Aká je priemerná šírka ramien?

Obsah

• Šírka dvojsvetla
• Aká je priemerná šírka ramien?
• Priemerná americká šírka ramien v 60. rokoch
• Priemerná šírka ramien v USA 1988 až 1994
• Priemerná šírka predlaktia predlaktia v USA v roku 1988
• Priemerná švédska šírka ramien v roku 2009
• Spôsoby, ako zmerať šírku ramien
• Zmerajte si ramená pomocou
• Zmerajte si ramená sami
• Meranie ramien tricep-to-tricep
• Meranie za účelom
• Šírka ramien je odhadom

Šírka dvojsvetla

Šírka ramien sa môže líšiť v závislosti od genetiky, hmotnosti, typu tela a ďalších faktorov. Vedci, ktorí študujú ľudské merania, nazývané antropometria, vyvinuli metriky a metódy na meranie šírky ramien. Úradným termínom, ktorý sa používa na opis tohto merania, je „biacromiálna šírka“ alebo „biacromiálny priemer“.

Pokračujte v čítaní a zistite, aké priemery šírky ramien vyzerali v priebehu času a ako merať svoju vlastnú šírku ramien.

Aká je priemerná šírka ramien?

Ak vám „biacromiálny priemer“ znie ako zastaraný výraz, je to preto, že je. Pravdepodobne sa nepoužíva toľko, ako bývalo. Môže to byť čiastočne preto, že Spojené štáty za viac ako 30 rokov nezverejnili oficiálny priemer šírky ramien.

To predstavuje určité výzvy pri zisťovaní priemernej šírky ramien pre mužov a ženy z USA. Väčšina údajov o aktuálnej priemernej šírke ramien je neoficiálna.

Naopak, Centrá pre prevenciu a kontrolu chorôb (CDC) naďalej zverejňujú podrobné rozpisy priemernej výšky, hmotnosti, BMI a ďalších meraní tela v členení podľa etnicity, veku a výšky.

Neoficiálne pozorovania hovoria, že priemery šírky ramien sa môžu líšiť v závislosti od etnicity, stravy, cvičenia a rodinnej histórie. Štatistiky hovoria, že muži a ženy sú na celom svete čoraz vyššie a širšie. Čo vieme:

Priemerná americká šírka ramien v 60. rokoch

Údaje z prieskumov uskutočnené začiatkom 60. rokov vypočítali, že 3 581 amerických žien starších ako 17 rokov malo priemernú šírku ramien 13,9 palca (35,3 cm). Muži mali priemernú šírku ramien 15,6 palca (39,6 cm), na základe 3 091 účastníkov prieskumu. Ale odvtedy sa veci zmenili.

Priemerná šírka ramien v USA 1988 až 1994

Údaje z prieskumov CDC za roky 1988 až 1994 sumarizujú biacromiálne merania od 8 411 žien vo veku 20 a viac rokov. Na základe ich meraní bola priemerná šírka ramien pre americké ženy 36,4 cm. Priemerná šírka ramien mužov v Spojených štátoch bola na základe meraní 7 476 mužov vo veku 20 rokov a starších, ktoré boli prijaté v rovnakom období, 16,1 palca (41,1 cm).

Priemerná šírka predlaktia predlaktia v USA v roku 1988

Trochu odlišná od striktne dvojsmernej šírky, niektoré merania sa pohybujú od ramena k ramene. Prieskum amerického vojenského personálu z roku 1988 stanovil priemernú šírku predlaktia na predlaktie (tricep-to-tricep) u mužov ako 21,5 palca (54,6 cm).

Tento prieskum meral šírku ramien 1 774 mužov vo veku nad 19 rokov a všetci účastníci boli vojenským personálom. V rovnakom prieskume sa vypočítalo 2 208 žien, ktoré majú priemernú šírku medzi predlaktím a predlaktím 18,4 palca (46,8 cm).

Meranie šírky predlaktia na predlaktie má tendenciu byť širšie ako štandardné meranie lopatky od lopatky po lopatku (biacromiálna šírka).

Priemerná švédska šírka ramien v roku 2009

Prieskum uskutočnený v roku 2009 vo Švédsku ukázal, že priemerná šírka ramien vypočítaná pre 105 mužov nad 18 rokov bola 15,5 palca. Z 262 meraných žien bola priemerná šírka ramien 14 palcov. Tento prieskum dospel k záveru, že priemerná ľudská dimenzia sa za švédske obyvateľstvo za posledných 40 rokov zvýšila.

Spôsoby, ako zmerať šírku ramien

Ak vás zaujíma spôsob merania až po historické priemery, uchopte priateľa a pásku pre najjednoduchší spôsob, ako zistiť šírku ramien.

Oficiálnym spôsobom, ako zmerať šírku ramien, je meranie kĺbov od špičky ramena k špičke ramena. To sa dá urobiť tak, že chrbtom budete čeliť svojmu priateľovi, ktorý drží meraciu pásku.

Zmerajte si ramená pomocou

Poučte svojho priateľa, aby koniec meracej pásky umiestnil na miesto, kde sa vaše rameno stretne s hornou časťou ramena, alebo s najoddatnejšou časťou vášho ramena. Odtiaľ by mali držať napnutú pásku a mali by ju natahovať rovno k špičke vášho druhého ramenného listu. Meraním je šírka ramena.

Zmerajte si ramená sami

Ak ste sami a chcete zmerať svoje ramená, postavte sa proti stene s hlavou zdvihnutou vysoko. Pomocou ceruzky natiahnite pravú ruku cez ľavé rameno a miesto označte priamo nad ramenným kĺbom. Opakujte postup na opačnej strane druhou stranou. Potom pomocou odmernej pásky zmerajte vzdialenosť medzi týmito dvoma značkami.

Meranie ramien tricep-to-tricep

Toto je oveľa jednoduchšie meranie, ak máte niekoho s vami!

Na meranie ramien od ramena k ramenu by antropometrista používal veľké strmene na meranie šírky ramien vrátane vašich ramien. Ak to chcete zopakovať, postavte sa proti partnerovi a pomocou tohto meracieho pásma získate toto meranie.

Nechajte svoje ruky visieť uvoľnene, dole po bokoch. Snažte sa, aby vaša pozícia bola čo najpriamejšia, ale zároveň uvoľnená. Nechajte inú osobu odmerať sa od vás z horných končatín. V závislosti od obrysov tela môže byť toto meranie jednoduchšie alebo presnejšie, ak sa meria na chrbte a nie na prednej časti.

Meranie za účelom

Šírka pleca sama o sebe nemusí povedať toľko, ako keď je kombinovaná s inými meraniami tela. Vedci vykonávajú tieto merania z rôznych dôvodov. Vykonávajú merania tela, aby porozumeli rastovým vzorcom a zdraviu obyvateľstva a merali dizajn priestorov, ktoré používame - od automobilov po stoličky po pomocné zariadenia. Je to dokonca aj to, ako sa zväčšuje šírka vašej košele a ako krajčír robí oblečenie lepšie padnúcim.

Šírka ramien je odhadom

Priemerná šírka ramien sa v priebehu rokov mierne zmenila a bez nedávnych meraní veľkej vzorky rôznych populácií je ťažké vedieť, aká je súčasná priemerná šírka ramien.

Na základe biacromiálnych meraní uskutočnených v priebehu rokov a trendov pozorovaných vedcami je však stále možné povedať, že v Spojených štátoch je priemerná šírka ramien najmenej 16 palcov (41 cm) pre mužov a 14 palcov (36 cm) pre ženy.

Ako sa meria šírka ramien, sa môže líšiť v závislosti od toho, na čo sa meranie používa.