Prečo môžem dosiahnuť orgazmus iba sám?
Ako môžu očakávania orgazmu zabrániť vám a vášmu partnerovi, aby sa spojili.
Návrh: Alexis Lira
Otázka: Sex s mojím manželom je trochu ... no, úprimne, nemôžem nič cítiť. Viem, ako ma prinútiť prísť, len to chcem s ním zažiť a nie trvať večne, kým sa tam dostanem. Ako na tom môžeme pracovať?
Toto je naozaj dobrá správa! Poznáte svoje telo dosť dobre na to, aby ste sa dostali k orgazmu. Teraz musíte len naučiť a trénovať svojho manžela v tom, ako sa vás chce dotknúť.
Pokiaľ ide o potešenie zo seba, ľudia si zvyknú na určitý spôsob dotyku. Je čas na šou presne to, čo to je. Pokračujte a nájdite most medzi tým, čo sa vám páči, a vašimi pravidelnými sexuálnymi aktivitami. Pokúste sa počas sexu simulovať, čo sa vám páči, ale nezabudnite tieto zmeny rytmu oznámiť svojmu SO. Nehanbi sa Buďte zhovorčiví, uveďte podrobnosti. Potrebuje vedieť, čo vás dostane.
Spolu s praktickým koučovaním sa odvážte podeliť sa o svoju fantáziu, ktorá vás baví. Povedz to nahlas. Viem, že sa môže zdať, že sa toho deje príliš veľa, ale schopnosť prenášať príbehy, zvuky a dotyky, ktoré vás dostanú, je the najrýchlejšia trasa z bodu A do bodu B.
Znie to, akoby ste mali aj nejaké očakávania, ako rýchlo by ste mali prísť. Môže to byť zvýšenie skrytého tlaku a narušenie vašej schopnosti úplne sa uvoľniť počas sexu. Nie je potrebné sa ponáhľať, pokiaľ si nechcete dať rýchlovku. Každý príde vo svojom čase, a to je v poriadku.
Pokiaľ ide o orgazmus, ty si zodpovedný sám za seba, kým svojho partnera nenaučíš, čo sa cíti dobre pre teba a pre tvoje telo. Ak máte pocit, že vás manžel tlačí, porozprávajte sa s ním. Pretože kým mu neukážeš alebo nepovieš ako, nemôže si pomôcť.
Naši odborníci sa môžu zaoberať otázkami, ktoré máte (napríklad tento čitateľom zaslaný) týkajúce sa starostlivosti o pokožku, terapie, bolesti, sexu, výživy a ďalších! Zašlite svoju zdravotnú otázku na adresu [email protected].
Janet Brito je sexuálna terapeutka s certifikátom AASECT, ktorá má tiež licenciu v klinickej psychológii a sociálnej práci. Postgraduálne štipendium ukončila na Lekárskej fakulte univerzity v Minnesote, jednom z mála univerzitných programov na svete venovaných sexuálnemu tréningu. V súčasnosti žije na Havaji a je zakladateľkou Centra pre sexuálne a reprodukčné zdravie. Spoločnosť Brito bola uvedená v mnohých obchodoch, napríklad The Huffington Post, Thrive a Healthline. Oslovte ju prostredníctvom nej webovú stránku alebo na Twitter.