Sprievodca príležitostným zoznamovaním pre začiatočníkov

Obsah

• Hranica medzi príležitostným a vážnym môže byť zložitá
• Ako vyzerá neformálny vzťah?
• Ako vyzerá vážny vzťah?
• Dobre, takže neformálne randenie = polyamory, nie?
• Príležitostné randenie nemusí znamenať sex
• Aký to má zmysel?
• Môže vám pomôcť zvyknúť si na randenie
• Môže vám pomôcť zistiť, čo chcete (a čo nechcete)
• Dáva vám šancu užiť si randenie bez nátlaku
• Nie je to však pre každého
• Nech robíte čokoľvek, rešpekt je kľúčový
• Čestné hranice
• Nie duch
• Cvičte čestnosť
• Dodržiavajte záväzky
• Nezabudnite na starostlivosť o seba
• Nájdite si čas pre seba
• Nezanedbávajte ďalšie vzťahy
• Dodržujte zdravotné preventívne opatrenia
• Ak zachytíte vážne pocity
• Spodný riadok

Na prvý pohľad sa príležitostné randenie môže javiť ako nenáročný spôsob nadviazania nových kontaktov a zmiernenia osamelosti bez toho, aby ste sa museli príliš pripútať.

Všetka zábava, nič zlé, však?

Aj keď neformálne zoznámenie môže určite pre všetkých zúčastnených prebehnúť bez problémov, nie vždy je to také jednoduché. Veci sa môžu dosť skomplikovať, najmä ak nemáte jasnú predstavu o tom, prečo spolu randíte náhodne alebo čo z toho chcete.

Premýšľate, ako vyskúšať príležitostné zoznámenie? Pamätajte na toto.

Hranica medzi príležitostným a vážnym môže byť zložitá

Ak si nie ste istí, čo presne „neformálne“ randenie znamená, nie ste sami. Nie každý to definuje rovnako a často je „čiara“, ktorá oddeľuje vážne a neformálne randenie, skôr rozmazanou rozmazanosťou.

Napríklad stále s niekým randíte, ak ste ho zoznámili so svojou rodinou? Čo ak si dáte spoločný krátky výlet?

Tu je potrebné zvážiť niekoľko ďalších častých otázok.

Ako vyzerá neformálny vzťah?

Príležitostné randenie je často (ale nie vždy) nevýlučné.

Ľudia bežne predpokladajú, že je dobré vidieť ďalších ľudí, pokiaľ sa o exkluzivite výslovne nediskutuje. Vždy je rozumné mať v určitom okamihu konvoj o exkluzivite, aby ste sa ubezpečili, že sú všetci na jednej stránke.

Príležitostné zoznamovanie vo všeobecnosti popisuje:

• niečo viac definované ako „priatelia s výhodami“ alebo prepojenia
• spojenia, ktoré zahŕňajú určitý stupeň emocionálneho pripútania
• situácie, ktorým chýbajú označenia vzťahov
• prílohy, ktoré sledujete pre zábavu, nie pre záväzok

Ako vyzerá vážny vzťah?

Ľudia často chodia vážne v nádeji, že si nájdu partnera na dlhodobé vyrovnanie sa.

Vážne vzťahy zvyčajne zahŕňajú:

• silné emočné pripútanie
• vzťahové označenia ako „priateľ“, „partner“ alebo „iná významná osoba“
• pevný záväzok
• nejaká diskusia o vašej spoločnej budúcnosti

Dobre, takže neformálne randenie = polyamory, nie?

Vlastne nie.

Mnoho ľudí sa zaviaže výlučne k jednému partnerovi (alebo monogamne), keď sa veci stanú vážnymi. Vážne vzťahy však môžete rozvíjať, aj keď praktizujete nemonogamiu. Navyše, neformálne randenie s viacerými ľuďmi nie je to isté ako polyamory.

