Nevýhody e-mailu a textových správ vo vzťahoch

Obsah

• Skontrolovať pre

Textové správy a e-maily sú pohodlné, ale ich používanie na predchádzanie konfrontácii môže viesť k problémom s komunikáciou vo vzťahu. Odpaľovanie e-mailov je uspokojivé, pretože vám umožňuje rýchlo si prečiarknuť úlohy zo zoznamu úloh. Ale ženy sa čoraz viac obracajú na klávesnicu viac než len na vytváranie stretnutí. Technológia uľahčuje otváranie pálčivých tém a zároveň sa vyhýba konfrontácii. A v našom uponáhľanom svete sa písané správy rýchlo stávajú náhradou za zmysluplné konverzácie, vďaka ktorým sú ľudia v spojení. Takže ak to robia všetci, je to v poriadku?

Nie naozaj. V skutočnosti existuje niekoľko nevýhod e-mailov a textových správ. „E-mail a texty sa stali bezpečným rajom pre únikových umelcov,“ hovorí Susan Newman, Ph.D., sociálna psychologička a 13-násobná autorka. „Môžete ignorovať správy, nemusíte odpovedať na otázky, ktoré sa vám nepáčia, a nikdy nebudete musieť vidieť, ako veľmi ste niekomu ublížili. Chýbajú nám cenné lekcie, ktoré nás môžu viesť rozhovory v tele. " Skúmaním troch digitálnych dilem žien (sme si istí, že nie sú jediné, ktoré zápasia s technológiou!) Newman odhaľuje, prečo v srdcových záležitostiach nechávať prsty, aby hovorili, často vedie k viac škody ako úžitku. Postupujte podľa jej stratégií odolných voči poruchám pre zdravšiu komunikáciu.

Príklad č. 1: Skratky pre textové správy môžu z priateľa urobiť šialeného.

Po tom, čo sa priateľka presťahovala do jej mesta, Erica Taylorová (25) robila všetko, čo mohla, aby pomohla jej kamarátovi nájsť polohu, nechala ju havarovať vo svojom byte a nechala ju na stáži. Ale Erica bola naštvaná, keď jej priateľ ignoroval nafukovací matrac pripravený pre ňu a namiesto toho urobil z futonu (aka pohovka v obývačke) svoju posteľ. Ericov priateľský text (doplnený smajlíkom) so žiadosťou, aby bol futon matrac vrátený do rámu, spustil sériu útržkovitých správ tam a späť. Cez drôty sa hnev stupňoval, až kým Ericina kamarátka nenapísala, že sa odsťahuje a ukončí stáž. Odvtedy sa tí dvaja nerozprávali.

Erica v podstate používala textové skratky, aby požiadala priateľa. Čo je zlé na skratkách pre textové správy a zanechávaní správ z hlasovej schránky?

„Ultra skrátené texty ponúkajú niekoľko indícií o tóne správy alebo o tom, čo človek pri písaní cíti,“ hovorí Newman, „čo vedie k zmätku a nesprávnej interpretácii.“ Niekoľko nesprávne prečítaných slov môže spustiť reakcie, ktoré sa rýchlo vymknú z rúk. Tieto emocionálne nabité texty je možné znova prečítať donekonečna a dodať tak bolestivému úderu štipľavú stálosť.

Čo robiť namiesto toho:

Keď prvýkrát dostanete textovú správu, ktorá znie útržkovito, odolajte nutkaniu odpovedať rovnako. Namiesto toho zdvihnite telefón, navrhne Newmanovi a povedzte: "Sme priatelia už tak dlho. Je jasné, že sa nevidíme z očí do očí. Poďme sa o tom porozprávať."

Na druhej strane nájdete ďalšie návody na zdravé vzťahy.

Príklad č. 2: Spoliehanie sa na správy hlasovej pošty pri doručovaní zlých správ.

