20 vecí, ktorých sa prestať báť (a ako)

Obsah

• Peniaze
• Sociálny život
• Práca a vytváranie sietí
• Romantické vzťahy
• Varenie a jedenie
• Nehody a katastrofy
• Doprava
• Skontrolovať pre

Všetci máme vtipné vtipy a podivné veci, ktoré nás posúvajú na úzkosť. Ale už sa viac neľakaj. Hoci obavy môžu byť v niektorých prípadoch prospešné, určité obavy jednoducho nestoja za bolesť hlavy. Máme pre vás 20 vecí, o ktoré sa práve teraz nemusíte starať a ako ich môžeme držať pod kontrolou.

Peniaze

Odrazenie šeku:

Finančný stres môže byť najčastejším problémom, ktorý sa tam vyskytol, a odrazenie šeku nie je práve výška fiškálnej zodpovednosti. Ale pre tých, ktorých oblieva studený pot zakaždým, keď vypadnú zo šekovej knižky, majte na pamäti, že pokuta za vrátenie šeku zvyčajne nie je vysoká – v priemere okolo 30 dolárov. Aby ste predišli problémom, opýtajte sa banky na ochranu pred prečerpaním a zvážte zmenu banky, ak to tá vaša neponúka.

Hlavolam „iba v hotovosti“: Väčšina z nás tam bola: Šek príde a z tejto pôvodne rozkošnej kaviarne sa stane iba nočná mora-hotovosť ?! Po prvé, pochopte, že čašník alebo pokladník to pravdepodobne vidí stále, takže nie je potrebné panikáriť. Požiadajte o požičanie hotovosti od priateľa alebo rande a potom ihneď choďte spoločne do bankomatu a vráťte im ich. Ak ste sami, požiadajte čašníka o najbližší bankomat a zamierte tam; miesta bez plastov sú zvyčajne dosť dôveryhodné. V budúcnosti pred objednaním naskenujte v ponuke varovanie iba na hotovosť alebo sa pozrite na web s recenziami, ako je Yelp, ktorý zvyčajne uvádza, či sú karty akceptované.

Oneskorené platenie nájomného: Platenie účtov môže byť obrovským zdrojom úzkosti, najmä ak sa jedná o neskorý poplatok. Nie je však potrebné príliš sa stresovať tým, že pred odchodom z mesta zabudnete zložiť šek z nájmu. Po prvé, ak je dátum splatnosti víkend alebo sviatok, šek sa zvyčajne ešte nepovažuje za oneskorený. Navyše, za oneskorené predloženie nájomného na určitý čas (presná dĺžka závisí od podmienok prenájmu) po dátume splatnosti neexistuje skutočná pokuta. Bližšie informácie o dobe odkladu a dátume oneskorenia poplatku si prečítajte v nájomnej zmluve.

Sociálny život

Kamarát sa poflakuje s boogerom:

Tí z nás, ktorí sa ľahko hanbia, je menej pravdepodobné, že ostatným povedia, že majú zobrazenú značku, jedlo v zuboch alebo dokonca, áno, z nosa im visí bubák. Je však pravdepodobné, že väčšine ľudí sa uľaví-dočasne tiež v rozpakoch, ale väčšinou sa im uľaví-keď budú informovaní. A nabudúce sa môžeme spoľahnúť, že ten kamarát bude pre nás na booger hliadke.

Povedz bielu lož: Najlepšie pravidlo, ktoré by sme mohli nájsť pri bielych klamstvách, je toto: Sú v poriadku, keď chránia ostatných, ale sú nečestní, keď chránia klamára (t. J. „Ó nie! Pes musel zraziť vázu“ neletí). Cieľom pri rozprávaní o vlákne by malo byť prejavenie súcitu, ale mnohí z nás sa stále môžu cítiť zúriví, keď sa chopia niečoho pozitívneho, čo by mohli povedať o škaredom dieťati alebo nie o chutnej večeri. Namiesto úplného klamstva spomeňte jednu vec, ktorá sa vám páči („Páni, oči vášho syna majú takú skvelú farbu!“). Trapnosť odvrátená.

