Mali by ste byť sledovaní: 5 používateľov, ktorí hovoria o poruchách príjmu potravy

Obsah

• Zotavenie je celoživotná cesta, a preto toľko ľudí, ktorí sa zotavujú, delí o svoje skúsenosti online - takže ostatní ľudia majú plán a zmysel pre komunitu, aby vedeli, že nie sú sami.
• Loey Lane
• Melissa A. Fabello, PhD
• Chris Henrie
• Bodyposipanda
• Čo urobila Mia ďalej

Keď som si prvýkrát uvedomil, že sa zaoberám poruchou príjmu potravy - ako druhák na vysokej škole - mal som pocit, že sa nemám kam otočiť. Mal som svojho poradcu na akademickej pôde, ktorý bol veľmi milý a ochotný. Pravidelne som sa menoval so školským dietológom.

Chýbali mi však vedomosti a skúsenosti z iných ľudí, ktoré sa zotavujú z porúch príjmu potravy.

Môj terapeut a dietológ boli samozrejme nápomocní. Bez nich by som nebol schopný prekonať neusporiadané správanie a prerobiť tie rozhodnutia na tie, ktoré boli zdravé a vyživované.

Ale je tu niečo o vypočutí od niekoho iného, ​​kto tam bol, že žiadne množstvo odborných rád nemôže nahradiť.

Podľa Národnej asociácie Anorexia Nervosa a pridružených porúch v súčasnosti v Spojených štátoch žije približne 30 miliónov ľudí s anorexiou, bulímiou alebo súvisiacou poruchou príjmu potravy.

Zotavenie je celoživotná cesta, a preto toľko ľudí, ktorí sa zotavujú, delí o svoje skúsenosti online - takže ostatní ľudia majú plán a zmysel pre komunitu, aby vedeli, že nie sú sami.

Ak hľadáte skutočné príbehy ľudí a rady, ako doplniť liečbu porúch príjmu potravy od svojich lekárov, týchto päť YouTuberov je skvelým miestom, kde začať - priblíženie sa k poruchám príjmu potravy a jej zotavenie núteným a súcitným spôsobom.

Loey Lane

Sledujte tu.

Model Loey Lane s veľkosťou Plus sa venuje hlavne lícovaniu make-upu, módy a nadprirodzeného stavu - hovorí však aj o tom, ako sa zotavuje z dôvodu poruchy príjmu potravy od svojich 16 rokov.

Hlasuje tiež o pozitívnosti tela, anxiozite a kultúre stravovania.

Jej video „Fat Girls Can't Have Disorders Disorders“ rozvíja mýtus o tom, ako vyzerá porucha príjmu potravy - a skutočná skutočnosť, že „tuční“ ľudia môžu (a majú) mať poruchy príjmu potravy a potom nemôžu byť liečení. pretože oni neveria.

Loey nájdete aj na Facebooku, Instagrame a Twitteri.

Melissa A. Fabello, PhD

Sledujte tu.

Melissa A. Fabello, PhD, je vychovávateľkou porúch stravovania, ktorá sa tiež zotavuje. Vloguje často o obnove porúch príjmu potravy - čo to znamená, čo to znamená byť v zotavení, ako sa môžete dostať späť na správnu cestu, ak zápasíte, a ako podporovať svojich blízkych, ak sa zotavujú.

Je tiež vlogovaná o poruchách príjmu potravy v médiách, starostlivosti o seba a lesbických a bisexuálnych ženách v médiách.

Jej video „Čo je zotavenie pri poruche príjmu potravy?“ rieši niektoré bežné otázky, ktoré ľudia používajú pri obnovovaní, napríklad „Ako zistím, že som späť?“

Melissu nájdete aj na Twitteri a Instagrame.

Chris Henrie

Sledujte tu.

Chris Henrie vyhlasuje o svojej osobnej ceste zotavenia sa z anorexie nervosa.

Jeho video „10 mýtov o poruchách stravovania“ prechádza do hĺbky asi 10 bežných mýtov, ktoré ľudia veria v poruchy stravovania, vrátane toho, že ich muži nemôžu rozvíjať a že všetci ľudia, ktorí majú poruchy príjmu potravy, sú veľmi chudobní.

Chris preberá mýty v tomto videu a tiež hovorí o poruchách príjmu potravy v komunite LGBTQ +, o zotavení, o poruchách príjmu potravy ao príznakoch porúch príjmu potravy u mužov.

Chrisa nájdete na Instagrame a Twitteri.

Bodyposipanda

Sledujte tu.

Megan Jayne Crabbe, autorka „Body Positive Power“, hovorí o všetkom, od kultúry výživy až po hanbu, mýty o poruchách stravovania.

Jej video „Veci, ktoré by mali vedieť všetci o poruchách príjmu potravy“, sa podrobne venuje mýtom, ktoré mnohí veria v poruchy stravovania - že musíte mať tenkú alebo podváhu, aby ste ich mali, že sa vyskytujú iba pre stredných alebo bohatých ľudí, a že existuje viac porúch stravovania okrem známych anorexií a bulímií.

Megan nájdete aj na stránkach Instagram, Twitter a Facebook.

Čo urobila Mia ďalej

Sledujte tu.

Tréner zotavenia z porúch príjmu potravy Mia Findlay vloguje o svojej osobnej skúsenosti s obnovením porúch príjmu potravy, a to ako trénerka, ako aj niekto, kto sa bojuje.

Pokrýva veci ako fotografie pred a po, strach z jedla, prekonanie návyku na cvičenie, nadmerné stravovanie a porovnávanie sa s ostatnými na sociálnych sieťach.

Vloguje tiež o popkultúre a poruchách stravovania. Vo svojom videu „Je„ nenasaditeľný “hrozný? Survivor s poruchou príjmu potravy odpovedá, “hovorí o prehliadke Netflixu„ Insatiable “z pohľadu obhajoby porúch príjmu potravy.

Miu nájdete aj na Twitteri, Facebooku a Instagrame.

Alaina Leary je redaktorka, manažérka sociálnych médií a spisovateľka z Bostonu v štáte Massachusetts. V súčasnosti je asistentkou redaktora časopisu Equally St. Magazine a redaktorkou sociálnych médií pre neziskovú organizáciu We Need Diverse Books.