Nevoľnosť a zvracanie

Obsah

• Čo je nauzea a zvracanie?
• Čo spôsobuje nevoľnosť a zvracanie?
• nevoľnosť
• Zvracanie u detí
• Zvracanie u dospelých
• Chronické žalúdočné stavy
• Možnosti životného štýlu
• Poruchy príjmu potravy
• Závažné podmienky
• Pohotovostná starostlivosť
• Do 6 rokov
• Nad 6 rokov
• dospelí
• Liečba nevoľnosti a zvracania
• Samoliečba na nevoľnosť
• Samoliečba na zvracanie
• Zdravotná starostlivosť
• Potenciálne komplikácie pretrvávajúceho zvracania
• Ako možno zabrániť nevoľnosti a zvracaniu?

Čo je nauzea a zvracanie?

Zvracanie je nekontrolovateľný reflex, ktorý vylučuje obsah žalúdka ústami. Nazýva sa to aj „choroba“ alebo „zvracanie“. Nevoľnosť je výraz, ktorý popisuje pocit, že by ste mohli zvracať, ale v skutočnosti nevoľí.

Nevoľnosť aj zvracanie sú veľmi časté príznaky a môžu byť spôsobené celým radom faktorov. Vyskytujú sa u detí aj dospelých, aj keď sú pravdepodobne najčastejšie u tehotných žien a ľudí podstupujúcich liečbu rakoviny.

Čo spôsobuje nevoľnosť a zvracanie?

Nauzea a zvracanie sa môžu vyskytnúť spoločne alebo oddelene. Môžu byť spôsobené mnohými fyzickými a psychickými stavmi.

nevoľnosť

Najčastejšou príčinou nevoľnosti je intenzívna bolesť - zvyčajne zo zranenia alebo choroby - a prvý trimester gravidity. Existuje aj mnoho ďalších pomerne bežných príčin, medzi ktoré patria:

• choroba na pohyb
• emocionálny stres
• zažívacie ťažkosti
• otrava jedlom
• vírusy
• vystavenie chemickým toxínom

Ak máte žlčové kamene, pravdepodobne sa budete cítiť nevoľne.

Možno zistíte, že určité pachy vyvolávajú pocit nevoľnosti. Toto je veľmi častý príznak počas prvého trimestra tehotenstva, môže sa však vyskytnúť aj u tehotných žien. Nauzea vyvolaná tehotenstvom zvyčajne zmizne do druhého alebo tretieho trimestra.

Zvracanie u detí

Najčastejšou príčinou zvracania u detí sú vírusové infekcie a otrava jedlom. Zvracanie však môže byť tiež spôsobené:

• ťažká choroba z pohybu
• kašeľ
• vysoké horúčky
• prejedanie

U veľmi mladých dojčiat môže zablokované črevo tiež spôsobiť trvalé zvracanie. Črevá môžu byť blokované abnormálnym zhrubnutím svalov, prietržami, žlčníkovými kameňmi alebo nádormi. Toto je nezvyčajné, ale malo by sa vyšetriť, ak sa u dojčaťa vyskytne nevysvetlené zvracanie.

Zvracanie u dospelých

Väčšina dospelých zriedka zvracia. Ak dôjde k bakteriálnej alebo vírusovej infekcii alebo otrave jedlom, zvyčajne spôsobuje zvracanie. V niektorých prípadoch môže byť zvracanie dôsledkom iných chorôb, najmä ak vedú k bolesti hlavy alebo vysokej horúčke.

Chronické žalúdočné stavy

Chronické alebo dlhodobé žalúdočné stavy môžu často spôsobiť nevoľnosť a zvracanie. Tieto stavy môžu prísť s ďalšími príznakmi, ako sú hnačka, zápcha a bolesť žalúdka. Tieto chronické stavy zahŕňajú potravinovú intoleranciu, ako je celiakia a mliečna bielkovina a laktózová intolerancia.

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je častý stav žalúdka, ktorý spôsobuje nadúvanie, nevoľnosť, zvracanie, pálenie záhy, únavu a kŕče. Vyskytuje sa, keď sa časti čreva stávajú aktívnymi. Lekári zvyčajne diagnostikujú IBS identifikáciou príznakov a vylúčením iných žalúdočných a črevných stavov.

Crohnova choroba je zápalové ochorenie čriev, ktoré bežne postihuje črevá, ale môže sa vyskytnúť kdekoľvek v zažívacom trakte. Crohnova choroba je autoimunitné ochorenie, pri ktorom telo útočí na svoje vlastné zdravé črevné tkanivo a spôsobuje zápal, nevoľnosť, zvracanie a bolesť.

Lekári zvyčajne diagnostikujú Crohnovu chorobu pomocou kolonoskopie, čo je postup, pri ktorom sa pomocou malého fotoaparátu preskúmava hrubé črevo. Niekedy tiež potrebujú vzorku stolice, ktorá pomôže diagnostikovať stav.

Možnosti životného štýlu

Určité možnosti životného štýlu môžu zvýšiť vaše šance na nevoľnosť a zvracanie.

Konzumácia veľkého množstva alkoholu môže spôsobiť poškodenie sliznice čreva. Alkohol môže tiež reagovať s žalúdočnou kyselinou. Obe tieto príčiny spôsobujú nevoľnosť a zvracanie. V niektorých prípadoch môže nadmerná konzumácia alkoholu spôsobiť krvácanie v zažívacom trakte.

Poruchy príjmu potravy

Porucha stravovania je, keď človek prispôsobuje svoje stravovacie návyky a správanie na základe nezdravého obrazu tela. Môže to spôsobiť nevoľnosť a zvracanie.

