Sladké drievko: čo to je, na čo to je a ako ho používať

Obsah

• 1. Eliminuje plesne a baktérie
• 2. Má antioxidačné pôsobenie
• 3. Reguluje hladinu cukru v krvi
• 4. Bojujte proti malárii
• 5. Stimuluje imunitný systém
• 6. Má protizápalové pôsobenie
• 7. Chráni žalúdok a pečeň
• 8. Stimuluje elimináciu hlienu
• Ako používať sladké drievko
• Možné vedľajšie účinky
• Kto by sa mal vyvarovať sladkého drievka

Sladké drievko je liečivá rastlina známa tiež ako glycyrrhiz, regaliz alebo sladký koreň, ktorá je známa ako jedna z najstarších liečivých rastlín na svete a ktorá sa odpradávna používa na liečbu rôznych zdravotných problémov, najmä žalúdočných problémov, zápalov a chorôb dýchacích ciest.

Aj keď to má niekoľko zdravotných výhod, použitie sladkého drievka môže tiež spôsobiť niekoľko vedľajších účinkov na organizmus, najmä pri nadmernej konzumácii rastliny. Je to preto, že sladké drievko je bohaté na kyselinu glycyrizínovú, látku, ktorá bráni premene kortizolu na kortizón, čo spôsobí, že obličky prestanú správne fungovať a nakoniec vylúčia prebytočný draslík, čo má za následok niekoľko vážnych problémov, vrátane zmien srdcového rytmu.

Vedecký názov sladkého drievka je Glycyrrhiza glabra a dajú sa kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, drogériách a na niektorých pouličných trhoch. Jeho použitie by sa však malo vždy uskutočňovať pod vedením lekára, bylinkára alebo iného zdravotníckeho pracovníka zvyknutého na používanie liečivých rastlín.

Podľa niekoľkých štúdií vykonaných so sladkým drievkom sa zdá, že rastlina má nasledujúce výhody:

1. Eliminuje plesne a baktérie

Sladké drievko má látky, ktoré sa zdajú byť schopné eliminovať rôzne druhy baktérií ako napr Salmonella, E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus a Streptococcus pyogenes, ak sa používajú vo forme vodného extraktu a alkoholového extraktu.

Okrem toho použitie sladkého drievka preukázalo dobrý účinok proti hubám a je dokonca účinné pri eliminácii infekcií vyvolaných Candida albicans rezistentných na lieky. Podľa štúdie uskutočnenej na pacientoch s HIV sa čaj zo sladkého drievka javí ako vynikajúca voľba pri liečbe plesňových infekcií v ústach.

2. Má antioxidačné pôsobenie

Niekoľko výskumov vykonaných v laboratóriu demonštruje antioxidačný účinok sladkého drievka, ktorý sa zdá byť odôvodnený prítomnosťou látok, ako sú glabridín, apigenín a lihovín.

3. Reguluje hladinu cukru v krvi

Štúdie na potkanoch preukázali, že použitie sladkého drievka sa zdá byť schopné regulovať hladinu glukózy v krvi u diabetikov. Niekoľko správ navyše naznačuje, že použitie sladkého drievka zrejme zmierňuje bežné príznaky cukrovky, ako je nadmerný smäd a časté nutkanie na močenie.

4. Bojujte proti malárii

Sladké drievko má látku známu ako licochalcona A, ktorá má vysoký anti-maláriálny účinok a je schopná eliminovať parazita malárie bez vedľajších účinkov. Z tohto dôvodu v Číne existujú 3 rôzne druhy sladkého drievka, ktoré sú zahrnuté do liekopisu ako forma doplnkovej liečby malárie.

5. Stimuluje imunitný systém

Laboratórny výskum ukázal, že sladké drievko je schopné zvýšiť produkciu niektorých druhov lymfocytov a makrofágov, dôležitých buniek imunitného systému. Okrem toho sa zdá, že sladké drievko má aj určité antivírusové účinky, ktoré chránia telo pred vírusovými infekciami, najmä chrípkového typu.