27 -ročná Joanna Riedl zbožňovala dlhoročného priateľa, s ktorým chodila, ale necítila žiadnu romantickú atmosféru. Keďže sa mu nemohla so správami postaviť, vzťah ukončila prostredníctvom hlasovej pošty. Nebolo to tak, že by sa chcela k svojmu chlapovi správať zle; Joanna sa obávala, že by sa cítil vyvádzaný, keby mu to povedala osobne.

Krátko potom, čo zložila telefón, sa jej do mobilu zaplavili texty: „Rozišli ste sa e-mailom?“ a "Ako si mohol?" Ukázalo sa, že nástroj hlasovej pošty na text jej technicky zdatného priateľa doručil správu prostredníctvom e-mailu. Poslal správu o rozchode priateľom na radu. Čoskoro sa to dostalo do celého kruhu páru a skončilo prichytené na niečí chladničke. Joanna nakoniec priateľstvo obnovila. Tu sa Joanna pri doručovaní zlých správ spoliehala na správy z hlasovej pošty. Čo sa pokazilo?

Keď sa pri špinavej práci spoliehate na technológiu, necháte všetko od interpretácie po doručenie vašej správy na náhodu. „Môžete si myslieť, že chránite toho druhého tým, že mu umožníte absorbovať zlé správy súkromne,“ hovorí Newman, „ale to, čo v skutočnosti hovoríte, je„ záleží mi len na sebe. Som pripravený ísť ďalej “. " Neriskujete iba to, že zraníte osobu s nedostatočnou citlivosťou, ale vaša papierová stopa by mohla viesť priamo k poníženiu. V prípade Joanny technológia zmenila to, čo malo byť súkromným rozhovorom, na veľmi verejnú záležitosť a jej povesť utrpela.

Čo robiť namiesto toho:

Rozlúčte sa tvárou v tvár. Pamätajte si, že úprimné slová môžu pôsobiť tučným atramentom bezcitne, ale teplý hlas a štetec ramena dokážu zázraky, ktoré zjemnia rozchodový úder „Som do teba blázon, ale nepôjde to“.

Príklad č. 3: Hackovanie e-mailov, aby ste mali svojho chlapa pod kontrolou.

Nie je to len písanie e-mailov a textových správ, ktoré môžu spôsobiť kalné vody vo vzťahu: Čítanie súkromných správ osoby, keď máte podozrenie, že priateľ alebo milenec niečo skrýva, sa podobá šmírovaniu v zamknutom denníku, čo sa môže vypomstiť. Keď manžel 28-ročnej Kim Ellisovej začal krátko po tom, čo porodila manželovi prvé dieťa, čudne konať, rozhodla sa nabúrať jeho e-mailové konto. Čo objavila, boli stovky zaparených milostných poznámok medzi ním a spolupracovníkom (kompletné s vyhláseniami o trvalej láske, explicitnými opakovaniami „pracovných“ obedov a podrobným plánom na útek). Kim požadovala rozvod.

Kim sa uchýlila k hackerským e-mailom, aby sa dozvedela to, čo chcela vedieť. Čo sa pokazilo?

„Prelomenie kódov hesiel nahliadnuť do súkromných správ partnera signalizuje veľké problémy s dôverou,“ hovorí Newman. "Aj keď e-mail môže potvrdzovať podozrenia z nevery, neodhalí žiadne základné problémy, ktoré k tomu viedli. Možno, že vzťah prebehol jeho priebeh. Možno sa aférka dá vyriešiť v poradni. Bez toho, aby ste poznali hlavný problém, neexistuje žiadna nádej, vyriešiť to “.

Čo robiť namiesto toho:

Postaviť partnera pred pochybné správanie je náročné, hovorí Newman, ale pred vlámaním sa do e-mailu je najlepšie položiť svojmu partnerovi tvárou v tvár: „Čo sa deje?“ Nestaňte sa obeťou technologickej pasce. Ako sme videli v týchto troch scenároch, kde ide o pocity, technológie len zriedka predstavujú riešenie vašich partnerských a komunikačných problémov, ako sa na prvý pohľad môže zdať.

3 konverzácie, ktoré musíte mať pred 'I Do'

Je váš chlap normálny, pokiaľ ide o sex?

Skontrolovať pre