35 týždňov tehotenstva: príznaky, tipy a ďalšie

Obsah

• Zmeny vo vašom tele
• Tvoje dieťa
• Vývoj dvojčiat v 35. týždni
• 35 týždňov tehotenstva príznaky
• Braxton-Hicksove kontrakcie
• Hniezdenie
• Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo
• Kedy zavolať lekára
• Máte takmer celé volebné obdobie

Prehľad

Vstupujete do posledného úseku svojho tehotenstva. Nebude to dlho predtým, ako sa osobne stretnete so svojím dieťaťom. Na toto sa musíte tento týždeň tešiť.

Zmeny vo vašom tele

Od tejto chvíle má brušný gombík po hornú časť maternice asi 6 palcov. Pravdepodobne ste pribrali od 25 do 30 kilogramov a po zvyšok tehotenstva môžete alebo nemusíte pribrať viac.

Tvoje dieťa

Vaše dieťa je dlhé od 17 do 18 palcov a váži od 5 1/2 do 6 libier. Obličky sú vyvinuté a pečeň vášho dieťaťa je funkčná. Toto je tiež týždeň rýchleho prírastku hmotnosti pre vaše dieťa, pretože jeho končatiny sú plné tuku. Od tohto okamihu vaše dieťa priberie okolo 1/2 libry týždenne.

Ak tento pôrod donosíte tento týždeň, považuje sa vaše dieťa za predčasné a bude potrebovať špeciálnu starostlivosť. Stav, že deti narodené v 35. týždni sú vystavené riziku zažívacích problémov, problémov s dýchaním a dlhšieho pobytu v nemocnici. Rovnako veľká je aj šanca dieťaťa na dlhodobé prežitie.

Vývoj dvojčiat v 35. týždni

Váš lekár môže spomenúť pôrod cisárskym rezom pre vaše dvojčatá. Pôrod si naplánujete vopred, porozprávate sa s anesteziológom o svojej anamnéze a dokonca si dáte pripraviť niekoľko krvných testov a ubezpečiť sa, že je všetko v bezpečí. Ak sú vaše deti v čase pôrodu cisárskym rezom mladšie ako 39 týždňov, môže lekár vyskúšať ich zrelosť pľúc.

Keď prídete na plánovaný pôrod cisárskym rezom, lekársky tím vám najskôr vyčistí brucho a urobí vám intravenóznu linku (IV) na lieky. Potom vám anesteziológ dá blokádu chrbtice alebo inú anestéziu, aby ste sa uistili, že nebudete nič cítiť.

Váš lekár potom urobí rez, aby sa získal prístup k vašim deťom. Po narodení vašich detí vám lekár aplikuje rez pomocou placenty. Potom sa vaše bruško uzavrie pomocou stehov a môžete ich navštíviť so svojimi deťmi.

35 týždňov tehotenstva príznaky

Tento týždeň sa pravdepodobne cítite dosť veľký a trápny. A môžete tiež pokračovať v liečbe niektorým alebo všetkými týmito ďalšími príznakmi v treťom trimestri v 35. týždni, vrátane:

• únava
• lapanie po dychu
• časté močenie
• problémy so spánkom
• pálenie záhy
• opuch členkov, prstov alebo tváre
• hemoroidy
• bolesti krížov s ischiasom
• nežné prsia
• vodnatý, mliečny únik (mledzivo) z prsníkov

Vaša dýchavičnosť by sa mala zlepšiť potom, ako sa vaše dieťa presunie ďalej do panvy, čo sa nazýva proces zosvetlenia. Aj keď zosvetlenie pomáha zmierniť tento príznak, môže tiež viesť k zvýšenej frekvencii močenia, pretože vaše dieťa zvyšuje tlak na močový mechúr. Očakávajte, že to bude vaše prvé dieťa kedykoľvek v priebehu nasledujúcich pár týždňov.

Problémy so spánkom sú tento týždeň bežné. Skúste spať na ľavej strane. Môže pomôcť aj tehotenský vankúš. Niektoré ženy zistia, že spánok v ležadle, posteli pre hostí alebo na nafukovacom matraci má za následok lepší nočný odpočinok. Nebojte sa experimentovať. Aby ste sa dostali cez pôrod, budete potrebovať svoju energiu.

Braxton-Hicksove kontrakcie

Môže sa u vás vyskytnúť zvýšenie Braxton-Hicksových kontrakcií. Tieto „praktické“ kontrakcie spôsobujú napínanie maternice až na dve minúty. Tieto kontrakcie môžu, ale nemusia byť bolestivé.

Na rozdiel od skutočných kontrakcií, ktoré sú pravidelné a časom pribúdajú, Braxton-Hicksove kontrakcie sú nepravidelné, nepredvídateľné a nezvyšujú intenzitu ani trvanie. Môžu byť vyvolané dehydratáciou, sexom, zvýšenou aktivitou alebo plným močovým mechúrom. Môže im uľaviť pitná voda alebo zmena polohy.

Kontrakcie využite vo svoj prospech na prípravu na pôrod a na nácvik pôrodných dychových cvičení.

Hniezdenie

Potreba „hniezdenia“ je bežná v posledných týždňoch tretieho trimestra, aj keď nie všetky ženy to zažívajú. Hniezdenie sa často prejavuje ako silná túžba po vyčistení a príprave domova na príchod dieťaťa. Ak pocítite hniezdny impulz, nechajte niekoho iného vykonávať zdvíhacie a ťažké práce a neopotrebujte sa.

Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo

Je dôležité, aby ste sa tento týždeň naďalej zdravo stravovali. Aj keď je vám to nepríjemné, pokúste sa zostať aktívny a prechádzať sa alebo sa pohybovať, keď je to možné. Je dobré si nemocničnú tašku zbaliť a mať ju po ruke, napríklad hneď vedľa vchodových dverí. Ak máte ďalšie deti, je to dobrý týždeň na vybavenie ich starostlivosti počas pôrodu.

Teraz je čas relaxovať a rozmaznávať sa, skôr ako sa začne chaos vítania dieťaťa na svete. Zvážte tehotenskú masáž alebo si užite rande so svojou polovičkou. Niektoré páry idú „na svadobnú cestu“, krátku víkendovú dovolenku, aby si pred príchodom dieťaťa oddýchli a spojili sa.

Kedy zavolať lekára

Ako sa blížite k dátumu dodania, pohyby vášho dieťaťa sa môžu znížiť. Určitý znížený pohyb je normálny. Koniec koncov, vo vašej maternici je dosť veľa! Stále by ste však mali cítiť, ako sa vaše dieťa hýbe najmenej 10-krát za hodinu. Ak tak neurobíte, okamžite zavolajte lekára. Je pravdepodobné, že vaše dieťa je v poriadku, ale najlepšie je nechať sa odhlásiť.

Okrem toho kontaktujte svojho lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:

• krvácajúca
• zvýšený pošvový výtok so zápachom
• horúčka alebo zimnica
• bolesť s močením
• silné bolesti hlavy
• zmeny videnia
• slepý bod
• láme ti voda
• pravidelné, bolestivé kontrakcie (môžu to byť bruško alebo chrbát)

Máte takmer celé volebné obdobie

Možno je ťažké uveriť, ale vaše tehotenstvo je takmer na konci. Na konci tohto týždňa vám zostáva iba jeden týždeň, kým sa bude považovať za úplné funkčné obdobie. Môžete mať pocit, že dni, keď budete nepohodlné a obrovské, sa nikdy neskončia, ale svoje dieťa budete držať v náručí behom chvíle.