Čo je to suchý olej?

Obsah

• Čo je to suchý olej?
• Aké sú výhody použitia suchého oleja?
• Pomocou suchého oleja na vlasy
• Používanie suchého oleja na pokožku
• Suchý olej na nechtoch
• Ďalšie použitia a výhody
• V akých formách prichádza suchý olej?
• Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia
• Kde zohnať suchý olej
• Jedlo so sebou

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čo je to suchý olej?

Keď prvýkrát počujete výraz „suchý olej“, môžete si predstaviť olej, ktorý sa varí na prášok. Ale v skutočnosti to neodkazuje na textúru oleja. Namiesto toho popisuje spôsob, akým olej účinkuje pri kontakte s pokožkou.

Akýkoľvek olej, ktorý pokožka rýchlo vstrebáva, sa dá označiť ako suchý olej. Oleje, ktoré na pokožke zanechávajú zvyšky, sa naopak často nazývajú mokré oleje.

Väčšina suchých olejov sa vyrába zo zeleniny, bylín alebo semien, ktoré obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny, napríklad kyselinu linolovú.

Spravidla sa používajú ako ľahké zvlhčovače vlasov, pokožky alebo nechtov. Niektoré bežné typy suchých olejov zahŕňajú:

• avokádový olej
• sezamový olej
• svetlicový olej
• slnečnicový olej
• hroznový olej
• šípkový olej

V tomto článku sa venujeme potenciálnym výhodám týchto olejov a zaoberáme sa situáciami, keď ich použitie môže byť lepšou voľbou ako použitie mokrého oleja.

Aké sú výhody použitia suchého oleja?

Suché oleje majú rovnaké zvlhčovacie účinky ako mokré oleje bez toho, aby zanechali lepkavé zvyšky na pokožke alebo vlasoch. Mnoho ľudí dáva prednosť suchým olejom, pretože sa do vašej pokožky vstrebávajú behom niekoľkých sekúnd po aplikácii.

Niektoré potenciálne výhody suchého oleja zahŕňajú:

• Zvlhčuje pokožku. Väčšina suchých olejov, ako je slnečnica a svetlica, obsahuje kyselinu linolovú. Táto mastná kyselina môže udržiavať vašu pokožku hydratovanú tým, že jej pomáha udržiavať bariéru priepustnosti vody.
• Zvyšuje produkciu kolagénu. Štúdia uskutočnená v roku 2013 na potkanoch zistila, že aplikácia avokádového oleja na pokožku môže zvýšiť produkciu kolagénu (syntéza kolagénu) a znížiť zápal.
• Zlepšuje suchú alebo popraskanú pokožku. Štúdia z roku 2011 ukazuje, že aplikácia avokádového oleja je vynikajúcim spôsobom zvlhčenia suchej, poškodenej alebo popraskanej pokožky.
• Pomáha bojovať proti známkam starnutia. Výskum na potkanoch naznačuje, že vysoký počet antioxidantov v sezamovom oleji môže pomôcť znížiť oxidačný stres pokožky. Teoreticky by to mohlo pomôcť chrániť vašu pokožku pred predčasným starnutím.
• Znižuje poškodenie slnkom. Šípkový olej obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré môžu chrániť vašu pokožku pred poškodením spôsobeným ultrafialovými lúčmi slnka.
• Podporujte opravu kožnej bariéry. Výskum zistil, že kyselina linolová v slnečnicovom oleji môže pomôcť opraviť bariéru pokožky a zachovať jej celistvosť.
• Pomáha zvládať ekzémy. Zvlhčovacie vlastnosti suchých olejov môžu pomôcť zvládnuť suchú a svrbivú pokožku spôsobenú ekzémom.

Pomocou suchého oleja na vlasy

Nanesenie suchého oleja môže pomôcť vlasy zvlhčiť a znížiť lámavosť a krepatenie spôsobené suchosťou.

Výskum zistil, že oleje obsahujúce nasýtené a mononenasýtené tuky prenikajú do vašich vlasov lepšie ako oleje s polynenasýtenými tukmi. Najlepšou voľbou pre vaše vlasy teda môže byť výber suchého oleja, ktorý obsahuje väčšinou mononenasýtené tuky, ako napríklad avokádový olej.

