Dbajte na starostlivosť, ktorú by ste mali venovať po operácii chrbtice

Obsah

• Hlavná starostlivosť po operácii
• 1. Krčná chrbtica
• 2. Hrudná chrbtica
• 3. Bedrová chrbtica
• Umiestnenie teplého obkladu na oblasť bolesti môže pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie, postupujte takto:

Po operácii chrbtice, či už krčnej, bedrovej alebo hrudnej, je dôležité prijať určité preventívne opatrenia, aby ste sa vyhli komplikáciám, aj keď už viac bolesti neprestávajú, ako napríklad nedvíhanie závažia, vedenie vozidla alebo náhle pohyby. Zistite, aká je všeobecná starostlivosť po akejkoľvek operácii.

Pooperačná starostlivosť zlepšuje zotavenie, zmierňuje bolesť po operácii a znižuje pravdepodobnosť komplikácií, ako je zlé hojenie alebo pohyb skrutiek umiestnených v chrbtici. Okrem týchto preventívnych opatrení sa odporúča fyzioterapia, ktorá umožňuje rýchlejšie a účinnejšie zotavenie, a teda zlepšuje kvalitu života, ako aj použitie liekov na tlmenie bolesti podľa lekárskych odporúčaní.

V súčasnosti existuje niekoľko chirurgických zákrokov na chrbtici, ktoré nie sú veľmi invazívne. Osoba môže z nemocnice odísť pešo do 24 hodín. To však neznamená, že by ste si nemali dávať pozor. Úplné zotavenie zvyčajne trvá priemerne 3 mesiace a počas tohto obdobia by sa mali dodržiavať lekárske odporúčania.

Hlavná starostlivosť po operácii

Chirurgia chrbtice sa vykonáva podľa príčiny symptómov osoby a môže sa vykonať na krčnej chrbtici, ktorá sa skladá z stavcov umiestnených na krku, hrudnej chrbtice, ktorá zodpovedá stredu chrbta, alebo bedrovej chrbtice, ktorá sa nachádza na konci chrbta, hneď za hrudnou chrbticou. Starostlivosť sa teda môže líšiť podľa miesta, kde sa operácia vykonala.

1. Krčná chrbtica

Starostlivosť po operácii krčnej chrbtice 6 týždňov po operácii, aby sa predišlo komplikáciám, a zahŕňa:

• Nerobte rýchle alebo opakované pohyby s krkom;
• Choďte pomaly po schodoch, jeden krok po druhom, držte sa zábradlia;
• Počas prvých 60 dní nedvíhajte predmety ťažšie ako kartón na mlieko;
• Nejazdite prvé 2 týždne.

V niektorých prípadoch vám lekár môže odporučiť nosiť krčný golier po dobu 30 dní, aj keď spíte. Môže sa však dať osprchovať a prezliecť.

2. Hrudná chrbtica

Môže byť potrebná starostlivosť po operácii hrudnej chrbtice po dobu 2 mesiacov a môže zahŕňať:

• Začnite s malými prechádzkami v rozmedzí 5 až 15 minút denne, 4 dni po operácii a vyhýbajte sa rampám, schodom alebo nerovným podlahám;
• Vyhnite sa sedeniu viac ako 1 hodinu;
• Počas prvých 2 mesiacov nedvíhajte predmety ťažšie ako kartón na mlieko;
• Vyhnite sa intímnemu kontaktu asi 15 dní;
• Nejazdite 1 mesiac.

Osoba sa môže vrátiť do práce asi 45 až 90 dní po operácii, okrem toho ortopéd vykonáva pravidelné zobrazovacie vyšetrenia, ako sú röntgenové lúče alebo magnetická rezonancia, s cieľom posúdiť zotavenie chrbtice a riadiť typy činností, ktoré možno začať.

3. Bedrová chrbtica

Najdôležitejšou starostlivosťou po operácii bedrovej chrbtice je zabrániť krúteniu alebo ohýbaniu chrbta. Medzi ďalšie opatrenia patrí:

• Krátke prechádzky absolvujte až po 4 dňoch chirurgického zákroku, vyhýbajte sa rampám, schodom alebo nerovným podlahám, čím zvýšite čas chôdze na 30 minút dvakrát denne;
• Keď sedíte, položte si za chrbát vankúš, ktorý si podložíte chrbticu, a to aj v aute;
• Vyvarujte sa pobytu viac ako 1 hodinu po sebe, či už v sede, v ľahu alebo v stoji;
• Počas prvých 30 dní sa vyhýbajte intímnemu kontaktu;
• Nejazdite 1 mesiac.

Chirurgický zákrok nezabráni objaveniu sa rovnakého problému na inom mieste chrbtice, a preto je potrebné aj po úplnom zotavení z chirurgického zákroku zachovávať opatrnosť pri drepovaní alebo zdvíhaní ťažkých predmetov. Operácia bedrovej chrbtice je častejšia napríklad pri skolióze alebo herniácii platničiek. Zistite, aké sú typy operácií herniovaného disku a možné riziká.

Okrem toho sa musia vykonať dychové cvičenia, aby sa zabránilo infekciám dýchacích ciest a zabránilo sa hromadeniu sekrétov v pľúcach. Zistite, aké sú 5 cviky na lepšie dýchanie po operácii.

Umiestnenie teplého obkladu na oblasť bolesti môže pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie, postupujte takto: