5 tipov na zdravé rande v noci

Obsah

• Skontrolovať pre

Nenechajte svoj vzťah prejsť do režimu hibernácie len preto, že je príliš chladno, alebo preto, že ste sa rozhodli minúť menej peňazí (a zjesť menej kalórií) v reštauráciách. Dátum v noci môže byť rovnako romantický, špeciálny a chutný, hovorí Ashley Rodriguez, tvorkyňa blogu Nie bez soli. V jej novej kuchárskej knihe Dátum noc v, ktorá je plná jedál pre dvoch doma, vysvetľuje, ako týždenný rituál živí vzťah s manželom a dáva jej možnosť experimentovať v kuchyni. Navyše hovorí, že varenie doma vám umožňuje kontrolovať, čo máte na tanieri. Tu sú jej najlepšie tipy na rande doma.

Vložte to do kalendára

Ak by ste si urobili rezerváciu na večeru, pravdepodobne by ste to nezrušili, pretože ste boli zaneprázdnení v práci alebo ste sa cítili unavení. Zaobchádzajte preto s rande aj s rovnakým rešpektom, hovorí Rodriguez. "Vnímajte to ako niečo posvätné."

Vyberte si jedlo, ktoré vás nadchne

Máte šesť ďalších nocí v týždni na zjedenie vašich starých pohotovostných režimov. Vyberte si preto recept, ktorého vyskúšania sa už nemôžete dočkať-varenie bude zábavnejšie a menej ako práca. Rodriguez má na svojom blogu a vo svojej knihe veľa nápadov alebo sa pozrite na tieto jedlá, ktoré zaručene zapôsobia na nočné jedlá.

Príprava v predstihu – a na budúcnosť

Ak viete, že pred rande nebudete mať veľa času, odstráňte časť prípravných prác deň pred alebo pred odchodom do práce. Niečo také jednoduché, ako vopred pretrepať šalátový dresing, môže znížiť tlak, hovorí Rodriguez. A uistite sa, že vaša tvrdá práca pracuje za vás – pripravte si doplnky, aby vám ostali zvyšky! Mnohé z receptov v jej knihe vám poskytnú niekoľko dní prestávky na varenie.

Vytvorte špeciálne prostredie

Stôl plný neporiadku alebo nevymetanej podlahy vám pripomenie domáce práce, nie romantiku. Sviečky nie sú vždy nutnosťou (aj keď sú pekné!), Ale snažte sa aspoň vyčistiť priestor a prestrieť stôl. Rodriguezovej manžel zostaví zoznam skladieb a každý týždeň pripraví kokteil, aby pomohol naladiť náladu.

Oblečte sa (aspoň trochu)

Ak by ste išli von, pravdepodobne by ste si nenechali zapnuté PJ. To isté platí pre jedenie, hovorí Rodriguez.Roztomilý top alebo rúž môžu výrazne prispieť k zlepšeniu dojmu z večera. Tiež vám to pomôže pripomenúť, že aj keď ste doma, ste na rande! Pozrite sa na tento návod na make -up na deň a noc Pozrite sa na niekoľko nápadov.

Skontrolovať pre