Ako je zápal pľúc nákazlivý a ako mu predchádzať

Obsah

• Ako sa vyhnúť chytaniu pľúc
• 1. Udržujte hydratáciu a vyváženú stravu
• 2. Nepoužívajte cigarety
• 3. Kontrolné záchvaty alergickej nádchy
• 4. Klimatizáciu udržiavajte čistú
• 5. Zvlhčujte vzduch
• 6. Udržujte svoje ruky čisté
• 7. Vyhýbajte sa preplneným miestam
• 8. Získajte vakcínu proti chrípke každý rok
• Ako zabrániť detskému zápalu pľúc
• Je zápal pľúc ťažký?

Pneumónia je zápal pľúc, obvykle spôsobený infekciami baktériami, vírusmi alebo plesňami. Aj keď samotná pneumónia nie je nákazlivá, mikroorganizmy, ktoré spôsobujú túto chorobu, sa môžu prenášať z jednej osoby na druhú, čo napomáha nástupu choroby ľuďom s oslabeným imunitným systémom, ako sú napríklad starí ľudia, deti alebo ľudia so zníženou imunitou.

Je preto dôležité prijať stratégie, ktoré znižujú pravdepodobnosť vzniku pneumónie, napríklad dobré umývanie rúk, každoročné očkovanie proti chrípke a kontrola záchvatov alergickej nádchy.

Ako sa vyhnúť chytaniu pľúc

Prevencia zápalu pľúc sa dosahuje prijatím opatrení, ktoré prispievajú k posilneniu imunitného systému a zabraňujú nielen tomuto, ale aj iným chorobám spôsobeným mikroorganizmami a ktoré sa dajú ľahko prenášať z jednej osoby na druhú. Takže 7 hlavných tipov na prevenciu zápalu pľúc je:

1. Udržujte hydratáciu a vyváženú stravu

Je dôležité udržiavať vyváženú stravu a piť asi 2 litre vody denne, aby sa udržala veľmi aktívna imunita a schopnosť bojovať proti pôvodcom, ako sú vírusy a baktérie, skôr ako sa infekcia dostane do pľúc. Okrem toho sa odporúča znížiť konzumáciu alkoholických nápojov, pretože konzumácia alkoholu môže narušiť imunitu a uľahčiť odsávanie sekrétov a zvracania, čo podporuje výskyt zápalu pľúc.

2. Nepoužívajte cigarety

Zvyk fajčiť spôsobuje zápaly v tkanivách dýchacích ciest, ktoré uľahčujú množenie mikroorganizmov a okrem toho znižujú kapacitu pľúc na podporu vylučovania mikroorganizmov;

3. Kontrolné záchvaty alergickej nádchy

Vyhýbaním sa situáciám, ktoré vyvolávajú alergiu, ako je napríklad prach, chlpy zvierat, peľ alebo roztoče, sa znižuje pravdepodobnosť vzniku pneumónie, pretože zápal spôsobený alergiou môže pôsobiť ako brána pre vírusy, baktérie a plesne.

4. Klimatizáciu udržiavajte čistú

Udržiavanie klimatizácie v čistote a v správnych podmienkach na používanie pomáha predchádzať šíreniu látok spôsobujúcich alergiu.

5. Zvlhčujte vzduch

Zvlhčujte vzduch pomocou zvlhčovača alebo umiestnením nádrže na vodu do miestností v noci, najmä v zime, keď je vzduch suchší a zvyšuje sa množstvo znečistenia. Je to dobrý spôsob, ako zabrániť suspendovaniu častíc vo vzduchu a spôsobiť dýchacie cesty. podráždenie;

6. Udržujte svoje ruky čisté

Časté umývanie rúk mydlom alebo čistenie alkoholovým gélom, kedykoľvek ste na verejnom priestranstve, ako sú nákupné centrá, autobusy alebo metro, pomáha zabrániť prenosu mikroorganizmov zodpovedných za infekcie dýchacích ciest.