Bulímia je porucha príjmu potravy, pri ktorej človek vyvoláva úmyselné zvracanie, aby prepláchol žalúdok konzumovaného jedla. Ľudia s anorexiou môžu tiež cítiť nevoľnosť kvôli hladovaniu a nadmernej kyseline žalúdka.

Závažné podmienky

Aj keď je zvracanie zriedkavé, niekedy sa môže vyskytnúť ako príznak závažnejšieho stavu, vrátane:

• meningitída
• zápal slepého čreva
• otras mozgu
• mozgový nádor
• migrény

Ak opakovane zvraciate, navštívte svojho lekára.

Pohotovostná starostlivosť

Ak máte nevoľnosť alebo vraciate dlhšie ako týždeň, vyhľadajte lekársku starostlivosť. Väčšina prípadov zvracania sa odstráni do 6 až 24 hodín po prvej epizóde.

Do 6 rokov

Vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť pre každé dieťa do 6 rokov, ktoré:

• má zvracanie a hnačku
• má projektilné zvracanie
• vykazuje príznaky dehydratácie, ako je vráskavá koža, podráždenosť, slabý pulz alebo znížené vedomie
• bol zvracať viac ako dve alebo tri hodiny
• má horúčku vyššiu ako 38 ° C
• nezačal močiť viac ako šesť hodín

Nad 6 rokov

Vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť pre deti staršie ako 6 rokov, ak:

• zvracanie trvalo viac ako 24 hodín
• existujú príznaky dehydratácie
• dieťa nebolo močené dlhšie ako šesť hodín
• dieťa sa javí zmätené alebo letargické
• dieťa má horúčku vyššiu ako 39 ° C

dospelí

Ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

• silná bolesť hlavy
• stuhnutý krk
• letargia
• zmätok
• krv vo zvracaní
• rýchly pulz
• rýchle dýchanie
• horúčka vyššia ako 39 ° C
• znížená citlivosť
• silná alebo pretrvávajúca bolesť brucha

Liečba nevoľnosti a zvracania

Na zmiernenie nevoľnosti a zvracania môžete použiť množstvo metód, vrátane domácich liekov a liekov.

Samoliečba na nevoľnosť

Liečiť nevoľnosť doma:

• Konzumujte iba ľahké jedlá, napríklad chlieb a sušienky.
• Vyvarujte sa akýchkoľvek potravín, ktoré majú silné arómy, sú veľmi sladké alebo mastné alebo vyprážané.
• Pite studené tekutiny.
• Po jedle sa vyvarujte akejkoľvek činnosti.
• Vypite šálku zázvorového čaju.

Samoliečba na zvracanie

• Jedzte menšie častejšie jedlá.
• Vypite veľké množstvo čírych tekutín, aby zostali hydratované, ale súčasne ich konzumujte v malých dúškoch.
• Vyvarujte sa pevných potravín akéhokoľvek druhu až do zastavenia zvracania.
• Rest.
• Nepoužívajte lieky, ktoré môžu narušiť váš žalúdok, napríklad nesteroidné protizápalové lieky alebo kortikosteroidy.
• Stratené elektrolyty nahraďte perorálnym rehydratačným roztokom.

Zdravotná starostlivosť

Pred predpísaním liekov vám lekár položí otázky o tom, kedy sa začala nevoľnosť a vracanie a kedy je to najhoršie. Môžu sa vás tiež opýtať na vaše stravovacie návyky a na to, či niečo zvracanie a nevoľnosť zlepšujú alebo zhoršujú.

Niektoré lieky na predpis môžu kontrolovať nevoľnosť a zvracanie, vrátane liekov, ktoré môžete používať počas tehotenstva. Patria sem prometazín (Phenergan), difenhydramín (Benadryl), trimetobenzamid (Tigan) a ondansetrón (Zofran).

Potenciálne komplikácie pretrvávajúceho zvracania

Väčšina nevoľnosti a zvracania sa vyčistí sama o sebe, pokiaľ nemáte základné chronické ochorenie.

Pretrvávajúce zvracanie však môže spôsobiť dehydratáciu a podvýživu. Možno tiež zistíte, že vaše vlasy a nechty sú slabé a krehké a že zubná sklovina sa neustále rozvíja.

Ako možno zabrániť nevoľnosti a zvracaniu?

Nevoľnosti sa môžete vyhnúť jedením menších jedál po celý deň, jedením pomaly a odpočúvaním po jedle. Niektorí ľudia zistili, že vyhýbanie sa určitým skupinám potravín a koreneným jedlám bráni nevoľnosti.

Ak sa začnete cítiť nevoľne, zjedzte obyčajné sušienky skôr, ako vstanete a pokúste sa konzumovať jedlo s vysokým obsahom bielkovín, napríklad syr, chudé mäso alebo orechy, skôr ako idete spať.

Ak zvraciate, skúste vypiť malé množstvo sladkej tekutiny, napríklad sódy alebo ovocnej šťavy. Piť zázvorové pivo alebo jesť zázvor môže pomôcť usadiť sa v žalúdku. Vyvarujte sa kyslých štiav, ako je pomarančový džús. Môžu ďalej rozrušiť váš žalúdok.

Over-the-counter lieky, ako je meclizin (Bonine) a dimenhydrinate (Dramamine), môžu zmierniť účinky choroby z pohybu. Počas jazdy autom obmedzte občerstvenie a ak máte sklon k chorobe, pozrite sa priamo z predného okna.