Autor: Bill Davis
Dátum Stvorenia: 6 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 19 November 2024
Anonim
Včasné kroky na zastavenie vrások - Životný Štýl
Včasné kroky na zastavenie vrások - Životný Štýl

Obsah

Otázka: Mám iba 27 rokov, ale mala by som uvažovať o zahájení režimu proti starnutiu? Chcem si zachovať pokožku, ale nechcem používať nič ťažké, čo mi spôsobí prasknutie.

A: Keď máte 20 rokov, mali by ste rozhodne premýšľať o opatreniach na prevenciu vrások, hovorí Adrienne Denese, M.D., Ph.D., zakladateľka Manhattanskej kliniky proti starnutiu. „Keď ste mladí, položíte základ všetkému - linky, zafarbenie, zlomené cievy - ktoré sa vám na tvári objavia, keď budete starší,“ hovorí. „Môžete mať kožu, ktorú máte teraz, ďalšie desaťročie, ak sa o ňu budete starať.“ Tu nájdete opatrenia, ktoré môžete urobiť, aby ste zaistili zdravú pokožku po celý život.

- Nakupujte opatrne. Keďže väčšina produktov proti starnutiu je formulovaná pre zrelú pleť, ktorá býva suchšia a tenšia, pre mladšie ženy s aktívnymi mazovými žľazami môžu byť často príliš ťažké. Hľadaj radšej bezolejové hydratačné krémy alebo ľahké gély a séra. Dobré stávky: Hydratačná rosa DDF Ultra-Lite bez oleja s aloe a glycerínom (30 dolárov; sephora.com) a bylinné hydratačné sérum na ochranu pokožky Mario Badescu (30 dolárov; mariobadescu.com) so ženšenom, gingkom a vitamínom C.


- Noste opaľovací krém nábožensky. Ak nepoužívate krém na opaľovanie každý deň, výrobky, ktoré pôsobia proti starnutiu, môžu pre vašu pokožku urobiť len málo. Ak ráno použijete zvlhčovač, je dôležité vybrať si taký, ktorý má vstavanú ochranu pred slnkom; V opačnom prípade môže aplikácia opaľovacieho krému na hydratačný krém zriediť ochranný faktor na polovicu. Dva hydratačné krémy na vyskúšanie: Denný hydratačný krém Neutrogena Healthy Defense SPF 30 (12 dolárov) s vitamínom E a pro-vitamínom B5 a denné pleťové mlieko Dove Essential Nutrients SPF 15 (7,49 dolára; obe v drogériách).

- Vyživujte svoju pokožku. Ľahké gély alebo séra bohaté na antioxidanty dodajú vašej pleti dávku tak potrebných živín a pomôžu ju chrániť pred stresom a environmentálnymi faktormi. Tipy redakcie: Peter Thomas Roth Power C 20 Anti-Oxidant Serum Gel (85 USD; peterthomasroth.com) s 20 percentami vitamínu C a Chanel Hydra Sérum Vitamin Moisture Boost (55 USD za 1 uncu; gloss.com) s vitamínmi B5, E a F.

- Chráňte si oči. Pokožka okolo očí, jedna z prvých oblastí, ktorá vykazuje známky starnutia, potrebuje extra hydratáciu, aj keď zvyšok tváre nie. Tipy redaktora: Nový Clarins Eye Revive Beauty Flash (42,50 dolárov; clarins.com) s extraktom z olivových listov, bielym čajom a pšeničnými proteínmi a NV Perricone, MD Cosmeceuticals Vitamín C Ester s tokotrienolovou terapiou očných partií (45 dolárov; sephora.com) . Ak chcete získať extra hydratáciu, použite očný gél Clinique Moisture Surge (26 dolárov; clinique.com), ktorý je ideálny pre mastnejší typ pleti.


Skontrolovať pre

Reklama

Populárny

Čo spôsobuje moju agitáciu?

Čo spôsobuje moju agitáciu?

Agitácia je pocity priťaženia, mrzutoti alebo nepokoja vyvolané provokáciou - alebo v niektorých prípadoch len málo provokáciou.Z čau na ča je normálne cít...
14 jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť príjem bielkovín

14 jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť príjem bielkovín

Dotatok bielkovín je dôležitý pre zdravie.Z tohto dôvodu je odporúčaný denný príjem (RDI) pre proteín 50 gramov za deň. Niektorí vedci a však domnieva...