7. Vyhýbajte sa preplneným miestam

Mali by ste sa vyhýbať uzavretým a preplneným miestam, najmä v čase epidémií infekcie, pretože to uľahčuje prenos chorôb. Zistite, aké sú a ako sa vyhnúť najčastejším zimným chorobám;

8. Získajte vakcínu proti chrípke každý rok

Je dôležité podstúpiť očkovanie proti chrípke, pretože vakcíny sú pripravené na ochranu pred najnebezpečnejšími chrípkovými vírusmi, ktoré kolujú v životnom prostredí po celý rok a sú nevyhnutné pre rizikové skupiny, ako sú deti do 5 rokov, staršie osoby. a ľudia s chronickými chorobami, ako je cukrovka, srdcové choroby a pľúcne choroby.

Ľudia s chronickými chorobami, napríklad s cukrovkou, srdcovými chorobami, dýchacími chorobami alebo pečeňovými chorobami, musia byť vždy správne liečení a kontrolovaní, a to pri správnom používaní liekov a lekárskom dohľade, pretože dekompenzácia týchto chorôb narúša imunitu a uľahčuje infekciu pľúc.

Ako zabrániť detskému zápalu pľúc

Dojčatá a deti do približne 2 rokov majú už predispozíciu na infekcie v dôsledku stále sa vyvíjajúceho imunitného systému. Z tohto dôvodu je dôležité vyhnúť sa kontaktu s ľuďmi s respiračnými infekciami, ako sú nachladnutie a chrípka, okrem toho, že sa vyhnete častému preplnenému prostrediu alebo nadmernému znečisteniu a cigaretovému dymu, najmä v období epidémií infekcie.

Strava by mala byť tiež dobre vyvážená, najlepšie s výlučným dojčením približne do 6 mesiacov, aby bola obranyschopnosť dieťaťa dobre vyvinutá, a začať zavádzať nové potraviny podľa pokynov pediatra. Skontrolujte, aké je správne kŕmenie a ktorá je pre dieťa ideálna rutina stravovania.

Okrem toho by mali byť deti každoročne očkované proti chrípke, najmä tým, ktoré majú v anamnéze opakované infekcie alebo majú problémy s pľúcami, ako sú bronchitída a astma.

Je zápal pľúc ťažký?

Pneumónia väčšinou nie je závažná a dá sa liečiť doma podľa jej príčiny, zvyčajne antibiotickými tabletkami a určitou starostlivosťou, ako je odpočinok a hydratácia, pod vedením lekára. Prečítajte si ďalšie pokyny týkajúce sa liečby zápalu pľúc.

V niektorých prípadoch však môže zápal pľúc vážne postupovať a spôsobiť príznaky ako ťažkosti s dýchaním, psychická zmätenosť a zmeny vo fungovaní iných orgánov. V týchto prípadoch je nevyhnutná hospitalizácia, použitie liekov do žily a dokonca aj použitie kyslíka na uľahčenie dýchania.

Niektoré faktory, ktoré určujú závažnosť zápalu pľúc, sú:

• Typ mikroorganizmu, ktoré môžu byť agresívnejšie, napríklad baktérie Klebsiella pneumoniae a Pseudomonas aeruginosasú napríklad veľmi nebezpečné, pretože majú veľkú infekčnú schopnosť a sú rezistentné voči mnohým antibiotikám;
• Imunita osoby, čo je dôležité pre vytváranie bariér a prevenciu pred poškodením pľúc, u starších ľudí, detí a osôb s autoimunitnými chorobami, AIDS, rakovinou alebo dekompenzovanou cukrovkou;
• Čas začiatku liečbypretože rýchla detekcia a včasná liečba zabráni zhoršeniu infekcie a jej liečbe.

Preto pri výskyte príznakov a prejavov, ktoré naznačujú zápal pľúc, je dôležité čo najskôr podstúpiť lekárske vyšetrenie, aby sa zistila rýchla diagnóza a zahájila liečba.