Aplikácia: Pridajte niekoľko kvapiek suchého oleja, keď sú vlhké, potom ich prečešte.

Používanie suchého oleja na pokožku

Väčšina suchých olejov obsahuje kyselinu linolovú, o ktorej sa predpokladá, že pomáha udržiavať vašu pokožku hydratovanú a udržuje jej prirodzenú bariéru proti vlhkosti.

Malá štúdia z roku 2012 s 19 účastníkmi zistila, že slnečnicový olej po aplikácii na pokožku účinnejšie zlepšoval hydratáciu ako olivový olej.

Výskum tiež zistil, že táto mastná kyselina môže pomôcť zmierniť zápal vašej pokožky.

Aplikácia: Po teplej sprche alebo kúpeli si pokožku navlhčite suchým olejom.

Suchý olej na nechtoch

Rovnaké zvlhčovacie vlastnosti suchého oleja, ktoré prospievajú vašim vlasom a pokožke, môžu byť dobré aj pre vaše nechty. Nanesenie suchého oleja na kutikuly môže pomôcť zabrániť vysušeniu a popraskaniu nechtov.

Aplikácia: Medzi dlane si vtierajte niekoľko kvapiek suchého oleja, aby ste ich zahriali, a potom si ich vmasírujte do kutikuly.

Ďalšie použitia a výhody

Existujú dôkazy, že aplikácia suchých olejov na pokožku môže pomôcť pri hojení rán.

Výskum zistil, že aplikácia kyseliny olejovej na chirurgické rany môže zvýšiť rýchlosť uzatvárania rán. Väčšina mastných kyselín v avokádovom oleji je napríklad kyselina olejová.

Jedna štúdia z roku 2017 zistila, že jemná masáž sezamovým olejom znižovala bolesť u pacientov s traumou končatín.

V akých formách prichádza suchý olej?

Suchý olej má niekoľko rôznych foriem, vrátane:

• Ako sprej. Mnoho suchých olejov sa dodáva v rozprašovači, čo uľahčuje ich nanášanie na vlasy alebo pokožku.
• Vo fľaštičke s kvapkadlom. Niektoré značky suchého oleja sa dodávajú vo fľaštičke s kvapkadlom, čo je užitočné pri aplikácii niekoľkých kvapiek na nechty, pokožku alebo vlasy.
• V šampónoch. Niektoré šampóny môžu obsahovať prísady suchých olejov pre ľahkú aplikáciu na vlasy.
• Vo zvlhčovačoch. Niektoré zvlhčovače a výrobky na starostlivosť o pokožku môžu obsahovať tiež suchý olej.

Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia

Suché oleje sú všeobecne bezpečné pre miestne použitie a je nepravdepodobné, že by spôsobili nejaké vážne vedľajšie účinky. Tak ako pri každej novej látke, ktorú si nanesiete na pokožku, môže sa stať, že budete mať alergickú reakciu na olej.

Vedľajšie účinky alergickej reakcie môžu zahŕňať:

• svrbenie
• vyrážka
• začervenanie
• opuch
• podráždenie

Pred prvým použitím nového oleja si ho možno budete chcieť naniesť iba na malú časť pokožky. Potom počkajte 24 hodín, aby ste zistili, ako vaša pokožka reaguje.To vám pomôže zistiť, či ste alergický na olej.

Kde zohnať suchý olej

Suchý olej si môžete kúpiť vo väčšine obchodov, ktoré predávajú kozmetiku. Sú tiež široko dostupné online.

Nakupujte suchý olej online.

Jedlo so sebou

Pojem „suchý olej“ označuje akýkoľvek olej, ktorý rýchlo zasychá na pokožke.

Väčšina suchých olejov pochádza z bylín, zeleniny alebo semien. Mnohé z nich majú potenciál zvlhčiť vašu pokožku alebo vlasy bez lepkavých zvyškov, ktoré vlhké oleje často zanechávajú.

Len nezabudnite: Pri prvom použití nového produktu na starostlivosť o pokožku je dobré ho aplikovať iba na malú časť pokožky a počkať 24 hodín, aby ste sa uistili, že nie ste alergickí, skôr ako ho použijete na celé telo.