Ako zabrániť kontaminácii ťažkými kovmi

Obsah

• 1. Ako sa vyhnúť kontaktu s ortuťou
• 2. Ako sa vyhnúť kontaktu s arzénom
• 3. Ako sa vyhnúť kontaktu s Olovom
• Ostatné ťažké kovy

Aby sa zabránilo kontaminácii ťažkými kovmi, ktorá môže viesť k závažným chorobám, napríklad zlyhaniu obličiek alebo rakovine, je dôležité obmedziť kontakt so všetkými druhmi zdraviu škodlivých ťažkých kovov.

Ortuť, arzén a olovo sú typy, ktoré sa najčastejšie používajú v zložení rôznych predmetov nášho každodenného života, ako sú lampy, farby a dokonca aj potraviny, a preto sú najjednoduchšími príčinami otravy.

Pozrite si hlavné príznaky kontaminácie ťažkými kovmi.

Aby sa zabránilo všetkým zdravotným rizikám, je dôležité vedieť, ktoré predmety obsahujú veľké množstvo týchto kovov, aby ste vedeli, čo treba zmeniť alebo vylúčiť z každodenného kontaktu:

1. Ako sa vyhnúť kontaktu s ortuťou

Medzi spôsoby, ako sa vyhnúť zbytočnému vystaveniu ortuti, patria:

• Vyvarujte sa častého konzumácie rýb s veľkým obsahom ortuti, ako napríklad makrela, mečúň alebo marlín, uprednostňujúce napríklad lososa, sardinky alebo sardely;
• Nemať doma predmety s ortuťou v jej zložení, ako je farba, použité batérie, použité žiarovky alebo ortuťové teplomery;
• Zabráňte rozbitiu predmetov tekutou ortuťou, ako sú žiarivky alebo teplomery;

Okrem toho sa v prípade dutín a iných zubných ošetrení tiež odporúča nepoužívať zubné výplne s ortuťou, napríklad prednostne výplne zo živice.

2. Ako sa vyhnúť kontaktu s arzénom

Aby sa zabránilo kontaminácii arzénom, je dôležité:

• Odstráňte drevo ošetrené konzervačnými látkami s CCA alebo ACZA alebo naneste vrstvu tmelu alebo farby bez obsahu arzénu na zníženie kontaktu;
• Nepoužívajte hnojivá ani herbicídy s metánearonátom monosodným (MSMA), metánearsonátom vápenatým alebo kyselinou kakodylovou;
• Vyhnite sa užívaniu liekov s arzénom, opýtať sa lekára na zloženie lieku, ktorý používa;
• Udržujte vodu zo studne dezinfikovanú a testované zodpovednou vodárenskou a kanalizačnou spoločnosťou v regióne.

Preto je dôležité si pred nákupom uvedomiť zloženie všetkých výrobkov, pretože arzén je prítomný v zložení rôznych materiálov používaných doma, hlavne chemikálií a materiálov ošetrených konzervačnými látkami.

3. Ako sa vyhnúť kontaktu s Olovom

Olovo je kov, ktorý sa nachádza v mnohých predmetoch používaných v každodennom živote, a preto sa pred zakúpením odporúča skontrolovať zloženie predmetov, najmä tých, ktoré sú vyrobené z PVC.

Olovo bolo navyše tiež ťažkým kovom, ktorý sa často používal na výrobu farieb na steny, a preto domy postavené pred rokom 1980 môžu na svojich stenách obsahovať veľké množstvo olova. Preto je vhodné tento druh farby odstrániť a vymaľovať dom novými farbami bez obsahu ťažkých kovov.

Ďalším veľmi dôležitým tipom, ako zabrániť kontaminácii olovom, je nepoužívať vodu z vodovodu ihneď po otvorení kohútika a nechať ju vychladnúť na najchladnejšie miesto pred pitím alebo použitím vody na varenie.

Ostatné ťažké kovy

Aj keď sú to najbežnejšie ťažké kovy v každodenných činnostiach, je dôležité zabrániť kontaktu s inými druhmi ťažkých kovov, ako je bárium, kadmium alebo chróm, ktoré sú v priemysle a na stavbách častejšie, ale ktoré môžu tiež spôsobiť vážne zdravie. problémy, keď sa nepoužívajú príslušné bezpečnostné opatrenia.

Ku kontaminácii dochádza, pretože aj keď po bezprostrednom kontakte s väčšinou týchto druhov kovov nedôjde k rozvoju príznakov, tieto látky sa hromadia v ľudskom tele a môžu časom viesť k otravám s vážnymi následkami, ako je zlyhanie obličiek. A dokonca rakovina.

Pozrite sa na úplne prirodzený spôsob, ako vylúčiť niektoré prebytočné ťažké kovy v tele.