Ako vylepšiť hlas, aby ste mohli dobre spievať

Obsah

• 1. Cvičenie na zvýšenie dychovej kapacity
• 2. Cvičenie na zahriatie hlasiviek
• 3. Cvičenie na zlepšenie rezonancie
• 4. Cvičenie na uvoľnenie hrtana

Aby ste mohli lepšie spievať, je potrebné zamerať sa na niektoré základné aspekty, ako je zlepšenie dychovej kapacity, schopnosť udržiavať notu bez toho, aby ste si museli robiť prestávky na dýchanie, zlepšovať rezonančnú kapacitu a nakoniec trénovať hlasivky a hrtan, aby zosilnel a mohol vydávať harmonickejšie zvuky.

Aj keď sa niektorí ľudia narodia s prirodzeným darom spevu a nepotrebujú veľa tréningu, veľká väčšina musí trénovať, aby získala krásny spevácky hlas. Preto rovnakým spôsobom, ako sú svaly tela trénované v posilňovni, musia trénovať hlas aj tí, ktorí potrebujú spievať alebo majú túto túžbu.

Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, je vždy najlepšie zúčastňovať sa hodín spevu a mať učiteľa, ktorý pomáha pri nácviku jednotlivých neúspechov. Avšak pre tých, ktorým stačí spev alebo hlas, musíte spievať doma alebo s priateľmi, existujú 4 jednoduché cvičenia ktoré môžu zlepšiť hlas v krátkom čase. Tieto cviky sa musia vykonávať najmenej 30 minút denne:

1. Cvičenie na zvýšenie dychovej kapacity

Respiračná kapacita je množstvo vzduchu, ktoré si pľúca môžu rezervovať a použiť, a je veľmi dôležité pre každého, kto chce spievať, pretože zaisťuje, že môžete udržiavať konštantný tok vzduchu hlasivkami, čo vám umožní držať si poznámku dlhšie, bez toho aby ste museli prestať dýchať.

Jednoduchým spôsobom, ako precvičiť pľúca a zvýšiť dýchaciu kapacitu, je zhlboka sa nadýchnuť a zadržať v pľúcach čo najviac vzduchu. Potom pomaly vydýchnite vzduch a vydajte zvuk „ssssssss“, akoby išlo o vyfukovanie lopty. Počas procesu odvzdušňovania môžete spočítať, koľko sekúnd trvá, a potom sa pokúsiť tento čas predĺžiť.

2. Cvičenie na zahriatie hlasiviek

Pred každým cvičením, pri ktorom sa používa hlas, je veľmi dôležité zahriať hlasivky, aby sa zabezpečilo, že sú pripravené na dobrú prácu. Toto cvičenie je také dôležité, že dokáže dokonca zlepšiť váš hlas za menej ako 5 minút, ale aby sa dosiahli lepšie výsledky, musí sa často cvičiť. Okrem zahrievania hlasiviek tiež pomáha uvoľniť svaly zodpovedné za produkciu zvukov. Prezrite si ďalšie cviky, ktoré pomáhajú uvoľniť svaly a zlepšiť dikciu.

Pri cvičení by ste mali vydať zvuk podobný včielke „zzzz“ a potom vystúpiť na stupnici minimálne o 3 noty. Keď sa dosiahne najvyššia nota, mala by sa udržiavať 4 sekundy a potom sa vrátiť späť po stupnici.

3. Cvičenie na zlepšenie rezonancie

Rezonancia súvisí s tým, ako zvuk produkovaný hlasivkami vibruje vo vnútri hrdla a úst, rovnako ako napríklad vo vnútri gitary, keď napríklad potiahnete za jednu strunu. Čím väčší bude priestor pre túto rezonanciu, tým bude hlas bohatší a plnší, čím bude spievanie krajšie.

Na precvičenie rezonančnej kapacity musíte povedať slovo „obesiť„zatiaľ čo sa snažíš mať dokorán otvorené hrdlo a zdvihnutú strechu svojich úst. Keď to dokážeš, môžeš na koniec slova pridať znak„ á “, čo má za následok„hângááá„a robte to znova a znova.

Počas tohto cvičenia je ľahké zistiť, že zadná časť hrdla je otvorenejšia a práve tento pohyb sa musí robiť pri speve, najmä keď je potrebné mať na pamäti notu.

4. Cvičenie na uvoľnenie hrtana

Keď sa hrtan počas spevu veľmi zovrie, je bežné cítiť, že bol dosiahnutý „strop“ napríklad v schopnosti hlasnejšie spievať. Kontrakcia hrtana navyše spôsobuje aj pocit gule v hrdle, ktorý môže nakoniec poškodiť spôsob tvorby hlasu.

Takže kedykoľvek sa tieto znaky objavia, dobrým spôsobom, ako opäť uvoľniť hrtan, je povedať slovo „ah“ a poznámku si chvíľu nechať. Potom by sa malo cvičenie opakovať, až kým nebudete mať pocit, že hrtan je už uvoľnenejší a že pocit v krku zmizne.