17 týždňov tehotenstva: príznaky, tipy a ďalšie

Obsah

• Zmeny vo vašom tele
• Tvoje dieťa
• Vývoj dvojčiat v 17. týždni
• 17 týždňov tehotné príznaky
• Problémy so zemepisným označením
• Pigmentácia kože
• Bolesti sedacieho nervu
• Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo
• Kedy zavolať lekára

Zmeny vo vašom tele

Do tohto bodu ste pevne v druhom trimestri a dúfajme, že ste sa vzdali akejkoľvek únavy alebo nevoľnosti, ktorú ste cítili. Ak nie, stačí sa pozrieť na svoje rastúce brucho a pamätať si na to, prečo to všetko prechádzate.

Keď sa vaša maternica ďalej rozširuje pre vaše rastúce dieťa, vaše orgány sa posunú, aby vytvorili priestor, čo môže viesť k častejším gastrointestinálnym (GI) problémom, ako sú pálenie záhy alebo tráviace ťažkosti.

Tvoje dieťa

Približne 5 palcov na dĺžku a váženie približne 4 až 5 uncí sa vaše dieťa teraz zhlukuje. Ich kostra, ktorá pozostávala hlavne z mäkkej chrupavky, teraz prechádza do tuhej kosti. Vaše dieťa dokonca do tela pridáva trochu tuku, čo pomôže regulovať telesnú teplotu.

Vývoj dvojčiat v 17. týždni

Váš lekár bude sledovať rast vašich dvojčiat počas tehotenstva. Obmedzenie vnútromaternicového rastu (IUGR) je stav, pri ktorom jedno alebo viac detí meria dozadu pre svoj gestačný vek.

Dvojčatá majú vyššie riziko rozvoja IUGR, ale súvisia aj s chromozomálnymi abnormalitami, problémami s placentou a ďalšími problémami s matkou.

Ak si lekár myslí, že vaše dvojičky môžu mať IUGR, budú vás pozorne sledovať pomocou ultrazvuku. Liečba zahŕňa v niektorých prípadoch odpočinok na lôžku a v niektorých prípadoch dokonca skoré dodanie.

17 týždňov tehotné príznaky

Do 17. týždňa sa môžu objaviť niektoré príznaky, ktoré sa môžu objaviť okrem nevoľnosti:

Problémy so zemepisným označením

Problémy so SZ, ako sú pálenie záhy, poruchy trávenia a nevoľnosť, sú jedny z najbežnejších problémov s tehotenstvom. Väčšina žien ich počas tehotenstva zažije.

Pálenie záhy, pocit pálenia, ktorý má tendenciu stúpať v krku, vás môže znepokojiť, aj keď to vo všeobecnosti nie je škodlivé. Ak sa tomu chcete vyhnúť, skúste jesť trochu po druhom a zistite, či to pomôže. Váš lekár vám môže ponúknuť tipy na antacidá, ktoré sú pre vaše dieťa bezpečné, ak vám pálenie záhy spôsobí veľa nepohodlia.

Plyn a zápcha sú ďalšie dva bežné problémy so zemepisným označením. Pretože sa tieto problémy môžu zhoršiť ďalej v tehotenstve, je najlepšie čo najskôr urobiť akékoľvek zmeny stravovania alebo životného štýlu, aby sa tieto nepohodlie obmedzili skôr, ako sa zhoršia. S hormonálnymi a telesnými zmenami, ktoré prispievajú k týmto pocitom, nemôžete robiť nič, ale môžete piť veľa vody, pohybovať sa viac (dokonca aj krátka prechádzka môže pomôcť) a jesť viac vlákniny. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžu pomôcť pri dlhodobej regulácii zápchy, aj keď z krátkodobého hľadiska môžu spôsobiť, že budete plynnejší. Prečítajte si viac o bolesti brucha počas tehotenstva: Je to bolesť plynu alebo niečo iné?

Pigmentácia kože

Ak sa vám na tvári objavia hnedasté alebo sfarbené škvrny, môžete byť súčasťou 50 až 70 percent tehotných žien, ktoré zažívajú melasmu. Nazýva sa to aj maska ​​tehotenstva. Vedci sa domnievajú, že príčinou týchto stmavujúcich miest sú hormonálne zmeny, ale ich špecifiká nie sú známe.

Najlepším spôsobom, ako zabrániť melasme, je chrániť sa pred slnkom. Ak očakávate, že budete v najbližších mesiacoch vonku, zakúpte si klobúk so širokou krempou a pred odletom nasaďte opaľovací krém.

Hormóny môžu spôsobiť, že niektoré ženy budú radi tehotné, ale môžu spôsobiť, že sa iné budú cítiť nepríjemne. Ak vás tieto zmeny znepokojujú, nezabudnite, že ste takmer v polovici tehotenstva.

Bolesti sedacieho nervu

Ak ste mali prerušované bolesti pri snímaní vyžarujúce z jednej z vašich nôh, môže to byť z vášho sedacieho nervu. Je to najväčší nerv vo vašom tele a bolesť môže začať v dolnej časti chrbta alebo bedra a siahať až po celé vaše nohy. Vedci si nie sú istí, prečo tehotné ženy trpia touto bolesťou, ale mohlo by to byť spôsobené tlakom, ktoré vyvíja vaše dieťa na nervy.

Pretože bolesť je všeobecne sústredená na jednej z nôh, skúste ležať na tej strane, ktorá vám neublíži, až kým jej bolesť nezmizne. Tiež sa snaží spať na vašej strane s vankúšom medzi kolená a členky.

Môžete vyskúšať aj kúpanie. Plávanie môže pomôcť zmierniť nepríjemné pocity a je to skvelé cvičenie s nízkym vplyvom počas tehotenstva.

Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo

Prilepte sa na byty alebo na podpätky. Keď brucho stále vyčnieva, snažte sa udržiavať svoju posturálnu rovnováhu. Ak chcete riešiť zmeny vo svojom ťažisku, možno budete chcieť zatiaľ prozradiť vysoké podpätky. Následky strašidelného pádu nie sú niečo, s čím sa chcete vysporiadať.

Snažíte sa zistiť, či je vaše dieťa chlapec alebo dievča? Ak je to tak, možno by ste mali vedieť zistiť ďalší ultrazvuk, ktorý má mnoho žien niekedy medzi 16 a 20 týždňami. V rámci prípravy na veľké odhalenie (alebo krátko po ňom) by ste mohli začať premýšľať o detských menách, ak ste to ešte neurobili.

Naplánujte prenatálnu masáž. Ako sa vaše telo mení, možno zistíte, že máte nové bolesti a bolesti. Prenatálna masáž je skvelý spôsob, ako rozmaznávať svoje telo a pomáhať zmierniť nepríjemné pocity. Je to tiež pekný spôsob relaxácie. Len nezabudnite nájsť niekoho, kto je vyškolený v prenatálnej masáži a nezabudnite dať masérke vedieť, ako ďaleko ste.

Kedy zavolať lekára

Aj keď sa vaše šance na potrat v tomto bode znížili, stále existuje riziko. Ak máte vaginálne krvácanie, únik tekutín alebo silnú bolesť brucha, okamžite vyhľadajte lekára. Ak máte horúčku, mali by ste zavolať lekára. Prečítajte si viac o vaginálnom výtoku počas tehotenstva.

Ak sa zdá, že sa vaša ischiatická bolesť zhoršuje v intenzite alebo frekvencii, zavolajte svojho lekára, aby ste sa uistili, že sa nič iné nedeje. Môžu vám pomôcť nájsť pomoc.