Môže schéma správania pomôcť motivovať vaše dieťa?

Obsah

• Typy grafov správania
• Nálepka
• Hviezdny graf
• Magnetická tabuľka
• Farebná schéma
• Písomné grafy
• aplikácie
• Ako vytvoriť graf správania
• 1. Stanovte si cieľ
• 2. Vyberte odmenu
• 3. Vytvorte si graf
• 4. Nastavte základné pravidlá
• 5. Použite svoj graf
• Pracujte smerom k životu bez grafu
• Fungujú grafy správania?
• Pomáhame dieťaťu uspieť s grafom správania
• Spodný riadok

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Ak vaše dieťa zápasí s určitým správaním alebo zodpovednosťou, pomoc môže byť taká jednoduchá ako vytvorenie tabuľky nálepiek.

Rodičia, najmä tí malých detí, používajú roky na to, aby svoje deti motivovali roky, a deti na ne majú tendenciu pozitívne reagovať, aspoň v krátkodobom horizonte.

Schéma správania zahŕňa stanovenie cieľa, vytvorenie grafu, ktorý jasne zobrazuje cieľ, a potom, keď sa správanie úspešne zobrazí, sa označia hviezdičkami, nálepkami alebo získajú ďalšie odmeny.

Tu je viac o rôznych typoch máp, o tom, ako ich používať, ao bežných úskaliach, ktorým sa treba vyhnúť pri používaní systému odmien.

Typy grafov správania

Na výber je veľa grafov. Niektoré môžu byť vhodnejšie pre malé deti. Tieto tabuľky sú zvyčajne veľmi jednoduché a nevyvolávajú príliš veľa cieľov alebo kategórií.

Iní, ako napríklad fušky, môžu pomôcť motivovať a organizovať zodpovednosť za staršie deti. Akt mapovania ich pokroku im môže dať pocit dodatočnej zodpovednosti.

Nálepka

Batoľatá a mladšie deti nemusia za dobrú prácu potrebovať veľkú cenu. Nálepky používajú ako odmenu farebné nálepky.

Všetko, čo potrebujete na vytvorenie nálepkového grafu, je kúsok papiera a niektoré nálepky, ktoré hovoria s vaším dieťaťom. Pomysli na svoje obľúbené kreslené postavičky, zvieratá alebo iné obrázky. Toto sú druhy samolepiek, ktoré budete chcieť mať pri sebe.

Keď dieťa napreduje, umiestnite do tabuľky nálepku. Môžete ich tiež nechať vybrať si nálepku odmien a pridať ju do tabuľky.

Hviezdny graf

Hviezdičkové mapy sú podobné nálepkovým grafom. Namiesto toho, aby sa hviezda stala cenou, je to skôr vizuálna reprezentácia, ktorá pomôže spočítať, koľkokrát sa niečo urobilo - napríklad urobiť posteľ alebo odložiť hračky -.

Znovu si môžete vytvoriť papier pomocou papiera alebo si kúpiť nálepkový graf, napríklad Playco Reward Chart alebo Roscoe Responsibility Star Chart, s opakovane použiteľnými hviezdami alebo inými tvarovanými značkami.

Magnetická tabuľka

Nájdete mapy s najrôznejšími možnosťami a farebnými odmennými magnetmi. Dobrým výberom by mohol byť graf Melissa a Doug Chore a graf zodpovednosti a dmazing Magnetic Chore Chart.

Rovnako ako hviezdové mapy zakúpené v obchode, aj tieto grafy sú vizuálne zaujímavé a dobre usporiadané. Deti v školskom veku by si mohli tento typ grafu sami užiť.

Magnetické mapy sú lepšie pre deti od 4 rokov. Magnety predstavujú riziko zadusenia pre každé dieťa do 4 rokov.

Farebná schéma

Možno ste narazili na farebnú schému - napríklad na schému sledovania správania EZ-Tuck Clip ´n´´ v učebni svojho dieťaťa. Tento typ grafu je orientovaný vertikálne.

Posunutie klipu hore v grafe je spojené s dobrým správaním a posun nadol je spojené so zlým výberom. Môžete napísať, čo jednotlivé kategórie farieb znamenajú, aby sa tento typ tabuľky stal osobnejším.

Písomné grafy

Staršie deti a dospievajúci môžu nájsť písomný graf, ktorý je užitočný na sledovanie pokroku v dosahovaní cieľov. Keď deti rastú, ozdobné vizuály nemusia byť rovnako dôležité ako samotné sledovanie.

Zvážte niečo ako táto tabuľa s magnetickým správaním, ktorá umožňuje deťom zapisovať si čokoľvek, čo je v ich rutine - domáce práce, domáce úlohy atď. - a vedľa položiek, ktoré dokončili, začiarknite políčko.

Písomné grafy môžu byť súčasťou denného alebo rodinného denníka.

aplikácie

Nechcete, aby tu visel všetok papier? Staršie deti a dospievajúci môžu dokonca zistiť, že mapovanie pomocou aplikácie je motivujúce. Hoci to nie je fyzický graf, umožňujú deťom aj rodičom sledovať pokrok a získavať odmeny.

