Prečo v noci sucho v ústach?

Obsah

• Čo spôsobuje sucho v ústach v noci?
• Ako liečiť sucho v ústach doma
• Liečebné procedúry pre sucho v ústach v noci
• Aký je výhľad na sucho v ústach v noci?

Sucho v ústach (xerostómia) sa môže zdať ako nepríjemná vec, ktorá sa občas stáva v noci. Ak sa však vyskytuje pravidelne, je potrebné sa s ňou liečiť. Ak sa nelieči, môže ovplyvniť celý rad vecí vrátane jedenia, rozprávania a vášho celkového zdravia ústnej dutiny.

Sliny sú nevyhnutné pre zdravie zubov a ďasien a enzýmy v slinách pomáhajú pri trávení. Ak sú vaše ústa po celú noc suché, vaše zdravie ústnej dutiny môže byť postihnuté bez toho, aby ste o tom vedeli.

Príznaky pretrvávajúcich suchých úst v noci môžu zahŕňať:

• silné alebo vláknité slín
• zápach z úst
• zmeny vo vašom chuti
• problémy pri nosení protéz
• ťažkosti so žuvaním alebo prehĺtaním
• bolesť hrdla
• ryhovaný jazyk

Ak nie je dostatok slín, môže dôjsť k nárastu plaku v ústach, ako aj pri drozdoch a bolestiach v ústach.

Čo spôsobuje sucho v ústach v noci?

Sucho v ústach v noci môže byť veľmi časté, najmä u ľudí starších ako 65 rokov. Dôvodom je skutočnosť, že s pribúdajúcim vekom produkcia slín klesá až o 40 percent.

Ak si všimnete problém iba v noci, príčinou môže byť nosná obštrukcia, ktorá vás núti dýchať iba ústami.

Mnoho liekov môže tiež spôsobiť sucho v ústach alebo zhoršiť tento problém. V skutočnosti sa odhaduje, že až 60 percent pravidelne predpisovaných liekov môže mať vedľajší účinok na sucho v ústach. Toto zahŕňa:

• lieky na krvný tlak
• antihistaminiká
• antidepresíva
• lieky proti úzkosti

Medzi ďalšie príčiny patria:

• cukrovka
• Sjogrenov syndróm
• chemoterapia
• žiarenie
• poškodenie nervov
• rekreačné užívanie drog

Ak máte v noci sucho v ústach, oplatí sa spomenúť lekára. Spoločne môžete hovoriť o výbere životného štýlu a akýchkoľvek vedľajších účinkoch liekov, ktoré užívate.

Ako liečiť sucho v ústach doma

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste v noci pomohli liečiť sucho v ústach:

• V prípade, že sa v noci zobudíte a vaše ústa sú suché, majte pri posteli pohár vody.
• Nepoužívajte ústnu vodu, ktorá obsahuje alkohol, pretože to môže byť suché. Nakupujte online ústne vody bez alkoholu.
• V noci použite zvlhčovač vzduchu, aby ste udržali vlhkosť vo vzduchu. Nakupujte online zvlhčovače.
• Pokúste sa vedome dýchať nosom, nie ústami.
• Sledujte príjem kofeínu av prípade potreby znížte spotrebu kofeínu. Kofeín môže zhoršiť sucho v ústach.
• Vyskúšajte žuvačku bez cukru alebo cmúľajte cukríky bez cukru.
• Prestaňte používať tabak (fajčenie alebo žuvanie).
• Pokúste sa vyhnúť voľnému predaju antihistaminík alebo dekongestantov, ktoré vám môžu vyschnúť ústa.
• Cez deň vypite vodu a minimalizujte spotrebu slaných potravín, najmä v noci.

Liečebné procedúry pre sucho v ústach v noci

Akékoľvek lekárske ošetrenie závisí od príčiny sucha v ústach, takže liečba pri nočnom suchu v ústach sa môže u jednotlivých osôb líšiť.

Ak je vaše sucho v ústach v noci spôsobené liekmi, ktoré užívate, a domáce prostriedky nepomáhajú, lekár možno bude chcieť zmeniť lieky alebo upraviť dávkovanie.

Váš lekár alebo zubný lekár vám môže predpísať niektoré lieky, ktoré pomôžu vášmu telu produkovať sliny, alebo v určitých prípadoch vás vybaví fluoridovými vaničkami, ktoré budete nosiť v noci, aby ste zabránili vzniku dutín.

Môžu tiež odporučiť určité voľnopredajné možnosti, ktoré môžete použiť (dostupné online):

• ústna voda neobsahujúca alkohol
• suchá ústna pasta
• umelé sliny
• pastilky stimulujúce sliny

Ak je vaše sucho v ústach zapríčinené nosovým problémom, ako je septum so silnou odchýlkou, ktoré spôsobuje, že spíte s otvorenými ústami, aby ste mohli dýchať, lekár vám môže odporučiť operáciu. Septoplastika je bežne vykonávaný postup na opravu odchýlky septa. Príznaky súvisiace s nosnou obštrukciou z deviatej septy sa obvykle vymiznú.

Aký je výhľad na sucho v ústach v noci?

Suchá ústa v noci môže byť nepríjemná a nepohodlná, môže byť škodlivá aj pre vaše zdravie ústnej dutiny. Mnoho prípadov sucha v ústach možno liečiť zmenami životného štýlu a liekov. Menej často môže byť spôsobená odchýlkou ​​septa a vyžaduje intenzívnejšiu liečbu.

Je dôležité liečiť príčinu vašich suchých úst, aby ste si mohli udržiavať svoje zdravie ústnej dutiny.