Prírodné lieky na suchú pokožku počas tehotenstva

Obsah

• Navlhčite v obchode s potravinami
• Namiešajte si vlastné mydlo
• Vyskúšajte jogurt
• Dajte si mliečny kúpeľ
• Obmedzte čas sprchovania
• Mala by som sa obávať o svoju suchú pokožku?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Vaša pokožka počas tehotenstva

Vaša pokožka prejde počas tehotenstva mnohými zmenami. Na bruchu sa vám začnú vytvárať strie. Zvýšenie tvorby krvi spôsobí, že vaša pokožka začne žiariť. Nadmerné vylučovanie oleja môže spôsobiť vyrážky a akné. A môžete tiež zažiť suchú pokožku.

Tehotné ženy majú počas tehotenstva suchú pokožku. Hormonálne zmeny spôsobujú, že vaša pokožka stráca pružnosť a vlhkosť, pretože sa napína a napína, aby sa prispôsobila rastúcemu brušku. To môže viesť k šupinatej pokožke, svrbeniu alebo iným príznakom často spojeným so suchou pokožkou.

Väčšina žien pociťuje suchú, svrbivú pokožku v oblasti žalúdka. Niektoré tehotné ženy však pocítia svrbenie aj v oblastiach, ktoré zahŕňajú:

• stehná
• prsia
• paže

Počas tretieho trimestra sa u niektorých tehotných žien môžu na bruchu vyskytnúť svrbivé červené hrčky.

Ak máte suchú pokožku, tu je niekoľko prírodných liekov, ktoré vám pomôžu cítiť sa hydratovaná.

Navlhčite v obchode s potravinami

Niektoré výrobky, ktoré si kúpite ako prísady do receptov, sa môžu zdvojnásobiť ako zvlhčovače. Olivový olej a kokosový olej poskytujú pokožke intenzívnu vlhkosť a sú plné antioxidantov. Potrebujete iba pár kvapiek, ktoré si budete trieť o pokožku, aby oleje fungovali. Skúste naniesť na vlhkú pokožku, aby ste sa vyhli mastnému pocitu.

Bambucké maslo a [Affiliate Link: kakaové maslo sú tiež skvelými prírodnými alternatívami k hydratačným krémom v drogériách. Aj keď je kakaové maslo jedlé, mali by ste sa vyhnúť konzumácii akýchkoľvek produktov určených na topickú aplikáciu.

Namiešajte si vlastné mydlo

Držte sa ďalej od telových mydiel a mydiel, ktoré obsahujú prudký alkohol, vonné látky alebo farbivá, ktoré môžu dráždiť pokožku. Namiesto toho skúste zmiešať 1 diel jablčného octu s 2 dielmi vody ako prírodný čistiaci prostriedok, ktorý dokáže obnoviť hladinu pH pokožky a zmierniť pocit suchej pokožky.

Môžete tiež zmiešať hydratačný kokosový olej, surový med a tekuté kastílske mydlo, aby ste si vyrobili domáce mydlo na kúpanie. Vaša pokožka tak bude jemnejšia ako kedykoľvek predtým. Nepreháňajte však, koľko použijete. Stačí použiť dostatočné množstvo na odstránenie nečistôt a oleja. Nikdy nechcete nadmerne zaťažovať pokožku výrobkom.

Vyskúšajte jogurt

Jogurt je bohatý na kyselinu mliečnu a bielkoviny. Pomáhajú detoxikovať a hydratovať vašu pokožku. Pomáhajú tiež odstraňovať odumreté bunky pokožky, sťahujú póry a tým, že vyzeráte mladšie, znížením výskytu jemných vrások.

Končeky prstov vmasírujte do pokožky tenkú vrstvu obyčajného jogurtu a nechajte pôsobiť dve alebo tri minúty. Očistite teplou vodou a osušte uterákom.

Dajte si mliečny kúpeľ

Mliečne kúpele sú ďalším mliečnym riešením, ktoré môže upokojiť suchú pokožku. Rovnako ako jogurt, aj prírodná kyselina mliečna v mlieku dokáže eliminovať odumreté bunky pokožky a hydratovať ju.

Ak chcete pripraviť domáci mliečny kúpeľ, spojte 2 šálky plnotučného sušeného mlieka, 1/2 šálky kukuričného škrobu a 1/2 šálky sódy bikarbóny. Celú zmes nalejte do vody do kúpeľa. Ak ste vegáni, môžete namiesto toho použiť ryžové, sójové alebo kokosové mlieko.

Americká asociácia pre tehotenstvo dôrazne navrhuje, aby bola kúpeľná voda skôr teplá než horúca a aby tehotné ženy čas vo vani obmedzili na 10 minút alebo menej.

Obmedzte čas sprchovania

Príliš veľa času v horúcej sprche tiež môže pokožku vysušiť. Horúca voda môže zbaviť prírodné oleje vašej pokožky. Pokúste sa používať iba teplú vodu a obmedzte si čas, aby bola pokožka hydratovaná.

Mala by som sa obávať o svoju suchú pokožku?

Z dôvodu zmeny hladiny estrogénu je určité svrbenie (najmä na dlaniach) normálne. Ale ak pocítite silné svrbenie na rukách a nohách, choďte k lekárovi. Dávajte tiež pozor na príznaky, ktoré zahŕňajú:

• tmavý moč
• únava
• strata chuti do jedla
• depresia
• svetlá stolica

Môžu to byť príznaky intrahepatálnej cholestázy tehotenstva (ICP). ICP je porucha pečene súvisiaca s tehotenstvom, ktorá ovplyvňuje normálny tok žlče. Môže to byť pre vaše dieťa nebezpečné a viesť k narodeniu mŕtveho dieťaťa alebo predčasnému pôrodu.

Tehotenské hormóny menia funkciu žlčníka a spôsobujú spomalenie alebo zastavenie odtoku žlče. To môže viesť k hromadeniu žlčových kyselín, ktoré sa vylejú do krvi. Podľa American Liver Foundation ovplyvňuje ICP jedno až dve tehotenstvá na každých 1 000 v USA. Cholestáza zvyčajne zmizne do niekoľkých dní po pôrode.

Váš lekár by mal vyhodnotiť akékoľvek nové zmeny kože, ktoré sa vyskytli pri svrbení. Ak spozorujete lézie, ako napríklad červené hrčky na bruchu alebo okolo brušného gombíka, povedzte to svojmu lekárovi. Možno vás budú môcť ošetrovať lokálnym krémom, ktorý zmierni svrbenie a podráždenie.