Aké doplnkové a alternatívne lieky pôsobia na reflux kyseliny?

Obsah

• Akupunktúra
• Melatonín
• Relaxácia
• Hypnoterapia
• Prírodné liečivá
• Prášok na pečenie
• Zmeny životného štýlu pre GERD
• Kedy navštíviť lekára

Alternatívne možnosti liečby GERD

Kyslý reflux je tiež známy ako tráviace ťažkosti alebo gastroezofageálny reflux (GERD). Nastáva, keď chlopňa medzi pažerákom a žalúdkom nefunguje správne.

Ak dôjde k poruche funkcie chlopne (dolný pažerákový zvierač, LES alebo srdcový zvierač), jedlo a žalúdočná kyselina môžu cestovať späť hore do pažeráka a spôsobiť pálenie.

Medzi ďalšie príznaky GERD patria:

• bolesť hrdla
• kyslá chuť v zadnej časti úst
• príznaky astmy
• suchý kašeľ
• problémy s prehĺtaním

Poraďte sa so svojím lekárom, ak vám tieto príznaky spôsobujú nepríjemné pocity. Ak sa GERD nelieči, môže spôsobiť krvácanie, poškodenie alebo dokonca rakovinu pažeráka.

Lekári môžu predpísať niekoľko rôznych spôsobov liečby GERD na zníženie tvorby kyselín v žalúdku. A existuje pomerne veľa voľnopredajných liekov (OTC). Existuje aj niekoľko možností doplnkovej a alternatívnej medicíny (CAM), ktoré môžu poskytnúť úľavu.

Doplnkové metódy fungujú popri tradičných liečebných postupoch, zatiaľ čo alternatívne liečebné postupy ich nahrádzajú. Existujú ale obmedzené vedecké dôkazy podporujúce alternatívnu liečbu ako náhradu.

Pred vyskúšaním CAM sa vždy poraďte s lekárom. Niektoré bylinky a doplnky môžu negatívne ovplyvňovať lieky, ktoré už užívate.

Akupunktúra

Akupunktúra je typ tradičnej čínskej medicíny, ktorá existuje už najmenej 4 000 rokov. Používa malé ihly na vyváženie toku energie a stimuláciu hojenia. Iba nedávno existujú klinické štúdie skúmajúce účinnosť akupunktúry pre GERD.

uviedli, že akupunktúra významne znížila príznaky GERD. Účastníci hodnotili svoje výsledky na základe 38 symptómov vrátane problémov, ktoré s tým súviseli:

• problémy s tráviacim systémom
• bolesť chrbta
• spať
• bolesť hlavy

zistili pozitívne účinky na zníženie žalúdočnej kyseliny, ako aj na reguláciu LES.

Elektroakupunktúra (EA), ďalšia forma akupunktúry, využíva elektrický prúd spolu s ihlami.

Štúdie sú stále nové, ale jedna zistila, že sa používa EA bez ihly. Kombinácia elektroakupunktúry a inhibítorov protónovej pumpy viedla k významnému zlepšeniu.

Melatonín

Melatonín sa zvyčajne považuje za spánkový hormón vyrobený v epifýze. Váš črevný trakt však vytvára takmer 500-krát viac melatonínu. Črevný trakt zahŕňa žalúdok, tenké črevo, hrubé črevo a pažerák.

Melatonín môže znížiť:

• výskyt epigastrickej bolesti
• Tlak LES
• úroveň pH v žalúdku (aké kyslé máte v žalúdku)

V jednej štúdii z roku 2010 porovnávali účinnosť užívania omeprazolu (bežného lieku používaného na liečbu GERD), melatonínu a kombinácie melatonínu a omeprazolu. Štúdia naznačuje, že užívanie melatonínu spolu s omeprazolom skracuje trvanie liečby a zmierňuje vedľajšie účinky.

Relaxácia

Stres často príznaky GERD zhoršuje. Stresová reakcia vášho tela môže zvýšiť množstvo kyseliny v žalúdku, ako aj spomaliť trávenie.

Naučiť sa, ako zvládať stres, môže pri týchto spúšťačoch pomôcť. Masáž, hlboké dýchanie, meditácia a jóga môžu pomôcť znížiť príznaky GERD.

Najmä jóga podporuje relaxačnú reakciu. Môže byť prospešné cvičiť jogu spolu s užívaním liekov na liečbu príznakov GERD.