Polyamorózne randenie môže byť príležitostné a vážne vzťahy. Mnoho polyamorných ľudí udržiava vážny a oddaný vzťah s jednou osobou (svojím primárnym partnerom) a s ostatnými partnermi sa zbežne stretáva. Iní môžu mať niekoľko odhodlaných partnerov, veľa neformálnych vzťahov alebo inú kombináciu vzťahov.

Rovnako ako u všetkých ostatných štýlov vzťahov, úspech polyamórie závisí od častej, čestnej komunikácie a jasne stanovených hraníc.

Príležitostné randenie nemusí znamenať sex

Veľa ľudí verí, že neformálne zoznámenie je len ďalším spôsobom, ako povedať príležitostný sex, ale nie vždy to tak je.

Na rozdiel od FWB a situácií typu „hookup“ príležitostné randenie vo všeobecnosti funguje s parametrami podobnými vzťahom, aj keď sú voľne definované.

Ľudia, ktorí sa neformálne stretávajú, zvyčajne:

• povedzte „dátumy“, nie „hangouty“ alebo „chladenie“
• pomerne pravidelne si píšete správy alebo si telefonujete
• robiť pevné plány a komunikovať, keď potrebujete zrušiť
• Užite si spoločné trávenie nesexuálneho času

Iste, môžete mať sex. Pre veľa ľudí je to súčasť zábavy pri neformálnom zoznamovaní. Určite však môžete randiť bez sexu.

Najdôležitejšie je čo ty chcú vyjsť z randenia.Nie každý túži po sexuálnom vzťahu, a to je úplne v poriadku. Možno ste dole na ťažkých líčeniach, pokiaľ zostáva oblečené. Môžete sa dokonca cítiť pohodlne prenocovať a spať spolu bez sexu.

Keď sa budete rozprávať s partnermi o hraniciach, môžete im poskytnúť lepšiu predstavu o tom, čo od svojich dátumov chcete, a dať im príležitosť rozhodnúť sa, či sa vaše ciele zhodujú.

Aký to má zmysel?

Ak príležitostné randenie nemusí nevyhnutne zahŕňať sex, mohlo by vás zaujímať, na čo slúži. Navyše, ľudia primárne motivovaní na pohlavný styk tieto potreby často dostávajú prostredníctvom prepojení alebo vzťahov FWB.

Prečo sa teda vôbec trápiť s neformálnym zoznamovaním?

Môže vám pomôcť zvyknúť si na randenie

Príležitostné zoznámenie sa môže slúžiť ako prechodný krok medzi pripojením a vážnejšími vzťahmi. Nie každý sa cíti dobre, keď randí vážne (alebo randí vôbec).

Vzťahy môžu byť obzvlášť ťažké, ak:

• odmietnutie strachu
• zápas s intimitou
• ste mali toxické vzťahy alebo bolesť vo vzťahu

Príležitostné randenie vám môže pomôcť zahriať sa na myšlienku dôverného spojenia s ľuďmi skôr, ako sa ponoríte do dlhodobého vzťahu. Aj keď ty robiť Ak chcete vzťah, mohla by vás samotná myšlienka vydesiť a zabrániť vám, aby ste sa vôbec pokúsili o spoluprácu.

Môže vám pomôcť zistiť, čo chcete (a čo nechcete)

Príležitostné randenie je vynikajúci spôsob, ako zúžiť to, na čom vám vo vzťahu skutočne záleží.

Napríklad by ste sa mohli dozvedieť, že to, čo skutočne chcete, je niekto, kto:

• má podobný harmonogram
• chce mať pravidelný sex
• má rád skoré vstávanie
• nie je pri diéte

Prípadne môžete zistiť, že tieto veci pre vás skutočne nezabraňujú prerušeniu.

Dáva vám šancu užiť si randenie bez nátlaku

Príležitostné randenie nakoniec vytvára príležitosť pre ľudí, ktorí chcú zostať single, aby si mohli užiť rande a podobné interakcie s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi. Stále si môžete vychutnať aktivity, ako je tanec, pozretie filmu alebo ochutnávka vína, bez toho, aby ste chceli mať sex alebo sa púšťať do vzťahu.

