Jednoduché spôsoby, ako zostať v suchu

Obsah

• Skontrolovať pre

Otázka: Bez ohľadu na to, aký antiperspirant použijem, stále sa potím cez oblečenie. Je to také trápne. Čo s tým môžem urobiť?

A: Jeden problém môže byť produkt, ktorý používate. Skontrolujte štítok; boli by ste prekvapení, koľko ľudí si myslí, že používa antiperspirant/dezodorant, produkt, ktorý vám pomôže zastaviť potenie, ale v skutočnosti používajú iba deodorant, produkt, ktorý len pomáha predchádzať zápachu – nie regulovať vlhkosť. Je to ľahká chyba, ktorú urobíte pri skenovaní regálov obchodu – najmä ak sa ponáhľate. (Na nasledujúcej strane si pozrite výber obľúbených produktov oboch typov našich redaktorov.) Vyskúšajte aj tieto tri tipy, ktoré vám pomôžu znížiť nadmerné potenie:

Noste svetlé oblečenie voľného strihu. Ak sa potíte cez oblečenie, bude to na svetlých farbách menej viditeľné a voľný strih umožní cirkuláciu vzduchu vedľa vašej pokožky.

Nenoste hodváb alebo umelé vlákna (ako nylon a polyester) pri pokožke. Môžu sa prilepiť na pokožku a obmedziť prúdenie vzduchu. Namiesto toho noste bavlnu. V skutočnosti, prírodné bavlnené štíty na potenie sa môžu nosiť pod oblečením, aby poskytli ďalšiu vrstvu ochrany; pozrite si niekoľko možností (vrátane štítov, ktoré možno nosiť s oblečením bez rukávov a štítov, ktoré sú jednorazové alebo umývateľné) na stránke comfywear.com.

Hľadaj antiperspirant s chloridom hlinitým. Toto je účinná látka vo väčšine antiperspirantov, ktorá funguje tak, že blokuje póry, aby sa zabránilo úniku potu. Aj keď ste možno počuli fámy o tom, že chlorid hlinitý súvisí s chorobami, ako je rakovina prsníka, nikdy sa nepreukázalo, že by zvyšoval akékoľvek zdravotné riziká, hovorí Jim Garza, M.D., zakladateľ The Hyperhidrosis Center v Houstone.

Ak je vaše nadmerné potenie konzistentné a deje sa to bez ohľadu na úroveň vašej aktivity, teplotu alebo produkt, ktorý používate, porozprávajte sa so svojím lekárom. Je možné, že by ste mohli mať hyperhidrózu, stav, ktorý postihuje asi 8 miliónov Američanov. Ľudia s hyperhidrózou trpia extrémne potením rúk, nôh a podpazušia v dôsledku nadmernej stimulácie potných žliaz, vysvetľuje Garza.

Ak máte tento stav, váš lekár môže s vami spolupracovať na preskúmaní možností liečby. Drysol, roztok chloridu hlinitého a etylalkoholu, je dostupný na lekársky predpis. Zvyčajne sa aplikuje na noc a ráno sa zmyje a mal by sa používať, kým nie je potenie pod kontrolou. Botox, populárny liek na injekčné vrásky, je možné použiť aj na kontrolu potenia; injekciou do pokožky dočasne ochromí potné žľazy v ošetrovanej oblasti. Procedúra sa vykonáva v ordinácii lekára a je potrebné ju opakovať iba raz alebo dvakrát ročne - za cenu približne 600 - 700 USD za ošetrenie.

Ak chcete získať ďalšie informácie o chirurgických a iných možnostiach liečby nadmerného potenia, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo navštívte webovú stránku The Hyperhidrosis Center, handsdry.com.

Skontrolovať pre