Čo spôsobuje suché lakte a ako to môžem liečiť?

Obsah

• Prečo sú lakte suché
• Náprava 1: Prehodnoťte svoje rutinné sprchy
• Náprava 2: Použite správny zvlhčovač
• Náprava 3: Zoberte na vedomie svoje vrchné a vrchné odevy
• Náprava 4: Ochrana pred vonkajším prostredím
• Náprava 5: Vyberte pre vás tie najlepšie produkty starostlivosti o pleť
• Kedy navštíviť svojho lekára alebo dermatológa
• výhľad

Prečo sú lakte suché

Existuje veľa možných dôvodov, prečo nemusia byť lakte tak hodvábne hladké, ako kedysi boli. Trávite veľa času v bazéne? Vinníkom by mohol byť chlór. Začínajú teploty klesať tam, kde bývate? Chladné a suché počasie môže nasávať vlhkosť nielen zo vzduchu, ale aj z pokožky.

Suché lakte môžu byť tiež výsledkom podráždenia pokožky v mlyne. Môže to byť spôsobené prísadami určitých mydiel, parfumov a pleťových vôd. Horúcu kúpeľ alebo sprchu môžete tiež vysúšať pokožku.

V niektorých prípadoch môže byť suchá koža príznakom alebo príznakom základného zdravotného stavu. Patria sem ekzémy a psoriáza.

Bez ohľadu na príčinu, existujú kroky, ktoré môžu pomôcť vašim lakťom vrátiť sa k ich prirodzenej hladkosti. Tu je návod.

Náprava 1: Prehodnoťte svoje rutinné sprchy

Váš sprchovací režim má niekoľko rôznych aspektov, ktoré môžu prispievať k suchej pokožke okolo lakťa.

Suché lakte môžu byť výsledkom príliš veľa času vo vode, takže môže byť prospešné obmedziť čas strávený v sprche alebo vani. Zníženie teploty je tiež nevyhnutné. Horúca voda môže zaplaviť vlhkosť z vašej pokožky, preto sa snažte dosiahnuť miernejšiu úroveň tepla.

Ak používate voňavé mydlo alebo telové mydlo, možno budete chcieť zvážiť bez parfumácie. Voňavé umývacie prostriedky môžu často vyschnúť vašu pokožku. Ak chcete prejsť na niečo nové, môžete sa dokonca rozhodnúť pre umývanie pomocou pridaného zvlhčovača.

Náprava 2: Použite správny zvlhčovač

Ak zvlhčujete po každej sprche alebo vani, je čas začať. Mali by ste tiež aplikovať krém na lakte kedykoľvek, keď sú vystavené vode alebo ak dôjde k drastickým zmenám teploty.

Pri výbere mlieka alebo krému hľadajte produkty, ktoré obsahujú:

• olivový olej
• kokosový olej
• vazelína
• kakaové maslo
• bambucké maslo

Hydratačné vody a zvlhčovače nájdete v obchodoch s potravinami a lekárňach, ktoré sú k dispozícii za rôzne ceny.

Ak by ste radšej vyskúšali ošetrenie do-it-sami, namiesto nákupu krémov alebo krémov, môžete si vyrobiť vlastný exfoliačný zvlhčovač doma:

• Zmiešajte 1/2 šálky granulovaného cukru s 1/3 šálky olivového oleja.
• Zmes vtierajte na postihnuté lakte alebo lakte. Tento prírodný odlupovač pomôže odstrániť odumretú pokožku a hydratovať oblasť.
• Po vyčistení oblasť opláchnite.

Na dosiahnutie optimálnych výsledkov naneste na oblasť vazelínu alebo iný hydratačný produkt.Pomôže to zamknúť vlhkosť.

Náprava 3: Zoberte na vedomie svoje vrchné a vrchné odevy

Nosili ste nedávno nový top alebo blúzku? Alebo možno priťahujete novú prikrývku? Ak máte citlivú pokožku, niektoré látky môžu spôsobiť podráždenie a vysušenie.

Ak si všimnete, že sa lakte po kontakte s určitým materiálom cítia obzvlášť suché alebo šupinaté, možno stojí za zváženie. Obmedzte svoj kontakt s materiálom a poznačte si svoje príznaky. Ak sa príznaky zmiernia, suchosť môže byť výsledkom podráždenia látky.

Je tiež dôležité, aby ste sa ubezpečili, že prací prostriedok, ktorý si vyperiete svoje oblečenie, neobsahuje dráždivé látky, ktoré môžu tiež vysušiť pokožku na lakťoch. Medzi potenciálne dráždivé látky patria:

• chemikálie
• vône
• nikel
• dichroman draselný

Náprava 4: Ochrana pred vonkajším prostredím

Keď sa počasie zmení, urobte to aj pre svoju starostlivosť o pleť.

Napríklad príliš veľa slnka môže vysušiť pokožku, najmä na lakťoch. Ak plánujete dlhodobý pobyt na slnku, použite opaľovací prostriedok bez vône a noste ochranný odev. Kvôli optimálnej ochrane opaľovací krém znova naneste každé dve hodiny alebo po kúpaní alebo potení.

Extrémne nízke teploty môžu tiež vysušiť pokožku na lakťoch. Ak ste v chladnom a suchom prostredí, použite zvlhčovač a chráňte lakte.

Náprava 5: Vyberte pre vás tie najlepšie produkty starostlivosti o pleť

Ak sú vaše suché lakte spôsobené zdravotným stavom, ako je ekzém alebo psoriáza, existujú špeciálne upravené produkty, ktoré lepšie zmiernia vaše príznaky. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dermatológom o dostupných voľbách na lekársky predpis a na predpis. Môžu vám poradiť o zložkách, ktoré treba hľadať, ao značkách, ktorým môžete veriť.

Ak nemáte diagnostikovaný stav pokožky, ale myslíte si, že za príznakmi môže byť jeden, obráťte sa na svojho lekára. Môžu posúdiť postihnutú oblasť av prípade potreby diagnostikovať. S pomocou svojho lekára môžete vytvoriť režim, ktorý je pre vás ten pravý.

Kedy navštíviť svojho lekára alebo dermatológa

Ak suchosť pretrváva, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo dermatológom. Môže to byť príznak nezistenej alergie alebo iného zdravotného stavu.

Ak sa vaše príznaky zhoršia a zahŕňajú červené škvrny alebo krvácanie, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc. Váš lekár môže posúdiť vaše príznaky a určiť najlepší postup pre vás.

výhľad

Aj keď suché lakte môžu byť nepohodlné, príznaky sú často iba dočasné. Vyladenie sprchy alebo vyskúšanie nového mlieka môže byť všetko, čo je potrebné na hydratáciu pokožky a na zaistenie vlhkosti.

V niektorých prípadoch môžu byť prospešné lieky na voľnopredajné lieky alebo lieky na predpis. Ak príznaky pretrvávajú, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dermatológom a vyhľadajte liečbu, ktorá je pre vás najvhodnejšia.