Je samozrejme možné si tieto aktivity užiť s priateľmi, ale randenie vám tiež umožní vychutnať si vzrušenie z príťažlivosti a predvídať možnosť bozku alebo iného intímneho kontaktu.

Nie je to však pre každého

Príležitostné zoznámenie má svoje využitie, ale nefunguje u každého.

Možno ty:

• majú tendenciu rozvíjať silné romantické pocity, akonáhle sa zapojíte
• chcú randiť s niekým, kto je ochotný uvažovať o spoločnej budúcnosti
• potrebujú jasne označený vzťah
• radšej vytvárať silné emočné väzby

Tieto veci sa môžu, ale nemusia, hodiť k úspešnému neformálnemu randeniu. Na konci dňa, ak vám príležitostné zoznámenie pripadá „na spadnutie“, je to dosť dobrý dôvod na to, aby ste to vynechali.

Nech robíte čokoľvek, rešpekt je kľúčový

Keď trávite čas s mnohými ľuďmi, pravdepodobne sa stretnete s rôznymi štýlmi vzťahov, postojmi a správaním. Ľudia sa nie vždy správajú láskavo k ostatným a môžu robiť dosť neuvážené veci.

Nanešťastie nemôžete zmeniť iných ľudí. Nasledujúce tipy na etiketu vám však môžu pomôcť zaviazať sa k rešpektu a súcitu vo vašom vlastnom správaní.

Čestné hranice

Zoznamovacie hranice sa môžu pohybovať od emocionálnych cez fyzické až po sexuálne.

Ak chodíte s viacerými ľuďmi, nezabudnite, že sa im nebude chcieť rozprávať o svojich ďalších partneroch alebo počuť o tých vašich. Spýtajte sa teda skôr, ako porozprávate príbeh o svojom najnovšom rande alebo zdieľate, ako ste nadšení z toho nasledujúceho.

Pravdepodobne budete chcieť čoskoro viesť rozhovor aj o sexuálnych hraniciach. Ak nechcú mať sex, rešpektujte toto rozhodnutie.

Nie všetky potreby sú kompatibilné, takže ak to nefunguje pre vás, je úplne v poriadku povedať to (zdvorilo).

Nie duch

Príležitostné neznamená bezvýznamné.

Pustiť partnera bez slova je nielen neslušné a neláskavé, ale môže im to spôsobiť aj veľa stresu a zmätku. Môžu sa trápiť nad tým, čo urobili zle, alebo sa môžu čudovať, či sa vám niečo nestalo.

Ak s niekým nechcete stále randiť, ​​povedzte mu to osobne. Môžete to povedať stručne a čestne bez toho, aby ste zachádzali do extrémnych podrobností. Ak sa na to absolútne nemôžete prinútiť, telefónny hovor alebo textová správa sú lepšie ako nič.

Popremýšľajte o tom takto: Záležalo vám na nich dosť na tom, aby ste šli na pár stretnutí, takže si zaslúžia vedieť, že vás už viac nezaujímajú.

Cvičte čestnosť

Úprimnosť je vždy dôležitá. Ak pri zoznámení nezverejníte svoje úmysly vopred, či už úmyselne, alebo preto, že si nie ste istí tým, čo chcete, môže to byť nepríjemné a mätúce.

Keď začnete vidieť niekoho nového, uveďte, čo hľadáte. Niektorí ľudia nebudú zdieľať svoje vlastné pocity, kým nebudú požiadaní, takže sa opýtajte aj na ich ciele v oblasti randenia.

Ak sa tieto ciele zmenia, nezabudnite sa znova poradiť s druhou osobou.

Dodržiavajte záväzky

Príležitostné zapojenie môže mať niekedy pocit, že má nižšiu prioritu.

