Dowager Hump: Zastaraný názov pre bežnú chorobu chrbtice

Obsah

• Aké sú príznaky kyfózy?
• Čo spôsobuje kypózu?
• Zlé držanie tela
• Poranenia miechy
• Podmienky ovplyvňujúce kosti alebo chrbticu
• starnutie
• Podmienky vývoja
• rakovina
• Ako je diagnostikovaná kyfóza?
• Aká je liečba kypózy?
• Aký je výhľad pre ľudí s kypózou?
• Jedlo so sebou

Možno ste už počuli o „hrbi vena“, ale nejde o lekársky termín ani o prijateľný termín. Vzťahuje sa na zakrivenie chrbtice, ktoré môže mať za následok hornú časť chrbta, ktorá sa javí zaoblená alebo zvrásnená.

Vhodný lekársky termín pre tento typ stavu je kyfóza.

Pokračujte v čítaní, keď skúmame viac o kyfóze, o tom, čo ju spôsobuje a ako sa dá liečiť.

Mnoho ľudí považuje slovo „dowager“ za urážlivé, pretože to bol negatívny a urážlivý spôsob, ako sa odvolávať na staršie ženy.

Používanie vhodných lekárskych výrazov pre zdravotný stav je dôležité, pretože zastarané a škodlivé výrazy generalizujú a stereotypujú jednotlivcov so zdravotným stavom. Napríklad Kyfóza môže skutočne ovplyvniť jednotlivcov akéhokoľvek pohlavia alebo veku.

Aké sú príznaky kyfózy?

Ľudská chrbtica má prirodzené zakrivenie. Tieto krivky nám pomáhajú stáť vo vzpriamenej polohe a pritom sú v rovnováhe.

Kyphosis nastane, keď je uhol chrbtice mimo typického rozsahu. Podmienka sa môže líšiť v závažnosti. Všeobecne povedané, čím väčšia je krivka chrbtice, tým sú príznaky závažnejšie.

Medzi príznaky kyfózy môžu patriť:

• zaoblené ramená alebo hrb na chrbte
• bolesť alebo stuhnutosť chrbta
• cítiť sa unavený alebo unavený
• tesné hamstringy

Aj keď sú chrbtice v priebehu času krivky a môžu sa stláčať ďalšie časti tela, ako sú pľúca, nervy a zažívací trakt, môžu sa vyskytnúť zriedkavejšie príznaky.

Závažné komplikácie kyfózy môžu zahŕňať:

• pretrvávajúca bolesť chrbta
• zvýšené problémy s fyzickými úlohami, ako je chôdza, pohľad nahor alebo vstávanie z miesta na sedenie
• pocity znecitlivenia alebo brnenie v nohách
• dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
• zažívacie ťažkosti, ako sú ťažkosti s prehĺtaním alebo kyslý reflux
• problémy s kontrolou močového mechúra alebo čriev

Čo spôsobuje kypózu?

K rozvoju kyfózy môže viesť celý rad faktorov. Zahŕňajú:

Zlé držanie tela

Slabé držanie tela môže zahŕňať napríklad:

• škrípanie alebo lovenie, napríklad pri počítači alebo pred televízorom
• opierajúci sa o stoličky
• ktoré majú na chrbte ťažké bremená, napríklad batoh plný kníh

Posturálna kyfóza je bežná forma kyfózy, ktorá je zvyčajne mierna. Ľudia s posturálnou kyfózou môžu často tento stav napraviť správnym držaním tela.

Poranenia miechy

Niektoré poranenia chrbtice, ako sú zlomeniny, môžu poškodiť chrbticu a ovplyvniť jej zakrivenie.

Podmienky ovplyvňujúce kosti alebo chrbticu

Podkladové stavy kostí alebo miechy môžu tiež viesť k kyfóze, najmä u starších populácií. Niektoré príklady týchto stavov zahŕňajú degeneratívne ochorenie disku a osteoporózu.

starnutie

Zakrivenie chrbtice sa prirodzene zvyšuje s vekom. Odhaduje sa, že prevalencia kyfózy u starších dospelých sa pohybuje od 20 do 40 percent.

Okrem stavov kostí a miechy môžu k rozvoju kyfózy prispieť ďalšie faktory, ktoré sa prirodzene vyskytujú so starnutím, vrátane:

• Znížená pohyblivosť. Môže to ovplyvniť svaly a väzivo v chrbte, ako aj držanie tela a polohu.
• Svalová sila. Štúdie preukázali, že oslabené chrbtové svaly, najmä miechové extenzory, sú v korelácii so zvýšeným uhlom kyfózy u žien starších ako 60 rokov.
• Zmyslové zmeny. Znížený vstup zo zmyslov, ktorý môže zahŕňať veci ako videnie, dotyk a priestorové vedomie, môže tiež ovplyvniť držanie tela a polohu hlavy alebo krku.

Podmienky vývoja

Niekedy sa môže vyskytnúť kyphosis ako vrodený stav. Stáva sa to, ak sa chrbtica pred narodením nevyvíja správne.

Kyphosis sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď sa chrbtica počas rastového vývinu nevyvíja správne. Tomu sa hovorí Scheuermannova kyfóza. Namiesto stavcov obdĺžnikového tvaru majú ľudia s týmto stavom stavce, ktoré majú viac trojuholníka. To spôsobuje zvýšené zakrivenie miechy.

rakovina

Rakovina chrbtice môže viesť k oslabeniu stavcov, čo pravdepodobne prispieva k kyfóze. Chemoterapia a ožarovanie môžu tiež mať podobný účinok.

