Spôsobuje cukrovka vypadávanie vlasov?

Obsah

• Čo cukrovka môže urobiť pre vaše telo
• Cyklus rastu vlasov a cukrovka
• Prvé kroky
• Čo môžem robiť so stratou vlasov?
• Liek
• biotín
• parochne

Čo cukrovka môže urobiť pre vaše telo

Ak máte cukrovku, vaše telo nevyrába inzulín, nepoužíva ho efektívne alebo oboje. Inzulín je hormón, ktorý premiestňuje cukor z potravín, ktoré jete z krvného obehu, do vašich buniek, ktoré sa ukladajú alebo používajú ako energia.

Ak nemáte inzulín alebo sa nepoužíva efektívne, môže sa v krvi nahromadiť cukor. Tento nadmerný cukor môže poškodiť orgány celého tela vrátane očí, nervov a obličiek. Môže tiež poškodiť krvné cievy. Tieto cievy prenášajú kyslík okolo vášho tela, aby vyživovali orgány a tkanivá. Poškodené krvné cievy nemusia byť schopné dodať dostatok kyslíka, aby vyživovali vaše vlasové folikuly. Tento nedostatok kyslíka môže ovplyvniť váš normálny cyklus rastu vlasov.

Cyklus rastu vlasov a cukrovka

Vlasy zvyčajne prechádzajú tromi fázami. Počas aktívnej fázy rastu, ktorá trvá dva alebo viac rokov, rastú chĺpky rýchlosťou 1 až 2 cm mesačne. Vlasy potom prechádzajú do pokojovej fázy, ktorá trvá asi 100 dní. Po tejto fáze vypadnú niektoré odpočívajúce vlasy.

Cukrovka môže tento proces prerušiť a spomaliť rast vlasov. Diabetes môže tiež spôsobiť stratu vlasov viac ako obvykle. Táto strata vlasov nie je len na vašej hlave. Môžete stratiť chĺpky na rukách, nohách a ďalších častiach tela. Keď vlasy dorastú, robí to pomalšie ako je bežné.

U ľudí s cukrovkou je väčšia pravdepodobnosť ochorenie nazývané alopécia areata. Pri alopécii imunitný systém útočí na vlasové folikuly, čo vedie k stratám vlasov na hlave a na iných častiach tela.

Samotná cukrovka môže viesť k vypadávaniu vlasov. Môžete tiež stratiť vlasy ako vedľajší účinok stresu zo života s chronickým ochorením alebo z liekov, ktoré užívate na liečbu cukrovky. Niektorí ľudia s cukrovkou majú tiež ochorenie štítnej žľazy, ktoré môže prispieť k vypadávaniu vlasov.

Prvé kroky

Ak máte akékoľvek nepríjemné príznaky cukrovky vrátane vypadávania vlasov, povedzte to svojmu lekárovi. Vypadávanie vlasov z vašich rúk a nôh je obzvlášť dôležité nahlásiť, pretože by to mohlo byť známkou zlého prietoku krvi.

Ak je vypadávanie vlasov spojené s kontrolou cukrovky, možno bude potrebné upraviť stravu, životný štýl alebo liek, aby ste lepšie zvládli hladinu cukru v krvi. Akonáhle je vaša cukrovka pod kontrolou, mali by ste si všimnúť zníženie vypadávania vlasov. Stratíte menej chĺpkov a vyrastiete viac z tých, ktoré ste stratili.

Čo môžem robiť so stratou vlasov?

Tu je niekoľko ďalších spôsobov, ako udržať sviežosť a plnosť vlasov a kompenzovať stratu vlasov pri cukrovke.

Liek

Váš dermatológ vám môže predpísať lokálny liek, ako je minoxidil (Rogaine), ktorý si vtierate na pokožku hlavy a ďalšie oblasti, kde dochádza k vypadávaniu vlasov. Muži si tiež môžu vziať tabletku s názvom finasterid (Propecia) na opätovný rast vlasov. Finasterid nebol schválený pre použitie u žien. Ak alopécia spôsobuje vypadávanie vlasov, lekár vám môže predpísať steroidné lieky na zníženie zápalu.

biotín

Biotín je vitamín, ktorý sa prirodzene vyskytuje v potravinách, ako sú arašidy, mandle, sladké zemiaky, vajcia, cibuľa a ovos. Ľudia s cukrovkou môžu mať hladiny biotínu nižšie ako je obvyklé.

Existujú dôkazy, že užívanie doplnkov biotínu ústami môže spomaliť vypadávanie vlasov. Najskôr sa poraďte so svojím lekárom. Odporúčaný primeraný príjem pre dospelých je 30 mikrogramov za deň, ale doplnky zvyčajne obsahujú omnoho vyššie množstvá. Spýtajte sa svojho lekára, čo je pre vás bezpečné množstvo.

parochne

Ak vypadávanie vlasov pokrýva veľkú časť pokožky hlavy, možno ju budete chcieť dočasne prikryť parochňou alebo príčeskom. Cena je pomerne nízka a parochňu môžete odstrániť, keď ju už nepotrebujete.

Strata vlasov môže byť desivá, ale máte na výber. Ak chcete lepšie spravovať hladinu cukru v krvi, zapojte sa do každodenného cvičenia. Je to skvelý spôsob, ako znížiť hladinu cukru v krvi a podporiť dodávku kyslíka do končatín vášho tela a dokonca aj na pokožku hlavy! Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo môžete urobiť pre zvládnutie vypadávania vlasov.