Vybudujte si svoj najlepší zadok tohto cvičenia od Teddy Bass

Obsah

• Skontrolovať pre

Vybudujte si svoj najlepší zadok od Bassa! Tréner celebrít Teddy Bass vie svoje veci, pokiaľ ide o získanie tvrdého tela – stačí sa opýtať jeho hviezdnych klientov Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Lucy Liua Christina Applegate. Tento intenzívny program vytvoril tu v SHAPE na prácu zadku, gluteálu, nôh, stehien, brušných svalov, paží a ramien. Zaručene spálite niekoľko veľkých kalórií!

Vytvoril: Tréner celebrít Teddy Bass z webu teddybass.com.

Úroveň: Stredne pokročilí

Tvorba: zadok, zadok, nohy, stehná, ruky, ramená

Vybavenie: Podložka na cvičenie

Ako to spraviť: Všetky cvičenia by sa mali vykonávať postupne. Kompletné tri sady pre expertnú úroveň, dve sady pre stredne pokročilých.

Kliknutím sem získate úplné cvičenie od Teddy Bass!

Skontrolovať pre