Zabudol som zavolať priateľovi späť: Či už to bol skutočný prešľap alebo „nehoda“, netreba sa cítiť ako hulvát. Počkajte, kým bude skutočne čas na rozhovor (nie medzi pochôdzkami, pri sledovaní televízie alebo pri inom venovaní iba čiastočnej pozornosti); potom zavolaj späť Rýchlo sa ospravedlňte za chybu a prejdite na dôležitejšie záležitosti, ako napríklad to, čo sa deje v jej živote-zmysluplné rozhovory sú napokon dôležité pre obe strany.

Práca a vytváranie sietí

Meškanie na pohovor:

Vždy, keď je to možné, upozornite osobu, ktorá vedie pohovor, hneď ako si uvedomíte, že budete meškať. Po začatí rozhovoru sa ospravedlňte a ponúknite krátke vysvetlenie. (Len to nezvaľujte na niekoho iného, ​​pretože väčšina zamestnávateľov nebude chcieť zamestnať niekoho, kto by rád prehodil vinu.) Potom pokračujte. Bývanie nahlas alebo v našich hlavách môže zvyšok schôdze iba zhoršiť.

Náročné stretnutie so šéfom: Táto požiadavka na zvýšenie vychádza oveľa viac ako koktanie a zrazu si všimneme, že máme na sebe pyžamo. (Fíha, to je len nočná mora.) Pripravte sa na veľké stretnutie tak, že si skutočne napíšete, čo je potrebné povedať. Nečítajte to ako scenár, ale najskôr si to prelistujte, kým sa hlavné body nelepia. Potom si pamätajte, čo je najhoršie, čo sa môže stať? Šéf povie tomuto zvýšeniu nie, ale pravdepodobne sa zastaví a neposkytne nám boot.

Neodpovedám na email: Uf, e-mail leží v doručenej pošte už dva týždne (sakra, rozptyľujete YouTube!) a teraz ani neviete, či vôbec odpovedať. Urob to! Napíšte, že to prekĺzlo cez trhliny, a potom riešte problém, ktorý máte po ruke. Skúste v budúcnosti odpovedať na každý e -mail do 24 hodín iba vtedy, ak uvediete, že „k tomuto sa budem môcť dostať ____ dátumu“. A pamätajte, takmer každý z nás to urobil.

Romantické vzťahy

Byť zlý v posteli:

Muži hovoria, že jediný spôsob, ako byť zlý v posteli, je nebyť do nej zamilovaný-čo je oveľa pravdepodobnejšie, keď sa obávate, že budete v posteli zlí. Bez ohľadu na pohlavie vášho partnera, najlepší spôsob, ako si zabezpečiť dobrý sex, je neustále sa pozerať a žiadať o spätnú väzbu. Ale pamätajte si, že veľa ide do „dobrého sexu“ pre ženy, rovnako ako ich myslenie a pocity z tohto vzťahu, takže zmeny mimo spálne môžu tiež zmeniť.

Nevychádza so svokrovcami: Asi 60 percent žien a 15 percent mužov tvrdí, že majú tvrdý vzťah so svokrovcami, takže sa nebojte, že budete jediní. Aby ste sa však vyhli napätiu, zmeňte očakávania – mnohé ženy očakávajú, že budú bezpodmienečne milované a objaté ako dcéra, zatiaľ čo jej svokra plánuje, že sa s ňou bude zaobchádzať kompetentne, pokiaľ ide o jej dieťa. Jednoducho akceptujte, že manželstvo nespôsobí, že sa všetci budú mať dobre.

Varenie a jedenie

Konzumácia lahodného dezertu:

Ten cupcake bol strašne chutný. Netreba sa kvôli tomu ubíjať. Zdržiavať sa v jedle „zlého“ jedla robí zdravé stravovanie v budúcnosti ťažším, nie ľahším.

