Šaty na úspech pri chudnutí

Obsah

• Skontrolovať pre

Keď sa spätne pozerám na obrázky z mojich „vychudnutých dní“, jednoducho milujem, ako na mne moje oblečenie vyzeralo. (Nie nám všetkým?) Džínsy mi sedia dobre, zdalo sa mi, že všetko ku mne priľne na správnom mieste a ani moje fotky v plavkách ma nekrčia.

Ale dnes sa desím, keď prechádzam skrz svoj šatník, aby som našla niečo na seba. A nakupovanie? Takmer som zabudla, aké to je vojsť do šatne s regálom plným mnou ručne vybraných kúskov a nadšene ich skúšať. Vo všeobecnosti, keď mám nadváhu, obliekanie je brzda.

Ale to, že pracujem na tom, aby som sa vrátila do vytúženého tvaru, neznamená, že musím sedieť a pozerať sa na svoje úzke džínsy a túžiť po dni, keď budem môcť vkĺznuť do svojich obľúbených lookov. Toto odhalenie mi prišlo potom, čo som mal príležitosť stretnúť sa s Carly Gatzlaff z À La Mode Wardrobe Consulting, ktorá má skúsenosti s prácou s klientmi, ktorí potrebujú pomôcť s obliekaním kvôli kolísaniu hmotnosti. S jej radami si nemusím kupovať nový šatník s každých 10 kíl, ktoré schudnem, a cítim sa pri tom lepšie, ako vyzerám.

Gatzlaff nedávno prišiel ku mne domov a nakukol do mojej skrine, aby zistil, s čím pracujem. Počas jej návštevy som sa toho veľa naučil. Prišla s outfitmi a pármi, o ktorých by som nikdy neuvažoval!

Tu je šesť tipov, ktoré mi dala a ktoré mi pomáhajú cítiť sa a vyzerať úžasne v oblečení, keď sa snažím dosiahnuť svoj cieľ:

1. Zatiaľ sa oblečte. Gatzlaff navrhuje, aby som sa nepozerala príliš dopredu, ale skôr zostavila outfity pre moju aktuálnu veľkosť, vďaka ktorým sa vo svojej koži cítim sebavedomo a dobre.

2. Zásobte sa každodennými základmi. V súčasnosti hovorí, že investujte do základných každodenných základov a odložte si prízvukové položky na neskôr. Majte aspoň dve z každého „základného“, ktoré vám sadne pri každej hmotnosti. To znamená, že by ste mali mať dva páry džínsov, spoločenských nohavíc alebo sukní (v závislosti od frekvencie používania), ktoré možno vymeniť za príslušenstvo.

3. Investujte do oblečenia, ktoré sa môže krčiť. Povedala mi, aby som kupoval položky, ktoré sa môžu zmenšovať, keď sa zmenšujem. Skvelými možnosťami sú napríklad topy a šaty z matného džerseja alebo materiálov, ktoré majú určitú elasticitu.

4. Príslušenstvo. Bavte sa s príslušenstvom! Rozžiaria každý outfit bez ohľadu na vašu váhu.

5. Choďte s výtlačkami. Keď som sa prvýkrát stretol s Gatzlaffom, mal som na sebe objemnú čiernu šatku. Poukázala na to, že lepšou voľbou bude ľahšia šatka s potlačou. Malé potlače dokážu zázraky skryť hrče a hrbolčeky – pridajte ich do svojho šatníka!

6. Nebojte sa predvádzať svoju formu. Gatzlaff hovorí, že by sme sa nemali skrývať pod prebytočným materiálom (vinní!). Namiesto toho sa uistite, že vám oblečenie dobre sedí a akcentuje to, čo máte. (Gatzlaff poukázal na to, že mám pre seba prirodzené správy o páse! Jednoduchý spôsob, ako to zdôrazniť: zastrčte a opasok.)

Konečne som si uvedomila, že moja móda by nemala trpieť len preto, že mám nejaké to kilo, ktoré by som chcela schudnúť, a je v poriadku zabaviť sa popri tom! Navyše, skúšanie nových štýlov a prispôsobenie mojej skrine je veľkou motiváciou.

Skontrolovať pre