Autor: Annie Hansen
Dátum Stvorenia: 28 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie: 26 Január 2025
Anonim
12 typov bežcov, ktorých vidíte na jar - Životný Štýl
12 typov bežcov, ktorých vidíte na jar - Životný Štýl

Obsah

Mínusové zimné teploty sú konečne za nami a bežci vedia, že to znamená jednu vec: Môžete pustiť bežecký pás a znova sa dostať von (!!!). A akonáhle sa šnurujete, uvedomíte si, že nie ste jediný, kto mal tento nápad-ulice, chodníky a cesty sú opäť plné bežcov. (Pozrite si 30 vecí, ktoré si na behaní ceníme.)

Vidieť toľkých z nás vonku nám pripomína, že beh je skutočne športom „každého“: Na dlažbe sa môžu stretávať ľudia všetkých tvarov a vekových skupín. Ale bez ohľadu na to, kde sa nachádzate, týchto 12 bežeckých typov určite uvidíte.

Bosý bežec

Obrázky Corbis

Vyšli Vibrams s modrým modelom, alebo len tak vyzerajú omrzliny? (Viac informácií o behu naboso.)


Chlap bez košele

Obrázky Corbis

Stále môžete vidieť svoj dych, ale tento chlap je úplne mimo. Niekedy ho vidieť v rukaviciach, napriek tomu, že ide s holým hrudníkom. Naozaj tomu nerozumieme, ale ani sa nesťažujeme.

Bežci do každého počasia

Obrázky Corbis

Často počuť reptanie o tom, koľko ľudí je dnes vonku, chodia po cestách celú zimu, zatiaľ čo my ostatní sme ustúpili na bežiaci pás. A teraz, keď musia opäť súťažiť o priestor na cestách, nie sú šťastní.


Neónový bojovník

Obrázky Corbis

Táto žena jednoznačne hrá podľa pravidla „čím jasnejšie oblečenie, tým rýchlejšie tempo“: neónová bunda, neónové capri, neónové ponožky, neónové topánky – dokonca aj jej kravata je neónová. Hej, aspoň ju budú vidieť autá. (Naučte sa, ako vyzliecť najodpornejšie cvičebné oblečenie.)

Bežecká skupina

Obrázky Corbis

Pri pohľade väčšinou zozadu sa zdá, že tieto balíčky vždy nabiehajú štyri minúty bez námahy-chatujú a smejú sa.


Tréneri maratónu

Obrázky Corbis

Už len päť týždňov do Bostonu, všetci! Bez ohľadu na to, či konzultujú svoj tréningový plán, prekonávajú náročný dlhý beh alebo vyrazia na trať kvôli rýchlostným prácam, budete si môcť ľahko vybrať bežcov, ktorí trénujú na maratón-pretože povedz ti o tom všetko. (Prečítajte si o pláne nášho redaktora výživy zvládnuť jej prvé veľké preteky.)

Prvé časovače

Obrázky Corbis

Či už skúšajú C25K, alebo len vidia, ako ďaleko ich staré topánky do telocvične môžu dostať, vždy sme radi, keď vidíme nových bežcov! Ale poučte sa z našich chýb: vyhoďte bavlnené oblečenie a zaobstarajte si podporné topánky. (A pozrite sa na tieto bežecké ciele, ktoré by ste si mali stanoviť na rok 2015.)

Technickí vedúci

Obrázky Corbis

Ak nepozerajú na svoj Garmin, šantia na monitore srdcovej frekvencie alebo listujú v iPode. Hej, chlapci, pozrite sa! Je tu naozaj pekný deň.

Ultra Runners

Obrázky Corbis

Dobre, maratónski tréneri môžu byť intenzívni, ale na týchto chlapoch nič nemajú. Obvykle nosia batohy (na uloženie obväzov, vody, náhradných ponožiek a jedla-áno, jedlo, keďže Gus to na 50-míľovom behu tak celkom neskráti), majú istý unavený, o glykogén vyčerpaný, vševediaci vzhľad, ktorý si nemôžete nechať ujsť.

Doggy Joggers

Obrázky Corbis

SO. ŽELEZNÝ. Keby sme mali vedľa seba šteňa, nikdy by sme beh nevynechali. (Pozrite si Ultimate Guide to Running with Your Dog.)

Ľudia, ktorí skutočne, naozaj milujú beh

Obrázky Corbis

Možno práve bežia na vysokom bežci, ale pri ich prechádzaní sa spravidla uškŕňajú od ucha k uchu, ponúkajú kolegom bežcom päťky a nabádajú kohokoľvek, koho zastavia, aby kráčal: „Pokračuj!“ S týmito chlapmi sa deje láska-nenávisť. (Veda sa snaží dekódovať bežcovu vysokú.)

The Old Timers

Obrázky Corbis

Sú tu už od chvíle, keď ste sa narodili. Je to inšpirujúce-a trápne, pretože vás obchádzajú.

Skontrolovať pre

Reklama

Zaujímavé Články

4 domáce lieky na posilnenie imunity

4 domáce lieky na posilnenie imunity

Dobre po ilnený a funkčný imunitný y tém je veľmi dôležitý, aby a zabránilo chytaniu infekcií, ktoré môžu byť pô obené víru mi, ple ňam...
Karboxyterapia pre tmavé kruhy: ako to funguje a nevyhnutná starostlivosť

Karboxyterapia pre tmavé kruhy: ako to funguje a nevyhnutná starostlivosť

Karboxyterapia a môže použiť aj na ošetrenie tmavých kruhov, pri ktorých a na mie to nanášajú malé injekcie oxidu uhličitého veľmi jemnou ihlou, čo pomáha zo ve...