9 neuveriteľných výhod klinčekov (a ako ich používať)

Obsah

• 1. Bojujte proti infekciám
• 2. Predchádza rakovine
• 3. Znížte bolesť
• 4. Uchovávajte mimo dosahu komárov a iného hmyzu
• 5. Stimuluje sexuálnu túžbu
• 6. Bojujte so zlým dychom
• 7. Uľahčuje trávenie
• 8. Zlepšuje hojenie
• 9. Uvoľnite svaly a bojujte proti únave
• Ako používať klinčeky
• Špeciálna starostlivosť

Klinček alebo klinček, vedecky nazývaný Syzygium aromaticus, má liečivé účinky užitočné v boji proti bolesti, infekciám a dokonca pomáha zvyšovať sexuálny apetít. Ľahko ho nájdete v supermarketoch a drogériách v malých baleniach s cenami od 4 do 20 dolárov. Okrem toho sa jeho éterický olej stále nachádza v obchodoch so zdravou výživou.

Klinčeky sú okrem liečivých vlastností tiež dôležitým zdrojom výživných látok, ako sú vitamín A, vitamín E a betakarotén.Môže sa použiť v prírodnej forme na obohatenie potravín alebo vo forme krémov a olejov, ktoré majú niektoré vlastnosti, napríklad na použitie v kozmetike.

Hlavné zdravotné výhody nechtíka sú:

1. Bojujte proti infekciám

Vďaka svojmu antimikrobiálnemu účinku sa dajú klinčeky použiť na boj proti infekciám spôsobeným najmä niektorými druhmi baktérií stafylokoky a E. coli, alebo hubami, pre svoje protiplesňové pôsobenie. Zdá sa, že táto činnosť súvisí s prítomnosťou eugenolu, metylsalicylátu, kaempferolu, kyseliny gallovej a kyseliny oleanolovej v jej zložení.

Zdá sa, že tieto zložky denaturujú proteíny, ktoré reagujú s bakteriálnou bunkovou membránou, menia ich priepustnosť a bránia im v ďalšom vývoji a množení.

2. Predchádza rakovine

Klinček má tiež vysokú koncentráciu fenolových zlúčenín, čo mu dodáva silný antioxidačný účinok a chráni telo pred závažnými chronickými chorobami, ako je rakovina, pretože bojuje proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú starnutie telesných tkanív.

3. Znížte bolesť

Eugenol je jednou z najuznávanejších zložiek klinčekov, ktorá sa vďaka dobre preštudovanému účelu používa v zubnom lekárstve už niekoľko rokov na zníženie bolesti a zápalu spôsobeného zubným ošetrením.

Podľa niekoľkých štúdií sa tento účinok vyskytuje v dôsledku potlačenia prostaglandínov a iných mediátorov zápalu, ako aj potlačenia citlivých receptorov zapojených do vnímania bolesti.

4. Uchovávajte mimo dosahu komárov a iného hmyzu

Klinčekový olej obsahuje arómu, ktorá odpudzuje hmyz, pretože jej charakteristická vôňa je nepríjemná. Stačí rozdrviť niektoré klinčeky a nechať ich na tanieri na stole, aby napríklad neušli ovocné mušky. Zapichnutie klinčekov do pomaranča alebo citrónu je tiež dobrý spôsob, ako zabrániť muchám a komárom.

Ďalším jednoduchým spôsobom, ako využiť túto prírodnú silu, je nákup výrobkov na báze klinčekového oleja, napríklad sviečok.

5. Stimuluje sexuálnu túžbu

Výťažok z klinčeka je skvelým domácim liekom proti sexuálnej impotencii, pretože zvyšuje libido vďaka svojim afrodiziakálnym vlastnostiam.

6. Bojujte so zlým dychom

Pretože má klinček dobré prírodné antiseptické a aromatické vlastnosti, môže sa použiť ako prírodná alternatíva na zlepšenie zápachu z úst. Ak to chcete urobiť, stačí žuť 1 klinček, aby ste si všimli jeho aromatické účinky v ústach. Oplachovanie klinčekového čaju je tiež dobrým riešením v boji proti zápachu.

7. Uľahčuje trávenie

Zlepšuje tiež trávenie a pomáha kontrolovať hnačky aktiváciou enzýmov, ktoré pomáhajú žalúdku a črevám. Okrem toho bojuje aj proti plynatosti, zvlášť je indikované na konzumáciu vo forme čaju po jedle obsahujúcom napríklad čierne fazule, brokolicu alebo karfiol.

8. Zlepšuje hojenie

Aj keď sa klinčekový olej alebo bylinný produkt na báze klinčekov používa priamo na pokožku, uľahčuje hojenie, zmierňuje zápaly a podráždenie vďaka antiseptickému účinku. Toto je dobrá voľba napríklad na boj proti malým trhlinám konečníka.

9. Uvoľnite svaly a bojujte proti únave

Klinčekový olej pomáha uvoľniť svaly a môže sa používať v masážnych olejoch. Vďaka svojej charakteristickej aróme je tiež dobrou voľbou v boji proti únave a melanchólii, ktorá zlepšuje dispozíciu pre každodenné aktivity.

Bylinkový gél na báze klinčeka je skvelým prostriedkom na zmiernenie bolesti, ktorý sa používa napríklad na svaly v prípade modrín.

Ako používať klinčeky

Klinčeky sa dajú konzumovať do koláčov, chlebov, dezertov a vývarov, ale ich vlastnosti sa najlepšie využijú vo forme čajov, ktoré sú vynikajúce, ak sa pripravujú spolu so škoricou, citrónom alebo zázvorom.

• Na čaj: 10g klinčekov vložte do panvice s 1 litrom vody a asi 15 minút priveďte k varu. Potom ho nechajte vychladnúť, preceďte a užite až 3x denne.
• Prach: Vezmite 200 až 500 mg zriedených vo vode, dvakrát alebo trikrát denne;
• Esenciálny olej: Naneste 2 alebo 3 kvapky na vatový tampón a naneste na požadované miesta.

Bylinné prípravky, ako sú krémy alebo gély obsahujúce klinčeky, nájdete v obchodoch so zdravou výživou a v lekárňach.

Vyskúšajte prírodný dezodorant s klinčekom na telo.

Špeciálna starostlivosť

Klinčeky sú kontraindikované počas tehotenstva, dojčenia a u detí do 6 rokov, pretože o týchto účinkoch u týchto skupín nie sú žiadne štúdie. Neodporúča sa ani v prípade gastritídy alebo vredov.

Klinčeky môžu u niektorých citlivejších osôb spôsobiť podráždenie pokožky a tráviacej sliznice, preto by sa mali používať, najlepšie s uvedením bylinkára.

Klinčeky majú látku zvanú eugenol, ktorá spomaľuje zrážanie krvi, takže klinčekový čaj a jeho suchý extrakt by sa nemali používať 2 týždne pred plánovanou operáciou.