5 spôsobov, ako nájsť skvelú bežeckú trasu kdekoľvek

Obsah

• Skontrolovať pre

Možnosť jednoducho si uviazať bežecké topánky a vyraziť von je jedna z najlepších vecí na behaní. Nevyžaduje sa žiadne luxusné vybavenie ani drahé členstvo v telocvični! Vďaka tejto jednoduchosti je beh perfektným cvičením, ktoré môžete robiť, keď ste na cestách-topánky sa dajú ľahko zbaliť a získate tak podrobný pohľad na všetky skvelé veci, ktoré vám nové mesto môže ponúknuť. Nájdenie bežeckej trasy, ktorá je bezpečná, nepreplnená (ale nie izolovaná!), Zaujímavá a má správnu úroveň obtiažnosti, môže byť skľučujúce, najmä ak ste v tejto oblasti prvýkrát. Našťastie máme pre vás chrbát s piatimi tipmi, ktoré vám pomôžu nájsť ten najlepší beh, nech idete kamkoľvek.

1. Porozprávajte sa s miestnym. Ak bývate v hoteli, vrátnik je váš najlepší priateľ. Niektoré hotely poskytujú nielen záložné bežecké potreby, ak si ich zabudnete zbaliť, ale ľudia na recepcii spravidla poznajú svoje mesto zvonku aj zvnútra. Opýtajte sa, aké bežecké trasy sú obľúbené a na ktorých stránkach chcete určite zasiahnuť, a o niekoľko minút budete mať naplánované vzdelávacie cvičenie.

2. Bežte ako miestni. Ak nemáte nikoho, kto by sa okamžite spýtal na skvelé bežecké trasy, potom je najlepšie pozrieť sa, ktoré bežecké trasy sú vo vašej oblasti najobľúbenejšie. Služba Map My Run vám umožňuje nielen vidieť trasy mapované inými ľuďmi v tejto oblasti, ale umožňuje vám vyhľadávať trasy aj na základe kritérií, ako sú vzdialenosť, povrch chodníka a kľúčové slová.

3. Behajte ako profíci. Runner's World ponúka vyhľadávač trás, ktorý obsahuje bežecké trasy pre miestne preteky a ďalšie obľúbené behy podľa poradia ostatných bežcov. Pokročilá funkcia vyhľadávania vám umožňuje určiť vzdialenosť, zmenu nadmorskej výšky, povrch chodníka a dokonca aj typ behu, ktorý robíte.

4. Zakričte o pomoc. Ak sa vám zdajú webové stránky príliš neosobné alebo vás zmätie závratná škála možností, uverejnenie otázky na Yelpe je rýchly a jednoduchý spôsob, ako získať odporúčania. Jednoducho prejdite na Yelp, zadajte mesto, ktoré navštevujete, a kliknite na kartu „hovoriť“. Váš dotaz môžete buď ponechať ako všeobecný, alebo ho uložiť v rámci športu.

5. Nájdi si kamoša. Prehliadka scenérie sólo môže byť zábava, ale nič sa nevyrovná tomu, keď vám ako sprievodca vystupuje miestna osoba. Pozrite sa na CoolRunning, aby ste našli spustené skupiny vo vašom dočasnom meste, a buď sa pozrite do ich kalendára, aby ste zistili, či budú počas vašej návštevy organizovať otvorenú udalosť, alebo im pošlite správu, aby zistili, či by niekto chcel, aby ste vás označili.

Skontrolovať pre