Kapsuly zo zeleného čaju: na čo sú určené a ako ich užívať

Obsah

• Na čo je zelený čaj
• Ako piť zelený čaj
• Cena zeleného čaju
• Bezpečnostné opatrenia pri používaní zeleného čaju
• Informácie o výživovej hodnote zeleného čaju

Zelený čaj v kapsulách je doplnok výživy, ktorý má mnoho výhod, ako napríklad pomoc pri chudnutí a objeme, predchádzanie starnutiu a napríklad zmierňovanie žalúdočných ťažkostí a bolesti.

Zelený čaj v kapsulách vyrábajú rôzne laboratóriá a je možné ho kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, niektorých lekárňach, supermarketoch alebo na internete vo forme kapsúl.

Všeobecne sa odporúča užívať 1 kapsulu denne s jedlom, môže sa to však líšiť v závislosti od značky produktu.

Na čo je zelený čaj

Zelený čaj v kapsulách má niekoľko výhod a slúži na:

• Schudnúť, pretože zvyšuje metabolizmus a spaľuje tuky;
• Boj proti starnutiu vďaka svojej antioxidačnej sile;
• Zabráňte vzniku rakoviny, pretože bojuje proti voľným radikálom;
• Bojujte proti prísunu zubného kazu, vzhľadom na skutočnosť, že obsahuje fluorid;
• Pomôžte stratiť objem, pretože zvyšuje nutkanie na močenie kvôli močopudnému účinku;
• Chráňte pred prechladnutím a chrípkou, pretože obsahuje vitamíny B, K a C;
• Znížte krvný tlak a zlý cholesterol krv v prospech prevencie srdcových chorôb;
• Zmiernite tráviace ťažkosti, hnačky a bolesti žalúdka.

Aj keď majú kapsuly veľa zdravotných výhod, môžete si vziať aj práškový zelený čaj, bylinky alebo vrecúška. Viac na: Výhody zeleného čaju.

Ako piť zelený čaj

Všeobecne platí, že aby doplnok mal požadované výsledky, mala by sa 1 kapsula denne užiť s jedlom.

Pred užitím zeleného čaju v kapsule by ste si však mali prečítať odporúčania, pretože množstvo denných kapsúl sa môže líšiť podľa značky a dodržiavať pokyny lekára alebo výživového poradcu.

Cena zeleného čaju

Zelený čaj v kapsulách stojí v priemere 30 reais a je možné ho kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, v niektorých lekárňach a supermarketoch a dokonca aj na niektorých webových stránkach na internete.

Bezpečnostné opatrenia pri používaní zeleného čaju

Kapsuly zo zeleného čaju by nemali užívať tehotné ženy, deti a dospievajúci, pacienti s hypertenziou a ľudia, ktorí trpia úzkosťami alebo majú problémy so spánkom, pretože majú stimulačný účinok. V týchto prípadoch musí byť jeho konzumácia uskutočnená pod vedením odborníka na výživu alebo lekára.

Informácie o výživovej hodnote zeleného čaju