Ako ukončiť lupiny: šampóny, prostriedky a jednoduché tipy

Obsah

• 1. Šampóny proti lupinám
• 2. Lieky
• 3. Domáce opravné prostriedky
• 4. Starostlivosť o vlasy

Tajomstvom toho, ako sa lupín zbaviť raz a navždy, je udržiavať oleje na pokožke hlavy pod kontrolou. Z tohto dôvodu môže byť riešením umývanie vlasov šampónmi proti lupinám alebo prísady, ako je sulfid selén, cyklopyroxolamín alebo ketokonazol, najmä ak je lupín viac.

Okrem toho prijatie jednoduchých preventívnych opatrení, ako je vyhýbanie sa umývaniu vlasov veľmi horúcou vodou, kontrola stresu a vyhýbanie sa používaniu čiapok, vám tiež umožní mať lupiny dlhšie pod kontrolou. Pomôcť môže aj použitie domácich liekov na lupiny, ako napríklad éterický olej z čajovníka alebo ricínový olej, je však dôležité, aby sa nimi riadil lekár alebo bylinkár.

Odlupovanie a svrbenie spôsobené lupinami sa môžu vyskytnúť mierne, stredne intenzívne alebo intenzívne. Vo všetkých troch situáciách je dôležité poradiť sa s dermatológiou, aby ste určili najvhodnejšiu liečbu.

Nasledujú hlavné formy liečby lupín:

1. Šampóny proti lupinám

Svrbenie a odlupovanie lupín sa dá takmer vždy zvládnuť pomocou šampónov. Pre jemné lupiny sa odporúča denné čistenie neutrálnym šampónom, aby sa znížilo hromadenie mastnoty a odumretých buniek pokožky na pokožke hlavy.

V prípade, že nedôjde k zlepšeniu pomocou neutrálnych šampónov alebo v prípade stredne silných alebo intenzívnych lupín, je možné použiť liečivý šampón proti lupinám. Šampóny proti lupinám, ktoré môžu obsahovať rôzne látky:

• Pyritión zinočnatý: má fungicídny účinok a pomáha odstraňovať a predchádzať tvorbe oleja na pokožke hlavy, čím udržuje oblasť suchšiu;
• Uhľový decht: účinkuje znížením rýchlosti, s akou bunky pokožky hlavy odumierajú a odlupujú sa, a tým znižujú tvorbu lupín;
• Kyselina salicylová: má sťahujúci účinok, okrem toho, že upcháva póry a vyrovnáva hladinu oleja v pokožke. V niektorých šampónoch môže byť kyselina salicylová spojená s ketokonazolom, pretože zlepšuje prienik ketokonazolu do pokožky a jeho fungicídny účinok;
• Ketokonazol: funguje tak, že zabíja huby spôsobujúce lupiny, ktoré žijú na pokožke hlavy a môžu sa predávať na lekársky predpis alebo bez neho;
• Sulfid selén: má antifungálny a antibakteriálny účinok, okrem toho, že obmedzuje obnovu buniek pokožky hlavy, obmedzuje tvorbu lupín a lieči lišaje;
• Cyklopyrox olamín: má protiplesňové účinky, okrem toho podporuje čistenie pokožky hlavy a predchádza vzniku lupín.

Tieto šampóny sa môžu pôvodne používať, jeden až trikrát týždenne na ošetrenie lupín. V prípade zlepšenia je možné ho z dôvodu údržby a prevencie znížiť na jedenkrát týždenne alebo menej často.

Je dôležité vždy si prečítať návod na použitie každého šampónu, pretože niektoré musia zostať niekoľko minút na hlave, aby dosiahli účinok, iné sa musia ihneď použiť a opláchnuť. Ak jeden typ šampónu istý čas účinkuje a potom prestane byť účinný, môžete prepínať medzi dvoma druhmi šampónu proti lupinám.

2. Lieky

Ďalšou užitočnou možnosťou na odstránenie lupín sú topické roztoky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú, fungicídy alebo kortikosteroidy, ktoré môže dermatológ indikovať v prípade lupín so zápalom a svrbením.

Okrem toho to môže tiež naznačiť lekár, použitie liečiv, ako je spironolaktón, ktoré, aj keď na tento účel nie sú uvedené, jeho vedľajšie účinky znižujú mastnotu vlasov a sú užitočné pri odstraňovaní lupín. Získajte viac informácií o spironolaktóne.

3. Domáce opravné prostriedky

Niektoré domáce lieky môžu pomôcť pri lupinách, pretože majú antiseptické, protiplesňové a protizápalové vlastnosti, napríklad napríklad éterické oleje z čajovníka, rozmarínu, eukalyptu alebo mäty piepornej. Ak ich chcete použiť, stačí zvoliť éterický olej a pridať 1 kvapku na každých 10 ml šampónu, ktorý denne používate. Ďalšou dobrou možnosťou je použiť kokosový olej do šampónu pridaním 1 kvapky oleja do každých 10 ml šampónu, pretože pomáha zvlhčovať pokožku hlavy a zmierňovať zápaly, ktoré spôsobujú lupiny a svrbenie.

Tu je postup, ako pripraviť šampón na lupiny a vyskúšať ďalšie tipy, ktoré pomáhajú udržiavať vaše vlasy čisté:

Okrem toho má ružová voda aj adstringentné a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú potlačovať a bojovať proti lupinám.

Proti lupinám môže byť účinné aj použitie prírodných bylinných šampónov ako rozmarín, tymian, zeler, šalvia a eukalyptus, ktoré majú antiseptické a protiplesňové vlastnosti. Zistite, ako pripraviť prírodné šampóny na lupiny.

4. Starostlivosť o vlasy

Niektoré užitočné opatrenia, ako sa rýchlejšie zbaviť lupín, sú:

• Vyhýbajte sa kúpaniu s veľmi horúcou vodou, pretože stimuluje mastnotu vlasového korienka;
• Vyvarujte sa umývaniu vlasov každý deň, pretože pokožka hlavy môže produkovať viac oleja, ktorý kompenzuje odstránenie oleja z vlasov;
• Nepoužívajte vlasový kondicionér;
• Vyvarujte sa tučným jedlám;
• Pite najmenej 1,5 l vody denne;
• Vyvarujte sa stresu;
• Vyhnite sa spánku s mokrými alebo vlhkými vlasmi;
• Nestierajte si pokožku hlavy nechtami, pretože by to mohlo spôsobiť poranenie hlavy. Masírujte končeky prstov jemnými krúživými pohybmi;
• Nepoužívajte čiapky a čiapky.

Konzumácia stravy so zdravými potravinami je dôležitým faktorom na zastavenie a prevenciu opätovného výskytu lupín, preto sa odporúča zahrnúť ovocie, zeleninu a potraviny bohaté na zinok a vitamín B, aby ste zabránili mastnote pokožky hlavy a vyhli sa citrusom, sušenému ovociu a konzervované potraviny. Pozrite sa na celý zoznam potravín bohatých na zinok.