Čo by ste mali vedieť o palpitáciách srdca

Obsah

• Prehľad
• Príčiny búšenia srdca
• Kedy vyhľadať okamžitú lekársku pomoc
• Diagnóza príčiny búšenia srdca
• Liečba búšenia srdca
• Prevencia búšenia srdca

Prehľad

Búšenie srdca je pocit, že vaše srdce vynechalo rytmus alebo pridalo rytmus navyše. Môže sa tiež cítiť, že vaše srdce bije, búši alebo trepe.

Môže sa stať, že si nadmerne uvedomíte svoj tlkot srdca. Tento pocit je cítiť na krku, hrdle alebo hrudníku. Počas palpitácií sa môže meniť váš srdcový rytmus.

Niektoré typy búšenia srdca sú neškodné a vymiznú samy bez liečby. Ale v iných prípadoch môže búšenie srdca naznačovať vážny stav. Diagnostický test nazývaný „ambulantné sledovanie arytmií“ zvyčajne pomáha rozlíšiť benígne a malígnejšie arytmie.

Príčiny búšenia srdca

Možné príčiny búšenia srdca zahŕňajú:

• namáhavé cvičenie
• nadmerné užívanie kofeínu alebo alkoholu
• nikotín z tabakových výrobkov, ako sú cigarety a cigary
• stres
• úzkosť
• nedostatok spánku
• strach
• panika
• dehydratácia
• hormonálne zmeny vrátane tehotenstva
• abnormality elektrolytov
• nízka hladina cukru v krvi
• anémia
• hyperaktívna štítna žľaza alebo hypertyreóza
• nízka hladina kyslíka alebo oxidu uhličitého v krvi
• strata krvi
• šok
• horúčka
• voľne predajné lieky (OTC) vrátane liekov proti nachladnutiu a kašľu, bylinných doplnkov a výživových doplnkov
• lieky na predpis, ako sú inhalátory na astmu a lieky na zníženie prekrvenia
• stimulanty ako sú amfetamíny a kokaín
• ochorenie srdca
• arytmia alebo nepravidelný srdcový rytmus
• abnormálne srdcové chlopne
• fajčenie
• spánkové apnoe

Niektoré búšenie srdca sú neškodné, ale môžu naznačovať základné ochorenie, ak máte tiež:

• kongestívne srdcové zlyhanie
• diagnostikovaný stav srdca
• rizikové faktory srdcových chorôb
• chybná srdcová chlopňa

Kedy vyhľadať okamžitú lekársku pomoc

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte búšenie srdca a diagnostikovaný problém so srdcom. Tiež vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte palpitácie, ktoré sa vyskytujú pri iných príznakoch, ako sú:

• závrat
• slabosť
• točenie hlavy
• mdloby
• strata vedomia
• zmätok
• ťažké dýchanie
• nadmerné potenie
• bolesť, tlak alebo tlak na hrudi
• bolesť paží, krku, hrudníka, čeľuste alebo hornej časti chrbta
• pokojová pulzová frekvencia viac ako 100 úderov za minútu
• lapanie po dychu

Môžu to byť príznaky vážnejšieho stavu.

Diagnóza príčiny búšenia srdca

Príčinu srdcového palpitácie môže byť veľmi ťažké diagnostikovať, najmä ak sa palpitácie neobjavujú v ordinácii lekára alebo nie sú zachytené na monitore arytmie, ktorý nosíte.

Váš lekár vykoná dôkladné fyzické vyšetrenie, aby zistil príčinu. Buďte pripravení odpovedať na otázky týkajúce sa:

• fyzická aktivita
• úrovne stresu
• použitie liekov na predpis
• OTC lieky a užívanie doplnkov
• zdravotné podmienky
• spánkové vzorce
• kofeín a stimulanty
• požívanie alkoholu
• menštruačná anamnéza

Ak je to potrebné, váš lekár vás môže odkázať na odborníka na srdce, ktorý sa volá kardiológ. Testy, ktoré pomáhajú vylúčiť určité choroby alebo problémy so srdcom, zahŕňajú:

• krvný test
• test moču
• záťažový test
• záznam srdcového rytmu po dobu 24 až 48 hodín pomocou prístroja s názvom Holterov monitor
• ultrazvuk srdca alebo echokardiogram
• elektrokardiogram
• rentgén hrude
• elektrofyziologická štúdia na kontrolu elektrickej funkcie vášho srdca
• koronárna angiografia na kontrolu toho, ako krv prúdi vašim srdcom

Liečba búšenia srdca

Liečba závisí od príčiny vašich palpitácií. Váš lekár bude musieť riešiť akékoľvek základné zdravotné ťažkosti.

Lekár niekedy nie je schopný nájsť príčinu.

Ak sú vaše palpitácie spôsobené výberom životného štýlu, ako je fajčenie alebo konzumácia nadmerného množstva kofeínu, môže byť potrebné iba obmedzenie alebo vylúčenie týchto látok.

Ak si myslíte, že príčinou môžu byť lieky, opýtajte sa svojho lekára na alternatívne lieky alebo liečbu.

Prevencia búšenia srdca

Ak váš lekár cíti, že liečba nie je potrebná, môžete urobiť tieto kroky, aby ste znížili pravdepodobnosť palpitácie:

• Snažte sa identifikovať svoje spúšťače, aby ste sa im mohli vyhnúť. Veďte si denník svojich aktivít, ako aj jedál a nápojov, ktoré konzumujete, a zaznamenajte si palpitácie.
• Ak máte úzkosť alebo stres, vyskúšajte relaxačné cvičenia, hlboké dýchanie, jogu alebo tai chi.
• Obmedzte alebo zastavte príjem kofeínu. Vyhýbajte sa energetickým nápojom.
• Nefajčite ani nepoužívajte tabakové výrobky.
• Ak liek spôsobuje palpitácie, opýtajte sa svojho lekára, či existujú nejaké alternatívy.
• Cvičte pravidelne.
• Držte sa zdravej výživy.
• Minimalizujte príjem alkoholu.
• Snažte sa mať svoj krvný tlak a hladinu cholesterolu pod kontrolou.