12 šokujúcich priznaní od osobných trénerov

Obsah

• Skontrolovať pre

Osobní tréneri chcú pre svojich klientov to najlepšie, ale často sú svedkami toho najhoršieho, keď ich tlačia k dosiahnutiu svojich cieľov v oblasti kondície. (Vynechajte 15 cvičení, ktoré by tréneri nikdy nerobili z vašej cvičebnej rutiny.) Je to náročná úloha motivovať, učiť a disciplinovať – a to všetko pri zachovaní úrovne hlavy. Fandia vášmu úspechu a je pre nich rovnako frustrujúce, keď skĺznete s diétou alebo tréningovým režimom, ako aj pre vás.

Whisper sa spýtal fitness trénerov v ich komunite, čo si myslia, že by chceli alebo nechceli, aby sme to vedeli, a anonymné odpovede sa pohybujú od inšpiratívnych až po trochu strašidelné. Prečítajte si vyznania a potom, ako sa dostanete do posilňovne, objmite svojho obľúbeného trénera.

Keď sa snažíš dostaťvtvar, je dôležité pochopiť rozdiel medzivaša hmotnosť a váš BMI.

Všetci vieme, koľko dezinformácií a rýchlych diét sa neustále objavuje. Tie šialenosti ich privádzajú do šialenstva.

Niektorí z nich čelia svojmu vlastnému teluobrázokproblémy. Oni lennepriznaj sa nahlaskeď o sebe pochybujú.

VedieťPríliš veľa je tenká čiara, keď to nie je vaše miestoporadiť. Želali by si, aby mohliopraviť chyby ostatných návštevníkov telocvične.

Vyrovnať sa s nezdravými klientmi môže byť pre nich skutočne náročné.

Tréneri niekedy milujú to isténezdravéjedlá, ktoré robíte. Niektorí sa neubrániazlozvyky alebo zápas s motiváciou.

Tiež ich to bolí, chlapci!

Oceňujúťažká práca, aj keďje tonie vlastných.

Cesta k fitness nie je jednoduchá. Na koniec,onivšetci chcú, aby ste uspeli.

Ak sa chcete dozvedieť viac o osobných tréneroch, navštívte Whisper.

Skontrolovať pre