Alternatívna liečba akné u dospelých

Obsah

• Opýtajte sa na antibiotiká s nízkou dávkou
• Zvážte pilulku
• Premyslite si svoj výber jedál
• Vyskúšajte chemický peeling
• Skontrolovať pre

V dospelosti môžu byť škvrny po akné ešte frustrujúcejšie, než keď ste boli tínedžermi (nemali zmiznúť v najmenej kým ste skončili vysokú školu?!). Bohužiaľ, 51 percent amerických žien vo veku 20 rokov a 35 percent vo veku 30 rokov trpí akné, tvrdí výskum z University of Alabama.

Ak je akné dosť zlé, zvyčajne užívate perorálne antibiotiká. Problém s tým? Po rokoch antibiotickej liečby si váš systém voči nemu vytvorí odolnosť, v dôsledku čoho bude menej účinný. V skutočnosti sa od Americkej akadémie dermatológie očakáva, že v máji aktualizuje svoje pokyny na liečbu akné a bude sa venovať práve tejto téme. Ale dermatológovia na čele boja už skúšajú alternatívne metódy, ako pomôcť pacientom, u ktorých sa vyvinula rezistencia na antibiotiká. Čítajte ďalej a zistite, aké máte možnosti na definitívne odstránenie škvŕn. (Potrebujete rýchlu opravu? Zistite, ako sa rýchlo zbaviť zits.)

Opýtajte sa na antibiotiká s nízkou dávkou

Obrázky Corbis

"Prinajmenšom u polovice mojich pacientov použijem na liečbu akné verziu s nízkou dávkou antibiotika," hovorí Deirdre O'Boyle Hooper, MD, dermatológ so sídlom v New Orleans. „Ale myslel som si, že problémom sú antibiotiká!“ možno si myslíš. Vedzte to: Nízka dávka lieku, ako je doxycyklín, bude pôsobiť protizápalovo, aby sa zabránilo vzplanutiu akné. bez prispieva k odolnosti voči antibiotikám. Ak v súčasnosti užívate antibiotiká a obávate sa, že sa stanete odolnými, opýtajte sa svojho dermatológa na možnosti nízkych dávok.

Zvážte pilulku

Obrázky Corbis

Hormonálna nerovnováha môže byť hlavným zdrojom akné u žien, najmä u tých, ktoré v puberte netrpeli ani kožnými problémami. Tento typ akné, ktorý sa zvyčajne objavuje na čeľustnej línii, možno často liečiť užívaním tabliet na zvýšenie hladín estrogénu, hovorí Hooper. Niektorí pacienti môžu profitovať aj zo zníženia testosterónu. Spironolaktón je liek pôvodne vyvinutý ako diuretikum pre ľudí s vysokým krvným tlakom, ktorý dermatológovia často predpisujú ženám, ktoré potrebujú tento typ liečby. Liek oslabuje pôsobenie testosterónu bez toho, aby sa menili hladiny testosterónu cirkulujúceho v krvi. Opýtajte sa svojho lekára na tieto možnosti.

Premyslite si svoj výber jedál

Obrázky Corbis

Pretože hlavnou príčinou akné je olej, vylúčenie potravín, ktoré spôsobujú produkciu oleja, môže pomôcť znížiť akné, vysvetľuje Neal Schultz, MD, dermatológ so sídlom v New Yorku. Ak máte mastnú pleť, kombinácia oleja a baktérií (alebo oleja a odumretých buniek) môže viesť k akné. Baktérie spôsobujú zápalové akné, zatiaľ čo odumreté bunky produkujú čierne hlavy a biele hlavy.

Nárast inzulínu spôsobený príjmom rafinovaných uhľohydrátov môže spôsobiť produkciu oleja, takže pomôže obmedziť konzumáciu bieleho chleba, spracovaných obilnín a cukru. Existujú tiež dôkazy, že zníženie množstva živočíšnych produktov, ako sú mliečne výrobky, môže zmierniť čierne hlavy a biele hlavy, hovorí Schultz. (Vedel si kde môže vám niečo hovoriť vaše akné? Pozrite sa, ako sa zbaviť akné pomocou mapovania tváre.)

Vyskúšajte chemický peeling

Obrázky Corbis

V spojení s inými ošetreniami môže chemický peeling urýchliť obnovu akné. „Každý z mojich pacientov dostane počas návštevy glykolový peeling a glykolový produkt,“ hovorí Schultz. Kyselina glykolová funguje tak, že rozpustí „lepidlo“, ktoré drží v póroch nežiaduce baktérie a odumreté kožné bunky, takže táto kúra funguje na zápalové a nezápalové akné, vysvetľuje. Pomôcť môžu aj glykolové peelingy doma. Schultz odporúča progresívny peeling BeautyRx (70 dolárov; beautyrx.com), ale varuje, aby ste si nekupovali priame kúry s kyselinou glykolovou bez konzultácie s dermatológom – ak sa nepoužívajú správne, môžu spôsobiť pálenie.

Skontrolovať pre