Syndróm karpálneho tunela: čo to je, ako ho identifikovať a spôsobiť

Obsah

• Aké príznaky
• Možné príčiny
• Ako sa liečba vykonáva
• Domáca liečba

Syndróm karpálneho tunela vzniká v dôsledku stlačenia stredného nervu, ktorý prechádza cez zápästie a inervuje dlaň ruky, čo môže spôsobiť mravčenie a pocit ihly v palci, ukazováku alebo prostredníku.

Syndróm karpálneho tunela sa všeobecne od prvého objavenia časom zhoršoval, zhoršoval sa najmä v noci.

Liečba syndrómu karpálneho tunela sa môže uskutočňovať pomocou analgetických a protizápalových liekov, fyzikálnej terapie a v niektorých prípadoch môže byť nevyhnutná operácia, aby príznaky úplne zmizli.

Aké príznaky

Medzi hlavné príznaky syndrómu karpálneho tunela patria:

• Brnenie alebo pichanie v ruke;
• Opuch prstov a / alebo rúk;
• Slabosť a ťažkosti s držaním predmetov;
• Bolesť zápästia, najmä v noci;
• Problémy s odlíšením tepla od chladu.

Tieto príznaky sa môžu prejaviť iba v jednej ruke alebo v obidvoch prípadoch a sú zvyčajne intenzívnejšie v noci. Ak osoba zistí niektoré z týchto príznakov, mala by sa poradiť s ortopétom, aby vyhodnotil problém a zahájil vhodnú liečbu.

Možné príčiny

Charakteristická bolesť syndrómu karpálneho tunela vyplýva z tlaku na zápästie a strednej nervovej oblasti v dôsledku zápalu, ktorý môže byť spôsobený chorobami, ako je obezita, cukrovka, dysfunkcia štítnej žľazy, zadržiavanie tekutín, vysoký krvný tlak, autoimunitné ochorenia alebo poranenia zápästia. , ako napríklad zlomenina alebo vykĺbenie.

Okrem toho môžu k vzniku tohto syndrómu viesť aj opakované pohyby rukou a / alebo zápästím.

Ako sa liečba vykonáva

Liečba syndrómu karpálneho tunela zvyčajne spočíva v použití zápästia a podania analgetík a protizápalových liekov na zmiernenie bolesti a tlaku:

• Náramok: je to lekársky prístroj, ktorý slúži na znehybnenie zápästia a ktorý je možné používať aj v noci, čo pomáha znižovať pocit mravčenia a bolesť;
• Protizápalové analgetiká: ako ibuprofén, ktoré znižujú lokálny zápal a zmierňujú bolesť spôsobenú syndrómom;
• Injekcie kortikosteroidov: ktoré sa podávajú v oblasti karpálneho tunela, na zníženie opuchu a tlaku na stredný nerv.

Okrem toho môže lekár odporučiť fyzikálnu terapiu ako doplnok k inej liečbe. V prípadoch, keď je syndróm karpálneho tunela spôsobený chorobami, ako je napríklad reumatoidná artritída, je dôležité začať s vhodnou liečbou tohto problému, aby sa príznaky úplne odstránili.

Chirurgický zákrok pri syndróme karpálneho tunela sa zvyčajne vykonáva iba v závažnejších prípadoch, keď nie je možné zmierniť príznaky inými spôsobmi liečby. Počas operácie teda lekár prereže väzivo, ktoré vyvíja tlak na stredný nerv, a vyrieši tak príznaky. Dozviete sa viac o chirurgickom zákroku na syndróm karpálneho tunela.

Ďalšie tipy na liečbu tohto syndrómu nájdete v nasledujúcom videu:

Domáca liečba

Dobrým spôsobom, ako zmierniť príznaky syndrómu karpálneho tunela, je priložiť si na zápästie na 10 minút vrecúško s horúcou vodou a potom 10-krát natiahnuť ruku a natiahnuť zápästie na jednu a druhú stranu zápästím.

Na konci naneste vrecko so studenou vodou na ďalších 10 minút a postup opakujte, až 2-krát denne.