Olivový čaj: na čo to je, účinky a kontraindikácie

Obsah

• 1. Zlepšuje trávenie
• 2. Pomáha pri chudnutí
• 3. Znižuje krvný tlak
• 4. Zlepšuje chrípku a prechladnutie
• 5. Pomáha liečiť rakovinu
• 6. Zlepšuje kožné problémy
• Ako pripraviť čaj
• Možné vedľajšie účinky

Olivovník, tiež známy ako Olea europaea L., je to veľmi bohatý strom v stredomorskej oblasti, z ktorého sa používajú ovocie, olej a listy, ktoré sa používajú na prípravu čaju.

Ovocie, listy a olej majú množstvo zdravotných výhod, pretože obsahujú veľmi dôležité chemické zložky, ako sú antioxidanty, oleín, kyselina palmitová, aracluín, stearín, cholesterol, cykloartanol, kyselina benzoová a manitol.

Výhody olivového čaju sú nasledujúce:

1. Zlepšuje trávenie

Olivový čaj upokojuje dráždivé a zápalové poruchy, ako sú tráviace ťažkosti, pálenie záhy, gastritída, kolitída a peptický vred. Môže sa tiež použiť na výplach žalúdka v prípade otravy leptavými látkami, na zmiernenie podráždenej sliznice a na urýchlenie eliminácie. Pretože stimuluje tok žlče, môže sa tiež použiť na liečbu problémov s pečeňou a žlčníkom.

Okrem toho sa môže použiť aj na teplé klystíry na zmiernenie zápchy. Zistite, aké ovocie môže pomôcť pri znižovaní zápchy.

2. Pomáha pri chudnutí

Olivové listy pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi, čo spôsobuje cirkuláciu menšieho množstva inzulínu, čo vedie k menšej akumulácii tuku v brušnej oblasti a lepšej kontrole glykemického maxima, čím spotrebováva menej kalórií.

Skutočnosť, že olivové listy znižujú hladinu cukru v krvi, môže byť navyše veľmi užitočná u ľudí s cukrovkou, takže je to skvelý domáci liek na doplnenie liečby.

3. Znižuje krvný tlak

Olivový čaj pomáha uvoľniť krvné cievy, spôsobuje vazodilatáciu a znižuje krvný tlak, a preto sa môže používať v prípade hypertenzie, angíny pectoris, arytmií a iných problémov s krvným obehom. Naučte sa rozpoznávať príznaky vysokého krvného tlaku.

4. Zlepšuje chrípku a prechladnutie

Horúci čaj z olivových listov zvyšuje potenie, pomáha regulovať telesnú teplotu a tým pomáha znižovať horúčku. Pozrite si ďalšie domáce lieky, ktoré pomáhajú znižovať horúčku.

Čaj z olivových listov tiež pomáha upokojiť suchý a dráždivý kašeľ a tiež kašeľ so spútom. Pomáha tiež liečiť laryngitídu a iné infekcie horných dýchacích ciest. Objavte ďalšie lieky, ktoré sa dajú použiť na suchý a produktívny kašeľ.

5. Pomáha liečiť rakovinu

Vďaka tomu, že má vo svojom zložení antioxidanty, spôsobuje olivovník náchylnosť bunkových membrán k ničeniu voľnými radikálmi. Z rovnakého dôvodu môže pomôcť znížiť rakovinu a oddialiť starnutie. Vedzte tiež, aké potraviny máte jesť v boji proti rakovine.

6. Zlepšuje kožné problémy

Olivovník sa dá použiť aj na rôzne kožné ochorenia, ako sú vriedky, ekzémy, herpes simplex, suchá pokožka, lámavé nechty, bodnutie hmyzom, bodnutie a popáleniny.

Čaj z olivových listov sa dá použiť ako ústna voda na krvácanie a infekcie ďasien, na kloktanie a bolesť hrdla.

Ako pripraviť čaj

Na prípravu olivového čaju stačí uvariť hrsť sušených olivových listov v litri vody a vypiť ho niekoľkokrát denne.

Možné vedľajšie účinky

Aj keď sú veľmi zriedkavé vedľajšie účinky, ktoré sa môžu pri olivovom čaji vyskytnúť, sú hypotenzia, zmeny pečene a žlčníka a hnačky vo vysokých dávkach a u citlivých osôb.