Nechoďte sa meniť

Obsah

• Skontrolovať pre

Máte dobrý život - alebo ste si to aspoň mysleli. To bolo predtým, ako vaša priateľka oznámila, že dostala horúcu novú prácu s akciovými možnosťami. Alebo sa susedia presťahovali do luxusnejšej štvrte. Čoskoro budete premýšľať, či by ste mali skenovať zoznamy úloh. A prečo sa vám váš domov zrazu zdá trochu -- malý? Je to rýchlo sa rozvíjajúci svet a všetci cítime tlak, aby sme držali krok.

„Pohybujeme sa tak rýchlo, že nemáme čas premýšľať. Reagujeme iba na život okolo nás,“ tvrdí Beth Rothenberg, profesionálna obchodná trénerka a konzultantka životného štýlu v Los Angeles. „A čo sa stane mnohým, ktorí bez rozmýšľania účtujú dopredu, jedného dňa si uvedomia:„ Mám viac peňazí, väčší dom, ale nie som šťastný. “

Ako rozoznám, kedy stíšiť tieto hlasy a uspokojiť sa tam, kde je toľko priamych a nepriamych správ na zlepšenie práce, našich domovov a našich životov od guruov, kníh, príbuzných a dokonca aj nášho náročného ja? Je to jednoduchšie, ako sa môže zdať. "Kľúčom k rozhodnutiam, ktoré vám prinesú šťastie, je definovať svoje hodnoty," hovorí Rothenberg, "a potom zvážiť, či je rozhodnutie v súlade s týmito hodnotami."

Predtým, ako si vezmete nejaké lákavé jablko, prehodnoťte, čo je pre vás skutočne dôležité, hovorí Rothenberg. Keď definujete svoje požiadavky na obohatený život, budete schopní oddeliť derring-do od hlúpych. A nabudúce, keď sa zdá, že okolo vás prechádza loď, môžete byť radi, že jednoducho mávnete každému, kto je na palube.

Kľúče od vášho šťastia

Pred zmenou: Zapíšte si tri alebo štyri z vašich najväčších životných hodnôt. Toto by mali byť vaše vodítka pri zvažovaní akejkoľvek dôležitej zmeny. „Ak sa stane, že jednou z vašich hodnôt je práca v kreatívnej atmosfére, napríklad práca v nekreatívnom prostredí, bez ohľadu na výplatu, neuspokojí to jednu z vašich najdôležitejších potrieb,“ hovorí Beth Rothenberg. A keď váš život nie je vyvážený spôsobom, ktorý je pre vás dôležitý, celková pohoda trpí. Hodnoty sú veľmi osobné a individuálne: tie vaše môžu zahŕňať trávenie čo najviac času s rodinou; významný prínos vo vybranej oblasti; alebo mať zabezpečenie a dostatok voľného času.

Ďalej: Zistite, prečo sú pre vás jednotlivé hodnoty dôležité, a potom zvážte, ako by ste sa cítili, keby ste prijali zmenu, ktorá danú hodnotu nespĺňa. Možno, že honba za titulom pre lepšiu kariéru bude stáť za obetu v čase a dolároch. Alebo možno dom na kopci nevyzerá tak veľkolepo vedľa hodiny navyše, ktorú by ste museli označiť na ceste do práce.

Ste zmena aholic?

Láka vás zmena z nesprávnych dôvodov? Opýtajte sa sami seba.

1. Súhlasíte často s tým, že urobíte niečo, čo vlastne nechcete?

Mnohým ľuďom je ťažké povedať niekomu „nie“, aj keď by to bolo lepšie pre ich emocionálne zdravie.

2. Prijali ste niekedy pracovnú ponuku, aby ste si vylepšili životopis alebo zarobili viac peňazí a boli ste v tom mizerní?

Ak je medzi vašimi hodnotami vysoko prestíž a peniaze, potom by vás takáto práca mohla uspokojiť. Mnoho ľudí však šťastie odkladá a myslí si, že teraz zarobia peniaze, aby si neskôr mohli robiť, čo chcú. Bohužiaľ, „neskôr“ niekedy príde neskoro.

3. Je viac času pre seba alebo rodinu hodnotou, ktorú máte problém udržať?

Väčšina ľudí ich zaraďuje medzi svoje hodnoty. Je dôležité položiť si otázku, čo sa stane, keď tieto hodnoty nežijete. Stojí ten kompromis za to? Mohli by ste urobiť niekoľko kompromisov (skrátiť si pár hodín v práci alebo urobiť viac vecí na obed), aby ste mali život, aký chcete?

4. Už ste niekedy tvrdo pracovali na dosiahnutí cieľa - a cítili ste sa sklamaní, keď ste ho dosiahli?

Mnoho ľudí reaguje na rétoriku a stanovuje si ciele, ale nie sú spokojní, keď ich dosiahnu. Často je to preto, že najskôr neuvažovali, či ich ciele zodpovedajú ich hodnotám.

Skontrolovať pre