Platnosť mlieka včera vypršala: Dátumy spotreby nie sú vždy posledným slovom o čerstvosti potravín a niektoré nemusia znamenať ani to, čo si myslíme. Niektoré potraviny vydržia dlhšie a niektoré (napríklad mäso) v skutočnosti nemusia prežiť doma do dátumu predaja v obchode. Vzhľad, vôňa a chuť sú však zvyčajne dobrými usmerneniami.

Prehĺtanie ďasien: Čas uložiť tento mýtus do postele. Žuvačka vám v žalúdku neostane roky. Pre deti by to mohlo spôsobiť upchatie čriev, ale trvalo by to podstatne viac ako jeden kus.

Nedostatok bielkovín: Bielkoviny sú určite dôležité. Väčšina ľudí sa však nemusí báť, že by nejedla dostatočne. Je ľahké dosiahnuť odporúčanú dennú dávku (asi 50 gramov pre dospelých) iba niekoľkými porciami strukovín, mliečnych výrobkov a/alebo mäsa.

Nehody a katastrofy

Hodenie telefónu na toaletu:

Skutočná prevencia tu neexistuje, preto sa zamerajte na prípravu. Okamžite ho vytiahnite späť z toalety. Ak je to možné, okamžite vyberte batériu bez zastavenia a vypnite ju (ak nie, jednoducho ju okamžite vypnite). Ak existuje niečo iné ako voda, opláchnite telefón čerstvou vodou. Rozložte telefón čo najviac, než ho položíte na tri dni na miesto, kde ho vysušíte, a zakrytie ryžou môže pomôcť odviesť vlhkosť – áno, vážne. Samozrejme, vždy existujú vodotesné puzdrá, ktoré tejto katastrofe zabránia v prvom rade.

Strata peňaženky: Aj keď je to nepohodlné, stratou peňaženky nie je koniec sveta. V dnešnej dobe je takmer všetko v peňaženke vymeniteľné (ak nie, vyberte to z peňaženky teraz - vrátane karty sociálneho zabezpečenia). Ak ste na verejnosti, nechajte 15 minút pokojne vystopovať kroky a hľadať peňaženku (doma hodinu). Potom začnite rušiť kreditné karty. Vytvorte si zoznam čísel účtov a s nimi spojených telefónnych čísel, ktoré budete mať bezpečne doma, spolu s kontaktnými údajmi na DMV.

Doprava

Chýba výmena oleja:

Moderný motorový olej sa zvyčajne nemusí meniť každých 3 000 míľ alebo 3 mesiace, ako nám vždy hovorili. Najprv si prečítajte manuál auta, ktorý môže skutočne odporučiť menej časté zmeny. Potom, ak má auto systém monitorovania oleja, môžeme sa bezpečne spoľahnúť, že nám povie, kedy je výmena oleja skutočne potrebná. Samozrejme, existuje aj staromódna metóda: Stačí skontrolovať olej.

Možnosť pádu na koľaje metra/vlaku: Jedna štúdia zistila, že počas 13 rokov došlo v New Yorku v priemere k 25 vraždám zabitím alebo nešťastnou náhodou za rok. To je asi 1,5 miliardy výletov (len na NYC MTA) ročne. Iste, odstúpte od koľají, ale nemusíte sa báť o život.

Použitie elektroniky počas štartu a pristávania: Áno, mohlo by nás to vyhodiť z lietadla alebo skôr obliecť letuškou, ale šanca, že zabudneme vypnúť, naši miláčikovia neposlali lietadlo iba zlým smerom. FAA v skutočnosti nemá dôkaz, že by elektronika mohla zasahovať do navigácie lietadla, ale stále je to nariadenie. Takeaway: Vypnite napájanie, keď vám to niekto povie, ale ak niečo náhodou zostane zapnuté, nemusíte panikáriť.

Chcete viac tipov na život bez stresu? Kliknutím sem zobrazíte ďalších 20 vecí, ktoré je v poriadku nechať ísť z Greatist.com!

Skontrolovať pre