.

"Wolf Girl Boot Camp je o milovaní toho, kto ste a nie o diéte," hovorí Korey. „Ak sa príliš sústredíš na to, aby si sa snažil byť perfektný, stratíš sám seba. Myslím si, že by si sa mal dostať do kondície jednoducho preto, aby si bol zdravý, bez tlaku na snahu schudnúť.“

Ako zostane Korey sama zdravá? Porozprávali sme sa s krásnou vlkom milujúcou hviezdou Twilightu, aby sme zistili 10 zábavných fitness faktov, takže čítajte ďalej!

1. Pre zábavu rada boxuje. „Vezmi priateľa, vezmi si podložky a choď!“ Hovorí Korey. "Je to skvelé pre fyzickú kondíciu a tiež najväčší prostriedok na zmiernenie stresu."

2. Jej obľúbenou činnosťou je chôdza. „Je to zábavný spôsob, ako sa udržať vo forme bez toho, aby ste tomu museli venovať toľko úsilia,“ hovorí. „Je to jednoduchý spôsob, ako môžu ľudia začať s akoukoľvek fyzickou aktivitou.“

3. Jedáva zeler pri televízii. „Večer si nakrájajte veľa zeleniny, aby ste si na druhý deň dali zdravé občerstvenie,“ hovorí. „Nebudete v pokušení chytiť tie M & M.“

4. K svojim tréningom robí kruhové tréningy. "Je to perfektné na spaľovanie kalórií a tonizáciu súčasne," hovorí Korey.

5. Jarní zelení sú zdravou základňou v jej chladničke. „Rád skladujem v chladničke uhorky, ale pohŕdam zelenými fazuľkami!“ smeje sa.

6. Brooke Burke je jej obľúbený fitness vzor. "Brooke je v úžasnej forme! Jej telo vyzerá úžasne bez toho, aby bola príliš šialená," hovorí Korey. „Vyzerá pekne a žensky.“

7. Košíčky sú jej vinným potešením. „Snažím sa ich už nechávať doma,“ smeje sa. "Vanilkové jahodové košíčky zo Swingers v Santa Monike sú úžasné...len pri pomyslení na ne mám penu z úst!"

8. Neznáša robenie burpees a dosiek. „Sú tak brutálni!“ vykríkne. „Nie je to zábavné, ale dosiahneš skvelé výsledky.“

9. Zameriava sa na to, aby bola zdravá namiesto toho, aby sa snažila chudnúť. „Nájdite pre seba dokonalé telo,“ hovorí Korey. „Buď najlepší, aký môžeš byť!“

10. Jedáva každé 2-3 hodiny. „Mnoho ľudí si myslí, že nejesť zníži vašu hmotnosť, ale v skutočnosti to spomalí váš metabolizmus,“ radí.

Kristen Aldridge požičiava svoje odborné znalosti v oblasti popkultúry spoločnosti Yahoo! ako hostiteľ „omg! NOW.“ Mimoriadne populárny denný zábavný spravodajský program, ktorý má milióny návštev denne, je jedným z najsledovanejších na internete. Ako ostrieľaná novinárka zo zábavy, odborníčka na popkultúru, závislá na móde a milovníčka všetkého kreatívneho je zakladateľkou stránky positivelycelebrity.com a nedávno uviedla na trh vlastnú módnu líniu inšpirovanú celebritami a aplikáciu pre smartfóny. Spojte sa s Kristen a porozprávajte sa so všetkými celebritami prostredníctvom Twitteru a Facebooku alebo navštívte jej oficiálnu webovú stránku.

Skontrolovať pre