Môže vám Facebook pomôcť žiť dlhšie?

Obsah

• Skontrolovať pre

Je veľa rozruchu o všetkých negatívnych veciach, ktoré s vami robia sociálne médiá – napríklad, že vás robia sociálne nepríjemnými, kazia vaše spánkové návyky, menia vaše spomienky a nútia vás k plastickej chirurgii.

Ale rovnako ako spoločnosť miluje nenávidieť sociálne médiá, musíte oceniť všetky dobré veci, ktoré robí, ako napríklad šírenie rozkošných videí s mačkami a veselé GIFy, ktoré dokonale vysvetlia, ako sa vám cvičí. Navyše vám umožní byť sociálnym, kedykoľvek a kdekoľvek, klepnutím prsta. A veda práve odhalila najvyššiu výhodu; Podľa novej štúdie uverejnenej v časopise Facebook vám môže Facebook skutočne pomôcť žiť dlhšie Zborník Národnej akadémie vied.

Výskumníci sa pozreli na 12 miliónov profilov sociálnych médií a porovnali ich s údajmi z Kalifornského ministerstva verejného zdravia a zistili, že v danom roku má priemerný používateľ Facebooku asi o 12 percent nižšiu pravdepodobnosť úmrtia ako niekto, kto túto stránku nepoužíva. . Nie, to neznamená, že ak sa zbavíte svojho profilu na Facebooku, znamená to, že zomriete skôr-ale na veľkosti vašej sociálnej siete (online alebo IRL) záleží. Vedci zistili, že ľudia s priemernými alebo veľkými sociálnymi sieťami (v horných 50 až 30 percentách) žili dlhšie ako tí v najnižších 10 percentách, čo je v súlade s klasickými štúdiami, ktoré ukazujú, že ľudia s väčším počtom a silnejšími sociálnymi väzbami majú tendenciu žiť dlhšie. . Veda po prvýkrát dokazuje, že na tom môže záležať aj online.

"Sociálne vzťahy sa zdajú byť prediktívne na dĺžku života ako fajčenie a prediktívnejšie ako obezita a fyzická nečinnosť. K tejto konverzácii prispievame tým, že ukážeme, že online vzťahy sú spojené aj s dlhovekosťou," uvádza autor štúdie James Fowler, Ph.D ., profesor politológie a globálneho zdravia na Kalifornskej univerzite v San Diegu, uviedol vo vyhlásení.

Výskumníci tiež zistili, že ľudia, ktorí dostali najviac žiadostí o priateľstvo, žili najdlhšie, ale iniciovanie žiadostí o priateľstvo neovplyvnilo úmrtnosť. Zistili tiež, že ľudia, ktorí sa viac angažujú v online správaní, ktoré naznačuje osobnú sociálnu aktivitu (napríklad odosielanie fotografií), majú zníženú úmrtnosť, ale správanie iba online (napríklad odosielanie správ a písanie príspevkov na stenu) nie je dôležité. v dlhovekosti. (A v skutočnosti by vás posúvanie, ale nie „páčenie“ mohlo spôsobiť depresiu.)

Takže nie, nemali by ste si odpustiť šťastnú hodinu kvôli bezduchému posúvaniu kanála noviniek. Pamätajte si: nie sú to príspevky, lajky a komentáre, ale sociálny sentiment.

Skontrolovať pre