Môžete si s niekým naplánovať, ale stratíte záujem pred týmto dátumom, najmä ak vás o to požiada niekto iný. Je bežné, že sa pokúšate zlákať „lepšou ponukou“, ale zvážte, aké by ste boli, keby sa vám stalo to isté.

Ak sa cítite dobre, buďte k nim úprimní a opýtajte sa ich, či im neprekáža zmena času. V opačnom prípade sa držte svojich plánov, pokiaľ na to nemáte dobrý dôvod. Či tak alebo onak, nenechajte ich visieť.

Ak naozaj už nemáte záujem ich znova vidieť, je lepšie byť úprimný, ako robiť plány a rušiť ich, najmä ak sa z toho stane zvyk.

Nezabudnite na starostlivosť o seba

Nuda, osamelosť, obavy o svoju budúcnosť, sexuálna frustrácia, randenie so stresom sa často javia ako dobré riešenie týchto problémov. Určite môže pomôcť, ak sú tieto obavy malé alebo dočasné.

Keď je pod vašimi pocitmi niečo vážnejšie, randenie nemusí byť veľmi užitočné pri riešení skutočného problému. Všeobecne budete napríklad potrebovať podporu od terapeuta, aby ste sa vyrovnali s úzkosťou alebo depresiou.

Aj keď sa vo svojom zoznámení cítite skvele a cítite sa bezpečne, je stále dôležité zaistiť, aby ste nezanedbali svoj vzťah k sebe samej.

Nájdite si čas pre seba

Každý potrebuje čas sám. Pravidelné chodenie na rande sa spočiatku môže javiť ako veľká zábava. Môžu vás tiež spáliť a spôsobiť vám hrôzu z nasledujúceho rande.

Uistite sa, že ste si vyhradili čas na odpočinok a relaxáciu sami. Ak randenie obmedzuje váš čas na koníčky alebo iné veci, ktoré vás bavia, zvážte trochu skrátenie dátumov.

Nezanedbávajte ďalšie vzťahy

Spojenie s novými ľuďmi vám môže pomôcť rozšíriť váš život a vyskúšať veci, ktoré by ste zvyčajne nerobili. Nezabudnite naďalej tráviť čas so svojimi priateľmi a blízkymi. Tieto vzťahy sú tiež dôležité.

Dodržujte zdravotné preventívne opatrenia

Vždy je rozumné podniknúť kroky, aby ste mali na vrchole svojho sexuálneho zdravia, či už chodíte vážne alebo mimochodom.

Ak príležitostne randíte a máte sex, zvyknite si používať kondómy a iné bariérové ​​metódy. Je tiež dobré pravidelne sa testovať na sexuálne prenosné infekcie.

Ak zachytíte vážne pocity

Napriek vášmu zámeru udržiavať veci príležitostné, vaše pocity môžu nabrať neočakávaný obrat. Možno budete váhať, či to máte vyviesť zo strachu, že stroskotáte na dobrej veci, ktorú máte.

Je však dôležité povedať pravdu. Ako viete, vyvinuli podobné pocity. Aj keď sa necítia rovnako, utajenie vášho záujmu môže nakoniec ublížiť, keď vzťah nikdy nenastane.

V najhoršom prípade vás odmietnu alebo sa rozhodnú ukončiť vaše súčasné pôsobenie. Akceptovať to môže byť dotyk, ale rovnako, ako chcete, aby ctili vaše potreby a hranice, musíte im poskytnúť rovnakú úctu.

Spodný riadok

Príležitostné randenie nemusí byť pre každého a nie vždy je to také jednoduché, ako sa zdá. Pre veľa ľudí však ponúka nízkotlakový spôsob, ako si vychutnať spoločnosť niekoho, koho vás priťahuje, bez obáv zo záväzkov alebo možnej spoločnej budúcnosti.

Ak vrháte klobúk do neformálneho zoznamovacieho krúžku, nezabudnite sa vopred oboznámiť s hranicami a vašimi cieľmi v zoznamovaní.