Ako je diagnostikovaná kyfóza?

Aby ste diagnostikovali kyfózu, váš lekár najskôr vykoná fyzické vyšetrenie. Zaznamenajú vašu výšku, preskúmajú vaše chrbát a môžu tiež stlačiť chrbticu, aby zistili, či nie sú nejaké bolesti alebo citlivosť.

Potom vás požiadajú, aby ste sa ohýbali dopredu, aby vaše ruky voľne viseli, akoby ste sa dotýkali prstov na nohách. To im pomáha lepšie vidieť krivku chrbtice.

Možno vás tiež požiadajú, aby ste si ľahli. Môže to pomôcť vášmu lekárovi pri určovaní, či je vaša kyfóza spôsobená nesprávnym držaním tela alebo štrukturálnym problémom v chrbtici. Chrbtica sa môže pri ležaní u ľudí s posturálnou kyfózou narovnať.

X-ray môže pomôcť určiť množstvo zakrivenia v chrbtici. Ak chce váš lekár podrobnejšie obrázky, môže použiť aj CT alebo MRI.

V prípade ťažkej kyfózy môže lekár vykonať ďalšie testy, aby zistil, či váš stav ovplyvňuje iné časti tela. Môžu to byť testy, ktoré hodnotia funkciu pľúc a nervov.

U niektorých ľudí nemusí mierna kyfóza spôsobiť príznaky. Ak si však všimnete zvýšenie bolesti, necitlivosti alebo slabosti alebo zakrivenia chrbtice, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom.

Aká je liečba kypózy?

Existuje niekoľko možností liečby kypózy, v závislosti od vášho celkového zdravia a závažnosti vášho stavu. Váš lekár s vami bude pracovať na vypracovaní vhodného liečebného plánu.

Niektoré možné možnosti liečby zahŕňajú:

• Správne držanie tela. U ľudí s posturálnou kyfózou môže správna poloha tela, ako je napríklad priame sedenie, pomôcť opraviť zakrivenie chrbtice. Môže pomôcť aj ergonómia.
• Cvičenie. Pravidelné cvičenie môže pomôcť posilniť svaly v chrbte.
• Jóga. Jóga vám môže pomôcť zvýšiť pružnosť a posilniť svaly v chrbte a v jadre.
• Úľava od bolesti. Lieky proti mimoburzovám (OTC) môžu pomôcť zmierniť bolesť chrbta, ktorá je spojená s kyfózou. Ak to nepomôže s bolesťou, lekár vám môže predpísať silnejšie lieky.
• Liečba základných podmienok. Ak máte základné ochorenie, ako je osteoporóza, lekár sa sústredí na jeho liečbu, aby sa zabránilo zhoršeniu vašej kyfózy.
• Stuženie. Použitie chrbtovej ortézy môže zabrániť zhoršeniu krivosti chrbtice, najmä u mladých ľudí, ktorí stále rastú. Váš lekár vám dá vedieť, kedy a na ako dlho by ste mali nositeľnú výstuž nosiť.
• Fyzická terapia. Váš lekár môže odporučiť, aby ste s fyzickým terapeutom pracovali na cvičeniach a naťahovaniach, ktoré môžu pomôcť zlepšiť váš stav.
• Ordinácie. Ľudia so závažnou kyfózou alebo komplikáciami spôsobenými kyfózou môžu potrebovať chirurgický zákrok, aby sa zmenšila krivka chrbtice. Toto sa často vykonáva pomocou spinálnej fúzie.

Aký je výhľad pre ľudí s kypózou?

Výhľad na kypózu môže závisieť od niekoľkých faktorov. Patria sem vaše celkové zdravie, váš vek a závažnosť stavu.

Ak sa zistí čoskoro, veľa ľudí, ktorí majú kypózu, môže žiť aktívnym životom a nemusí vyžadovať chirurgický zákrok. Pravidelné lekárske stretnutia môžu byť potrebné na sledovanie stavu a na zabezpečenie toho, aby sa nezmenšovalo zakrivenie chrbtice.

Kyphosis sa môže s vekom zhoršovať, a preto je dôležité včasné odhalenie. Ťažká kyfóza môže spôsobiť komplikácie, ako sú problémy s pohybom alebo rovnováhou a dýchacie ťažkosti. Tieto prípady môžu vyžadovať chirurgickú liečbu.

Jedlo so sebou

Kyphosis je stav, pri ktorom sa chrbtica krčí vo väčšom uhle, čo spôsobuje, že okolo hornej časti chrbta alebo pliec sa vytvára zaoblenie alebo hrbol. Existuje mnoho možných príčin kypózy, vrátane starnutia, zlého držania tela a stavov miechy.

V minulosti sa kyphosis nazývalo „hrbom vena“. Toto však nie je lekársky pojem a jeho používanie už nie je prijateľné. Aj keď kyphosis je bežný u starších dospelých, môže sa vyskytnúť u ľudí všetkých vekových skupín.

Ak je zistená včasná, môže byť kypóza často zvládnutá bez chirurgického zákroku. Ak si všimnete nezvyčajnú krivku v hornej časti chrbta alebo na ramenách, ktorá sa postupom času zväčšuje, poraďte sa so svojím lekárom o svojom stave.