Jedným z príkladov je domácka aplikácia, ktorá umožňuje deťom zmapovať svoje práce, pracovať smerom k cieľom a získať príspevok. Aplikácia sa dokonca pripája k bankovým účtom a umožňuje vášmu dieťaťu vkladať peniaze na rôzne sporiace účty.

Ako vytvoriť graf správania

Pre malé deti by ste mali zvážiť vytvorenie grafu zvykov, ako je čistenie zubov, používanie nočníka, odkladanie hračiek alebo pobyt po posteli pred spaním.

Staršie deti môžu mať úžitok z toho, že si na mape všimnú komplikovanejšie povinnosti a práce. V každom prípade je vytvorenie systému relatívne jednoduché.

1. Stanovte si cieľ

Pri stanovovaní cieľa budete chcieť byť čo najkonkrétnejší. Napríklad cieľ ako „byť milý svojej sestre“ môže byť ťažké pochopiť. Namiesto toho budete chcieť presne vysvetliť, čo znamená „byť pekný“ v zmysle, ktorému vaše dieťa rozumie.

Môžete to vysvetliť tým, že chcete, aby vaše dieťa používalo láskavé slová, držalo ruky k sebe a zapojilo svoju sestru do hry.

Udržujte jazyk tiež pozitívny. Medzi slová, ktorým sa treba vyhnúť, patria:

• zastávka
• žiadny
• prestať
• nie
• nie

Namiesto toho, aby ste „neskákali na posteľ“, môžete povedať „hrať na podlahe“.

2. Vyberte odmenu

Pokúste sa vybrať odmenu, o ktorej viete, že bude skutočne motivovať vaše dieťa. Môže to byť hračka alebo obľúbená aktivita.

Odolajte výberu vecí, ktoré sú mimo vášho rozpočtu. Motivovať môže aj nálepka alebo objatie.

Môžete dokonca zvážiť výber malej kôš cien z dolárového obchodu pre správanie, ako je nočníkový tréning, ktorý môže trvať nejaký čas - a niekoľko odmien - zvládnuť.

Uistite sa, že cena je tiež primeraná veku. Staršie deti môžu byť lepšie motivované vecami, ako je napríklad čas na obrazovke, príspevok alebo zostať hore o víkendovej noci.

3. Vytvorte si graf

Graf, ktorý používate, môže byť rovnako jednoduchý ako papier, na ktorom sú nakreslené hviezdy. Alebo by to mohol byť fanúšik, ako napríklad graf na fušky nakúpený v obchode so všetkými druhmi zábavných magnetov.

Najdôležitejšia časť je, že je jasne označená cieľmi alebo očakávaniami. Môžete napríklad napísať „Toby's Potty Chart“ a zahrnúť obrázok toalety.

Používajte jednoduchý jazyk a obrázky, aby vaše dieťa rozumelo. Ak sú vaše nálepky hlavným motivačným nástrojom, zvážte pri výbere svojho dieťaťa.

4. Nastavte základné pravidlá

Pomocou grafu definujte konkrétne správanie, ktoré má vaše dieťa pracovať.

Ak chcete, aby si každé ráno upratali izbu, vysvetlite, čo to znamená. Môžete povedať: „Chcel by som, aby ste si urobili posteľ, upratali si stôl a odložili svoje šaty.“

Postupujte podľa zdieľania toho, ako to zahŕňa graf. "Ak robíš všetky svoje práce, dám ti nálepku do grafu." A potom vysvetlite akúkoľvek ďalšiu odmenu: „Akonáhle dostanete 10 nálepiek, dostanete hračku.“

5. Použite svoj graf

Po definovaní cieľov, nastavení grafu a vysvetlení pravidiel maličkému je čas začať systém používať.

Umiestnite graf na miesto, kde je ľahko vidieť, napríklad dvere chladničky alebo dvere do izby vášho dieťaťa. Nezabudnite pochváliť svoje dieťa a umiestniť nálepku alebo značku na graf okamžite po tom, ako vymodelovali dobré správanie na vytvorenie asociácie.

Predovšetkým buďte dôslední. Graf pravdepodobne stratíte účinnosť, ak ho nepoužívate pravidelne, aby ste presadili požadované správanie.

Pracujte smerom k životu bez grafu

Ako deti starnú, jednoduché grafy väčšinou nefungujú tak efektívne. Akonáhle uvidíte zlepšenie a je to konzistentné, skúste postupné vyraďovanie z grafu.

Vaše dieťa už môže robiť dobré rozhodnutia s pôvodným správaním, na ktoré ste sa zamerali pomocou tabuľky.

Môžete sa rozhodnúť ísť ďalej a pracovať na inom správaní. Ak si myslíte, že tabuľka už nefunguje, hru úplne zmeníte. Napríklad staršie deti môžu byť viac motivované zbieraním žetónov, ako sú žetóny alebo guličky, aby získali väčšie odmeny.

Fungujú grafy správania?

Grafy pre deti všetkých vekových skupín môžu fungovať veľmi dobre - aspoň v krátkodobom horizonte.

