Ako kŕmiť dieťa intoleranciou laktózy

Obsah

• Ako rozlišovať medzi normálnou kolikou a intoleranciou laktózy
• Čo robiť, ak si myslíte, že vaše dieťa trpí neznášanlivosťou laktózy

Ak chcete kŕmiť svoje dieťa intoleranciou laktózy, zabezpečte potrebné množstvo vápniku, je dôležité ponúkať mlieko a mliečne výrobky bez laktózy a investovať do potravín bohatých na vápnik, ako je brokolica, mandle, arašidy a špenát, ak ich má už viac ako 6 mesiacov.

Keď má dieťa, ktoré dojčí, iba intoleranciu laktózy, je dôležité, aby si matka sama odobrala výrobky z laktózy, pretože môžu prechádzať do materského mlieka a spôsobiť dieťaťu príznaky ako opuchnuté bruško, plynatosť a nepríjemné pocity. Ak dieťa vezme iba fľašu, mala by sa použiť receptúra ​​bez laktózy, ako je znázornené na obrázku nižšie:

Keď dieťa začne jesť jogurt, môžete si zvoliť, že ponúknete prírodný jogurt s laktózou, aby ste sledovali reakciu svojho tela, pretože jogurt je všeobecne lepšie tolerovaný. Ak sa príznaky prejavia, mali by ste ponúkať iba jogurt bez laktózy a tiež mlieko a pri príprave detskej výživy buďte opatrní a dobre si prečítajte všetky štítky s potravinami.

Ako rozlišovať medzi normálnou kolikou a intoleranciou laktózy

Hlavným rozdielom medzi normálnymi kŕčmi novorodenca pre príznaky intolerancie laktózy u detí je intenzita symptómov a frekvencia ich výskytu.

Dojčatá, ktoré iba dojčia, môžu mať kŕče po celý deň, ale tieto kŕče sa neobjavujú po každom kŕmení, zatiaľ čo deti s intoleranciou laktózy majú nadúvanie, prebytočné plyny a hnačky, ktoré sa objavia asi 30 minút po každom kŕmení.

Existuje tiež vzťah k množstvu prijatého mlieka, pretože čím viac mlieka dieťa vypije, tým sú príznaky horšie.

Čo robiť, ak si myslíte, že vaše dieťa trpí neznášanlivosťou laktózy

V prípade podozrenia na intoleranciu laktózy u dojčiat je potrebné o tomto podozrení informovať pediatra, pričom uvedie všetky príznaky, ktoré dieťa predstavuje a kedy sa objavia.

Najlepším spôsobom, ako zistiť, či vaše dieťa netrávi laktózu, je test na vylúčenie potravy, ktorý spočíva v tom, že nebudete 7 dní jesť žiadne jedlo, ktoré obsahuje laktózu. Ak príznaky v tomto období vymiznú, je veľmi pravdepodobné, že netoleruje, ale hoci je tento test veľmi jednoduchý, malo by sa robiť iba po konzultácii s pediatrom. Skontrolujte ďalšie testy, ktoré je možné vykonať: Test na intoleranciu laktózy.

Intoleranciu laktózy možno diagnostikovať v akomkoľvek veku, môže sa však prejaviť aj dočasne, napríklad počas 7 až 10 dní po epizóde gastroenteritídy.

Alergia na mliečnu bielkovinu sa prejavuje odlišne od intolerancie laktózy, pretože vyvoláva kožné príznaky a sťažuje dýchanie. Okrem toho je intolerancia mlieka spôsobená aj intoleranciou galaktózy.

Pozri tiež:

• Ako zistiť, či je vaše dieťa alergické na mlieko
• Čo jesť pri intolerancii galaktózy

• Čo by malo jesť dieťa s galaktozémiou