Hypnoterapia

Hypnoterapia alebo klinická hypnóza je prax, ktorá pomáha človeku dosiahnuť koncentrovaný a zameraný stav. Pre zdravie trávenia hypnoterapia znižuje:

• bolesť brucha
• nezdravé vzory čriev
• nadúvanie
• úzkosť

Súčasné štúdie o hypnoterapii sú stále obmedzené. Ukázalo sa však, že je účinný pri funkčných príznakoch pálenia záhy a refluxoch.

Niektorí ľudia s refluxom kyseliny môžu vykazovať zvýšenú citlivosť na normálnu stimuláciu pažeráka. Hypnoterapia môže pomôcť ľuďom uvoľniť strach z bolesti podporou hlbokého relaxačného stavu.

Prírodné liečivá

Bylinkári môžu pri liečbe GERD odporučiť rôzne druhy bylín. Príklady zahŕňajú:

• harmanček
• koreň zázvoru
• koreň marshmallow
• klzký brest

V súčasnosti nie je k dispozícii dostatočný klinický výskum, ktorý by podporil účinnosť týchto bylín pri liečbe GERD. Vedci neodporúčajú na liečbu GERD používať tradičnú čínsku medicínu. Súčasné štúdie o bylinných liekoch sú zlé a nie sú dobre kontrolované.

Pred užitím bylinných doplnkov sa vždy poraďte so svojím lekárom. Aj prírodné bylinky môžu spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky.

Prášok na pečenie

Ako antacidum môže sóda bikarbóna pomôcť dočasne neutralizovať žalúdočnú kyselinu a poskytnúť úľavu. Pre dospelých a dospievajúcich rozpustite 1/2 čajovej lyžičky v pohári vody s objemom 4 unce.

Poraďte sa so svojím lekárom o dávkovaní pre deti.

Zmeny životného štýlu pre GERD

Niektoré z najlepších spôsobov liečby GERD sú zmeny životného štýlu. Tieto zmeny zahŕňajú:

• Prestať fajčiť: Fajčenie ovplyvňuje tón LES a zvyšuje reflux. Odvykanie od fajčenia nielenže zníži GERD, ale môže tiež znížiť riziko ďalších zdravotných komplikácií.
• Chudnutie, ak máte nadváhu: Nadmerná hmotnosť môže vyvíjať zvýšený tlak na žalúdok, čo môže spôsobiť žalúdočný kyslý reflux.
• Upustenie od priliehavého oblečenia: Oblečenie, ktoré je pevne utiahnuté okolo pása, môže vyvíjať zvýšený tlak na brucho. Tento pridaný tlak potom môže ovplyvniť LES a zvýšiť reflux.
• Zdvíha hlavu: Zdvíhanie hlavy pri spánku kdekoľvek od 6 do 9 palcov zaisťuje, že obsah žalúdka tečie smerom dole namiesto nahor. Môžete to urobiť položením drevených alebo cementových blokov pod hlavu postele.

Dobrá správa je, že na liečbu GERD už nemusíte vylučovať jedlo. V roku 2006 sa nenašli žiadne dôkazy o tom, že eliminácia potravín funguje.

Niektoré potraviny, ako napríklad čokoláda a sýtené nápoje, však môžu znížiť tlak LES a umožniť reverziu jedla a žalúdočnej kyseliny. Potom môže dôjsť k ďalšiemu páleniu záhy a poškodeniu tkaniva.

Kedy navštíviť lekára

Mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, ak:

• máte ťažkosti s prehĺtaním
• pálenie záhy spôsobuje nevoľnosť alebo zvracanie
• užívate OTC lieky viac ako dvakrát týždenne
• vaše príznaky GERD spôsobujú bolesť na hrudníku
• máte hnačku alebo pohyby čierneho čreva

Váš lekár predpíše lieky, ako sú:

• antacidá
• Blokátory H2 receptorov
• inhibítory protónovej pumpy

Všetky tri typy liekov sú dostupné v lekárni a na lekársky predpis. Upozorňujeme, že tieto lieky môžu byť drahé a každý mesiac môžu stáť stovky dolárov. V extrémnych prípadoch môže lekár odporučiť chirurgický zákrok na zmenu žalúdka alebo pažeráka.

Vyhľadajte liečbu príznakov GERD, ak metódy doma nie sú účinné alebo sa vaše príznaky zhoršujú.