Cestovinové lupienky Air Fryer sú novým geniálnym občerstvením od TikTok
![Cestovinové lupienky Air Fryer sú novým geniálnym občerstvením od TikTok - Životný Štýl Cestovinové lupienky Air Fryer sú novým geniálnym občerstvením od TikTok - Životný Štýl](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Obsah
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/air-fryer-pasta-chips-are-the-genius-new-snack-from-tiktok.webp)
O chutné spôsoby výroby cestovín rozhodne nie je núdza, ale je veľká šanca, že ste nikdy neuvažovali o tom, že ich dáte do rúry alebo na fritéze a užijete si ich ako desiatu. Jasné, najnovší trend v stravovaní TikTok je niečo, čo sa nazýva cestovinové chipsy, a keď uvidíte, ako veľmi tento nový chutný virálny trend zmenil hru, hodíte toto smutné vrece čipsov z obchodu za dobré.
Cestoviny s viac ako 22 miliónmi zobrazení videa len na TikTok spočívajú v tom, že cestoviny najskôr uvaríte ako obvykle, potom ich obložíte korením podľa vlastného výberu, pridáte olivový olej a syr a vložíte do fritézy alebo rúry kým nie sú chrumkavé. Výsledok: Chrumkavé, chutné ručné cestoviny pripravené pre vaše občerstvenie. (Súvisiace: 10 potravinových hackov TikTok, ktoré skutočne fungujú)
Najlepšie na lupienkoch z cestovín (okrem toho, ako úžasne chutia) je, že sa dajú ľahko prispôsobiť akýmkoľvek rezancom, omáčkám, metódam varenia a dokonca aj časovým obmedzeniam, s ktorými pracujete. Je to skutočne všestranné občerstvenie, ktoré sa dá pripraviť v priebehu niekoľkých minút.
@@ bostonfoodgramVäčšina používateľov TikTok uprednostňuje výrobu cestovinových lupienkov vo vzduchovej fritéze. Ak máte, riaďte sa pokynmi spoločnosti @bostonfoodgram a pridajte do uvarených cestovín olivový olej, strúhaný parmezán a korenie. Celé to budete piecť vo vzduchovej fritéze pri 400 stupňoch Fahrenheita asi 10 minút a potom voilà - namočte cestovinové lupienky do obľúbenej omáčky na cestoviny a užívajte si. (Súvisiace: 20 receptov chrumkavej fritézy, ktoré sú až príliš dobré, aby to bola pravda)
Ak nemáte fritézu, netrápte sa; komentátori poznamenávajú, že rovnaký efekt môžete dosiahnuť pomocou konvekčnej alebo štandardnej rúry, pričom namiesto toho udržiavate teplotu na 250 stupňoch Fahrenheita.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/air-fryer-pasta-chips-are-the-genius-new-snack-from-tiktok-1.webp)
Môžete dokonca skúsiť upražiť cestoviny na panvici à la @viviyoung3 – jednoducho nalejte asi 1/2 palca rastlinného alebo olivového oleja do veľkej hlbokej panvice a pridajte uvarené cestoviny, keď sa olej trblieta. Cestoviny varte, kým nie sú zlaté a chrumkavé, čo by malo trvať asi dve minúty na jednu stranu - čo je solídny krok, keď je dôležitý čas a vaši hostia sú na ceste.
Zaujíma vás, aké zdravé sú lupienky z cestovín? No, ak vyrábate cestoviny vo fritéze alebo ich pečiete v rúre, ste v dobrej kondícii: oba spôsoby varenia využívajú teplo na odparovanie vlhkosti a vytvárajú chrumkavú textúru, čo znamená, že nevyžadujú veľa oleja, a teda obmedzujú množstvo. pridaného tuku. Vyprážanie cestovinových lupienkov na panvici s olejom však pridá veľa tuku – takže na to pamätajte, keď sa budete rozhodovať, ako svoje lupienky uvariť. (Pripomienka: Tuk nie je zlý, ale je dôležité poznať rozdiel medzi zdravými tukmi a nie až tak zdravými tukmi.)
@@ everything_delishAk nemáte po ruke marinaru alebo omáčku na báze paradajok, nechajte sa inšpirovať profesionálmi na TikTok. Od byvolej omáčky a rančového dipu až po pesto omáčku, obloha je limitom tohto kreatívneho chrumkavého občerstvenia. Verte, tento trend vás prinúti povedať zapečené cestoviny feta, kto?