Spôsobuje nikotín rakovinu?

Obsah

• Spôsobuje nikotín rakovinu?
• Ako tabak spôsobuje rakovinu pľúc?
• Ako prestať fajčiť
• 1. Rozhodnite sa prestať fajčiť
• 2. Rozhodnite sa, ktorý deň opustíte
• 3. Majte plán
• 4. Získajte pomoc
• Spodná čiara

Prehľad nikotínu

Mnoho ľudí spája nikotín s rakovinou, najmä s rakovinou pľúc. Nikotín je jednou z mnohých chemikálií v listoch surového tabaku. Prežíva výrobné procesy, pri ktorých sa vyrábajú cigarety, cigary a šnupavý tabak. Je to návykový prvok pri všetkých formách tabaku.

Vedci skúmajú, ako nikotín prispieva k rozvoju rakoviny. Aj keď je možno príliš skoro povedať, že nikotín spôsobuje rakovinu, vynárajú sa otázky, ako chemická látka pôsobí v iných ako tabakových formách, ako sú e-cigarety a náplasti na náhradu nikotínu. Vedci zisťujú, že súvislosť medzi nikotínom a rakovinou je komplikovanejšia, ako sa bežne myslelo.

Spôsobuje nikotín rakovinu?

Nikotín uplatňuje svoje účinky chemickou cestou, ktorá uvoľňuje dopamín do nervového systému tela. Opakovaná expozícia nikotínu vedie k závislosti a reakcii na abstinenčné príznaky. Túto odpoveď pozná každý, kto sa pokúsil prestať fajčiť. Vedci čoraz viac demonštrujú schopnosti nikotínu nad rámec jeho návykovosti. naznačujú, že nikotín má niekoľko rakovinotvorných účinkov:

• V malých dávkach nikotín urýchľuje rast buniek. Vo väčších dávkach je pre bunky jedovatý.
• Nikotín naštartuje proces nazývaný epitelovo-mezenchymálny prechod (EMT). EMT je jedným z dôležitých krokov na ceste k rastu malígnych buniek.
• Nikotín znižuje nádorový supresor CHK2. To môže umožniť nikotínu prekonať jednu z prirodzených obranných mechanizmov tela proti rakovine.
• Nikotín môže abnormálne urýchliť rast nových buniek. Toto sa preukázalo v nádorových bunkách v prsníku, hrubom čreve a pľúcach.
• Nikotín môže znížiť účinnosť liečby rakoviny.

Ako tabak spôsobuje rakovinu pľúc?

Vedci videli súvislosť medzi rakovinou, najmä rakovinou pľúc, a tabakom dávno predtým, ako prišli na to, ako presne tento vzťah fungoval. Dnes je známe, že tabakový dym obsahuje najmenej 70 chemikálií spôsobujúcich rakovinu. Predpokladá sa, že dlhodobé vystavenie týmto chemikáliám generuje bunkové mutácie, ktoré vedú k rakovine.

Decht je zvyšok, ktorý vám zostane v pľúcach po neúplnom spálení chemikálií v cigarete. Chemické látky v dechte spôsobujú biologické a fyzické poškodenie pľúc. Toto poškodenie môže povzbudiť nádory a sťažiť správnemu rozšíreniu a kontrakcii pľúc.

Ako prestať fajčiť

Ak sa vás týka niektorý z nasledujúcich návykov, môžete byť závislí od nikotínu:

• fajčíte prvých päť minút po prebudení
• fajčíte napriek chorobe, napríklad infekcii dýchacích ciest
• počas noci sa budíš na fajčenie
• fajčíte, aby ste znížili abstinenčné príznaky
• vyfajčíte viac ako krabičku cigariet denne

Keď sa rozhodnete prestať fajčiť, prvou časťou vášho tela je vaša hlava. Cesta spoločnosti American Cancer Society k odvykaniu od tabaku začína tým, ako sa psychicky pripraviť na túto úlohu.

1. Rozhodnite sa prestať fajčiť

Rozhodnutie prestať fajčiť je zámerný a silný čin. Zapíšte si dôvody, pre ktoré chcete skončiť. Vyplňte podrobnosti. Napríklad opíšte zdravotné výhody alebo úspory nákladov, ktoré očakávate. Odôvodnenia pomôžu, ak sa vaše odhodlanie začne oslabovať.

2. Rozhodnite sa, ktorý deň opustíte

Vyberte si deň v priebehu nasledujúceho mesiaca a začnite žiť ako nefajčiar. Prestať fajčiť je veľká vec a mali by ste sa k tomu tak správať. Dajte si čas na prípravu, ale neplánujte si to tak vopred, aby vás to lákalo zmeniť názor. Povedzte o svojom odídenom dni priateľom.

3. Majte plán

Na výber máte niekoľko stratégií odvykania. Zvážte nikotínovú substitučnú liečbu (NRT), lieky na lekársky predpis, ukončenie chladu alebo morku alebo hypnózu alebo iné alternatívne terapie.

Medzi populárne lieky na odvykanie od fajčenia na predpis patria bupropión a vareniklín (Chantix). Poraďte sa so svojím lekárom, aby pre vás vypracoval najlepší liečebný plán.

4. Získajte pomoc

Využite výhody poradenstva, podporných skupín, telefónnych liniek na opustenie siete a svojpomocnej literatúry. Tu je niekoľko webových stránok, ktoré vám môžu pomôcť v snahe prestať fajčiť:

• Smokefree.gov
• Americká asociácia pľúc: Ako prestať fajčiť
• Americká rakovinová spoločnosť: Prestať fajčiť: Pomoc pri chute a ťažkých situáciách

Spodná čiara

Pokračujú výskumy o dopadoch užívania nikotínu na zdravie a účinných spôsoboch jeho ukončenia.

Zatiaľ čo vedci pokračujú v štúdiu účinkov nikotínu na rakovinu, prvky tabaku spôsobujúce rakovinu sú dobre známe. Najlepšie urobíte, ak prestanete fajčiť všetky tabakové výrobky a znížite tak riziko rakoviny. Ak už máte rakovinu, odvykanie od fajčenia môže zvýšiť účinnosť vašej liečby.