Niektorí kritici tvrdia, že používanie odmien môže znížiť pravdepodobnosť, že deti vykonajú nejakú úlohu, pokiaľ im nebudú udelené ceny.

Všetko to súvisí s motiváciou a odkiaľ pochádza. Keď používate graf a systém odmeňovania, ste zvonka motivovať vaše dieťa. To znamená, že pohon, ktorý chce niečo urobiť alebo zlepšiť správanie, pochádza z vonkajšieho zdroja (graf alebo odmena).

Vedci zdieľajú, že vonkajšia motivácia nemusí byť taká udržateľná ako motivácia, ktorá vychádza z vášho dieťaťa. Toto sa nazýva interné - alebo vnútorné - motivácia.

Národné centrum pre duševné zdravie a vzdelávanie vysvetľuje, že pre deti je ťažšie zostať motivovaní, keď ich motivácia pochádza z vonkajšieho zdroja. Ďalej vysvetľujú, že deti sa môžu z dlhodobého hľadiska učiť a uchovávať si viac informácií, ak sú motivované vnútorne a zvonka.

Ako teda ovplyvňuje vonkajšia motivácia vnútornú motiváciu? V recenzii na túto tému vedci zistili, že štúdie sú zmiešané.

Niektorí ukazujú, že vonkajšie odmeny môžu oslabiť vnútorný tlak na zlepšenie. Iní ukazujú, že vonkajšia motivácia by mohla zlepšiť alebo aspoň „zvýšiť“ vnútornú motiváciu.

Na konci dňa, či to pomôže, je pravdepodobne individuálne pre vaše vlastné dieťa.

Ďalší výskum vysvetľuje, že je to typ ponúkanej odmeny, ktorý je kľúčom k úspechu.

V štúdii o 20-mesačných deťoch vedci ponúkali verbálnu pochvalu, materiálne odmeny alebo žiadnu odmenu v reakcii na určité akcie. Zistili, že materiálne odmeny môžu v skutočnosti znížiť túžbu dieťaťa pomáhať druhým.

Na druhej strane môže byť efektívna a uprednostňovaná vonkajšia motivácia zahŕňajúca verbálne / sociálne odmeny (chválu), pretože pomáha zvyšovať vnútornú motiváciu. Ďalšia štúdia o 3-ročných deťoch zopakovala tieto zistenia.

Pomáhame dieťaťu uspieť s grafom správania

• Zaistite, aby bol váš cieľ dosiahnuteľný a primeraný veku. Úlohy, ktoré môže batoľa zvládnuť, sa môžu úplne líšiť od úloh, ktoré by ste mohli očakávať od svojho staršieho dieťaťa.Ak zistíte, že určitá zodpovednosť spôsobuje vášmu dieťaťu problémy, skúste zistiť, či mu chýba jeho úsilie alebo či je jeho úloha príliš komplikovaná.
• Stanovte míľniky. Ak pracujete na niečom, ako je nočníkový tréning, môže vaše dieťa stratiť motiváciu, ak nezíska cenu, kým nezíska 30 hviezdičiek. Rozdeľte ho na menšie kúsky, ako napríklad 10 hviezd, aby sa pohon udržal nažive.
• Odmenu umiestnite na dohľad. Ak ide o novú hračku, zvážte jej položenie na chladničku alebo na vysokú policu, aby vaše dieťa mohlo vidieť, na čom pracujú.
• Zvážte pochvalu. "Skvelá práca, zlato!" namiesto materiálnych odmien môže byť lepšie, ak sa obávate, že vaše dieťa je v reakcii na činy príliš závislé od získania materiálnych vecí.
• Odmeňte okamžite. Nezáleží na tom, čo to je cena, nezabudnite ju dať ihneď, keď ju vaše dieťa zarobilo prostredníctvom tabuľky. To vytvorí spojenie a silne motivuje zmenu v správaní.
• Neodstraňujte hviezdičky ani iné značky z grafu. Aj keď vaše dieťa urobí zlý výber, nálepky, ktoré zarobili, už sú ich. Namiesto toho, ak máte nejaké škytavky, vysvetlite, že dobré rozhodnutia majú za následok viac nálepiek alebo iných odmien.
• Buďte dôslední a jasne komunikujte svoje očakávania. Celkovo, ak chcete, aby graf správania fungoval, musíte ho používať dôsledne. Odmietnite zmeniť pravidlá potom, ako ste ich začali používať, alebo zabudnete ich úplne použiť, ak máte pocit, že postupujete.

Spodný riadok

Aj keď je výskum zmiešaný s tým, ako môže byť vonkajšia motivácia efektívna, grafy správania môžu pomôcť dieťaťu povzbudiť, aby urobil pokrok smerom k cieľu.

Nebudete to nevyhnutne vedieť, kým to sami nevyskúšate.

Zvážte vytvorenie grafu, aby ste zistili, či funguje pre vaše dieťa a vašu rodinu. Po zvládnutí správania sa usilovajte o úplné ukončenie grafu.

Skúste sa zamerať na sebadôveru vášho dieťaťa dokončením určitých úloh alebo dosiahnutím míľnikov. Možno zistíte, že motivácia začína prichádzať zvnútra.