27 týždňov tehotenstva: príznaky, tipy a ďalšie

Obsah

• Zmeny vo vašom tele
• Tvoje dieťa
• Vývoj dvojčiat v 27. týždni
• 27 týždňov tehotné príznaky
• Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo
• Kedy zavolať lekára

Prehľad

V 27. týždni končíte druhý trimester a začínate tretí. Vaše dieťa začne pribúdať kilogramy, keď vstúpite do posledného trimestra, a vaše telo bude na tento rast reagovať mnohými zmenami.

Zmeny vo vašom tele

Teraz ste tehotná dlhšie ako šesť mesiacov. Za ten čas prešlo vaše telo mnohými úpravami a bude v tom pokračovať aj v čase pred príchodom dieťaťa. Rovnako ako mnoho žien vstupujúcich do tretieho trimestra, môžete byť fyzicky a emocionálne vyčerpaní. Ako vaše dieťa rastie, zvyšuje sa pálenie záhy, prírastok hmotnosti, bolesti chrbta a opuchy.

Medzi 24. a 28. týždňom vás lekár vyšetrí na gestačný diabetes. Gestačný diabetes je výsledkom hormonálnych zmien počas tehotenstva, ktoré narúšajú produkciu a / alebo rezistenciu na inzulín. Ak máte diagnostikovanú gestačný diabetes, váš lekár určí postup sledovania a liečby hladiny cukru v krvi.

Na konci 27. týždňa vám váš lekár môže podať injekciu Rh imunoglobulínu. Táto injekcia zabraňuje tvorbe protilátok, ktoré by mohli byť škodlivé pre vaše dieťa. Vyžaduje sa iba u žien, ktorých krv neobsahuje antigénny proteín nachádzajúci sa v červených krvinkách. Vaša krvná skupina určuje, či tento zásah potrebujete alebo nie.

Tvoje dieťa

V treťom trimestri bude vaše dieťa naďalej rásť a vyvíjať sa. Do 27. týždňa vyzerá vaše dieťa ako tenšia a menšia verzia toho, ako bude vyzerať, keď sa narodí. Pľúca a nervový systém dieťaťa naďalej dozrievajú po 27. týždni, aj keď existuje veľká šanca, že dieťa môže prežiť aj mimo maternice.

Možno ste si všimli, že sa vaše dieťa hýbalo za posledných pár týždňov. Teraz je ten správny čas začať tieto pohyby sledovať. Ak spozorujete pokles pohybu (menej ako 6 až 10 pohybov za hodinu), zavolajte lekára.

Vývoj dvojčiat v 27. týždni

Oficiálne vstúpite do tretieho trimestra do konca 27. týždňa. Už vám nezostáva veľa času. Viac ako polovica tehotenstiev dvojčiat sa narodí do 37 týždňov. Ak pracujete mimo domova, poraďte sa so svojím lekárom o jeho odporúčaniach, kedy by ste mali prestať pracovať, a podľa toho sa snažte naplánovať si dovolenku.

27 týždňov tehotné príznaky

Na konci druhého trimestra sa vaše dieťa rozrástlo natoľko, aby ste mohli zažiť fyzické zmeny súvisiace s jeho veľkosťou. Medzi bežné príznaky, ktoré vás čakajú v treťom trimestri, ktoré môžu začať v 27. týždni, patria:

• psychické a fyzické vyčerpanie
• lapanie po dychu
• bolesti chrbta
• pálenie záhy
• opuch členkov, prstov alebo tváre
• hemoroidy
• problémy so spánkom

Podľa štúdie v časopise Journal of Midwifery and Women’s Health môžete tiež pociťovať kŕče v nohách alebo syndróm nepokojných nôh, ktoré postihujú viac ako štvrtinu tehotných žien. Štúdia uvádza, že poruchy spánku môžu spôsobiť, že budete počas dňa nadmerne ospalí, menej produktívni, neschopní sústrediť sa a budete podráždení.

Cvičenie vám môže pomôcť lepšie spať a cítiť sa viac nabité energiou. Pred začatím novej rutiny cvičenia v tehotenstve sa vždy obráťte na svojho lekára. Zdravá a vyvážená strava (počas užívania prenatálnych vitamínov) môže tiež zlepšiť vašu energetickú hladinu.

Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo

Je možné, že vaša energetická hladina je v 27. týždni stále vysoká a snažíte sa maximalizovať čas pred pôrodom. Alebo sa snažíte dostatočne odpočívať, pretože sa vaše telo prispôsobuje rastúcej veľkosti dieťaťa a príznaky tehotenstva si vyberajú svoju daň. Bez ohľadu na to, ako sa cítite, uprednostnenie odpočinku pomôže vášmu výhľadu pri prechode do tretieho trimestra.

Vyskúšajte niektoré techniky na zlepšenie spánku a zníženie fyzickej a emočnej námahy. Tu je niekoľko tipov na zlepšenie spánku:

• udržiavať rutinný spánkový režim
• jesť zdravé jedlá
• vyhnúť sa nadmernej konzumácii tekutín večer
• cvičiť a ponaťahovať sa
• pred spánkom používajte relaxačné techniky

Kedy zavolať lekára

Na konci tretieho trimestra sa bude frekvencia vašich lekárov zvyšovať, ale v 27. týždni sú vaše termíny stále rozložené, pravdepodobne s odstupom asi 4 až 5 týždňov.

Zavolajte svojho lekára, ak sa v 27. týždni vyskytnú nasledujúce príznaky:

• extrémny opuch členkov, prstov a tváre (môže to byť prejav preeklampsie)
• vaginálne krvácanie alebo náhla zmena vaginálneho výtoku
• silná bolesť alebo kŕče v bruchu alebo panve
• ťažké dýchanie
• znížený pohyb plodu