6. Má protizápalové pôsobenie

V niektorých štúdiách sa u sladkého drievka preukázal silný protizápalový účinok, ktorý preukázal vyššiu účinnosť ako hydrokortizón, typ kortikoidu, ktorý sa široko používa pri liečbe zápalov, ako sú artritída a kožné problémy.

Na rozdiel od farmaceutických protizápalových liekov sa zdá, že použitie sladkého drievka neovplyvňuje sliznicu žalúdka.

7. Chráni žalúdok a pečeň

Karbenoxolón je syntetická látka široko používaná na liečbu žalúdočných vredov. Pôvodne bola vytvorená so štruktúrou podobnou látke, ktorá sa nachádza v koreni sladkého drievka a pomáha chrániť žalúdok.

Kyselina glycyrizínová navyše preukázala hepatoprotektívny účinok znižujúci zápal pečeňových buniek a môže pomôcť zabrániť vzniku rakoviny v tomto orgáne.

8. Stimuluje elimináciu hlienu

Aj keď mechanizmus účinku nie je známy, existuje niekoľko štúdií, ktoré dokazujú, že použitie sladkého drievka okrem eliminácie hlienu pomáha znižovať podráždenie v oblasti hrdla.

Z tohto dôvodu sa táto rastlina odpradávna hojne používa na liečbu respiračných problémov, najmä pri kašli s hlienom, napríklad pri bronchitíde.

Ako používať sladké drievko

Súčasťou sladkého drievka, ktorá sa bežne používa, je koreň, z ktorého sa extrahujú jeho účinné látky. Jednou z najpopulárnejších foriem použitia je čaj, ktorý je možné pripraviť nasledovne:

• Čaj zo sladkého drievka: vložte 5 gramov koreňa sladkého drievka do 500 ml vody a povarte ich 10 až 15 minút. Potom ho nechajte vychladnúť, preceďte a vypite až 2 šálky denne.

Najlepším spôsobom, ako používať sladké drievko na lekárske účely, je použitie vo forme kapsúl pod vedením bylinkára, ktorý by mal podľa problému, ktorý sa má liečiť, označiť najlepšie denné dávkovanie.

Pretože sladké drievko môže mať určité vedľajšie účinky, všeobecne sa odporúča neprekračovať dávku 100 mg kyseliny glycyrizínovej denne.

Možné vedľajšie účinky

Sladké drievko sa považuje za bezpečnú rastlinu na konzumáciu. Ak ho však konzumujete v nadmernom množstve, môže spôsobiť niektoré vedľajšie účinky v dôsledku prítomnosti kyseliny glycyrizínovej, ktorá zvyšuje koncentráciu kortizolu v tele, čo vedie k zníženiu hladiny draslíka v krvi, ktoré následne spôsobujú zvýšenie krvného tlaku, svalovú slabosť a zmeny srdcového rytmu.

Aj keď je otrava sladkým drievkom zriedkavá, je to možné, najmä keď sa rastlina konzumuje vo vysokých dávkach a dlho. Táto otrava môže mať za následok zlyhanie obličiek, problémy so srdcom a hromadenie tekutín v pľúcach.

Na trhu už existuje niekoľko doplnkov sladkého drievka, ktoré neobsahujú kyselinu glycyrizínovú, ale je to tiež jedna z najdôležitejších látok v sladkom drievku, ktorá je zodpovedná za niekoľko jej terapeutických účinkov.

Kto by sa mal vyvarovať sladkého drievka

Pretože má niekoľko vedľajších účinkov, sladké drievko by sa malo vždy používať pod vedením lekára, bylinkára alebo iného zdravotníckeho pracovníka zvyknutého na používanie liečivých rastlín.

Jeho použitie je úplne kontraindikované u ľudí s vysokým krvným tlakom, srdcovými problémami, ochorením obličiek a nízkou hladinou draslíka v krvi. Okrem toho by sa sladkému drievku malo vyhnúť aj v tehotenstve a pri dojčení.

Nakoniec, sladké drievko môže tiež interagovať s niektorými liekmi, hlavne s liekmi na vysoký krvný tlak, antikoagulanciami, diuretikami, antikoncepčnými prostriedkami a protizápalovými liekmi.