Je pravda, že káva bez kofeínu je pre vás škodlivá?

Obsah

• Káva bez kofeínu škodí žalúdku
• Môže mať tehotná káva bez kofeínu?

Pitie kávy bez kofeínu nie je zlé pre tých, ktorí nechcú alebo nemôžu piť kofeín, ako napríklad u jedincov s gastritídou, hypertenziou alebo nespavosťou, pretože káva bez kofeínu obsahuje málo kofeínu.

Káva bez kofeínu obsahuje kofeín, ale iba 0,1% kofeínu prítomného v normálnej káve, čo nestačí ani na spánok. Pretože výroba kávy bez kofeínu vyžaduje navyše chúlostivý chemický alebo fyzikálny proces, neodstráni ďalšie zlúčeniny, ktoré sú nevyhnutné pre chuť a arómu kávy, a preto má rovnakú príchuť ako normálna káva. Pozri tiež: Bez kofeínu obsahuje kofeín.

Káva bez kofeínu škodí žalúdku

Káva bez kofeínu, rovnako ako bežná káva, zvyšuje kyslosť v žalúdku a uľahčuje návrat potravy do pažeráka, preto by ju mali konzumovať s mierou ľudia, ktorí trpia na gastritídu, vredy a gastroezofageálny reflux.

Môže mať tehotná káva bez kofeínu?

Konzumácia kávy počas tehotenstva sa musí robiť opatrne a zodpovedne. Tehotné ženy môžu piť bežnú kávu a kávu bez kofeínu, pretože konzumácia kofeínu nie je počas tehotenstva kontraindikovaná. Odporúča sa však, aby tehotné ženy konzumovali až 200 mg kofeínu denne, čo znamená 3 až 4 šálky kávy denne.

Je dôležité riadiť sa týmto odporúčaním, pretože káva bez kofeínu napriek tomu, že obsahuje menej ako 0,1% kofeínu, obsahuje ďalšie zlúčeniny ako benzén, etylacetát, chlórmetán alebo tekutý oxid uhličitý, ktoré v nadmernom množstve môžu byť zdraviu škodlivé.

Pozrite si ďalšie preventívne opatrenia, ktoré treba dodržiavať pri konzumácii kávy:

• Spotreba kávy počas tehotenstva
• Pitie kávy chráni srdce a zlepšuje náladu